Well, alin sa amin ay hindi managinip ng isang Hollywood ngiti? At hindi lamang kailangang sabihin na lahat ng ito ay mga veneer, magandang dentista o, pagkatapos ng lahat, ang tubig ng mas mahusay na kalidad.
Isipin lamang na ang lahat ay maaaring mamilansik ng mga puting ngipin, na walang paggasta sa ganitong dengzhischa na ibinibigay ng mga kilalang tao. Huwag kang maniwala? At dito ay isang listahan ng mga pinaka-epektibong at pang-napatunayan na mga pamamaraan. Siguraduhing ilapat ang mga tip na ito sa pagsasagawa, at magsisisi ka lamang ng isang bagay - na hindi mo nakita ang isang listahan ng mga lifhaks na ito bago.
1. Pagluluto ng soda
Oo, oo, posible na narinig mo na ang tungkol sa himalang ito ng himala, ngunit ang teorya ay hindi pa dumating kaysa sa teorya. Sa pamamagitan ng paraan, ang baking soda ay madaling linisin ang dilaw na patong sa ngipin at alisin ang hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig. Lahat ng kailangan mo upang makakuha ng isang Hollywood ngiti: isang pakurot ng soda idagdag sa toothpaste at malinis hindi mas madalas 1-2 beses sa isang linggo.
2. Apple cider vinegar
Ito ay isang ganap na natural na produkto, na nakuha sa pamamagitan ng fermenting apple juice. Totoo, dapat sabihin na ang pamamaraan na ito ay hindi angkop para sa mga taong may sensitibong enamel. Upang ihanda ang timpla, palabnawin ang 1 kutsarang suka sa 10 kutsarang tubig. Sa dulo, magdagdag ng 1 kutsarita ng asin. Pag-udyok. Sa halo na ito, banlawan ang iyong bibig sa loob ng 1-2 minuto. Ang pamamaraan ay paulit-ulit na hindi hihigit sa minsan sa isang linggo. Ang tagal ng kurso ay 1 buwan.
3. Strawberries
Ang presa ay naglalaman ng isang organic compound na tinatawag na malic acid. Dito siya ay nakapagpaputi ng iyong mga ngipin. Upang gawin ito, i-cut ang isang itlog ng isda sa kalahati at para sa 1 minuto, punasan ang ngipin. Sa wakas ay banlawan mo ang iyong bibig ng tubig. Sa pamamagitan ng paraan, presa ganap na relieves ngipin mula sa plaka na sanhi ng pagkonsumo ng kape, alak, matamis na soda tubig at iba pa.
4. Kumain ng Olandes na keso
Ang keso ay naglalaman ng casein, protina ng gatas, na tumatagal ng pag-aalaga ng iyong enamel. Ang gayong mga matitigas na keso gaya ng Olandes o Altaic, ay maaaring linisin ang plaka. Bukod dito, mayroon silang maraming calcium, na magpapalakas ng iyong mga ngipin.
5. Sundin ang mga rekomendasyon ng iyong dentista
Patuloy naming sasabihin sa aming mga anak na ang mga ngipin ay kailangang malinis sa loob ng 2-3 minuto, ngunit kami mismo ay sumunod sa patakarang ito? Kaya, huwag i-save at kumuha ng mataas na kalidad na sipilyo ng ngipin at dental floss. Bilang karagdagan, huwag kalimutan na banlawan ang iyong bibig gamit ang isang espesyal na lunas o tubig pagkatapos ng bawat pagkain.
6. Kasama natin sa mga produkto ng pagkain na malinis na ngipin mula sa plaka
Ito tunog kakaiba, ngunit sa ganitong paraan, tiyak, ay makakatulong upang makamit ang isang puting-pula ngiti. Kaya, araw-araw kumain ng karot, kintsay, mansanas na naglalaman ng hibla. At lahat ng uri ng mga gulay - isang pinagmumulan ng mga kapaki-pakinabang na mineral na hindi lamang makakatulong na mapupuksa ang mga mantsa sa ngipin, kundi maprotektahan din ito laban sa pagkabulok ng ngipin.
7. Bright red lipstick, berry tint o fuchsia
Ang pagpipiliang ito ay nagbibigay ng isang panandaliang pagpaputi. Ang ganitong mga kulay at mga kakulay ng lipsticks ay nagpapakita ng mga ngipin na mas maitim kaysa sa tunay na mga ito. Sa pamamagitan ng paraan, tandaan na may mga shades na maaaring i-play ang isang malupit na biro na may kulay ng enamel ng ngipin. Kabilang dito ang: lilang, kayumanggi, madilim na lila, purple, coral, maputlang pink, lilac, brown.
8. Hydrogen Peroxide
Kadalasan ang tool na ito ay ginagamit sa propesyonal na pagpapagaling ng ngipin. Halimbawa, ang karamihan sa mga gels para sa mga takip ay naglalaman ng peroksayd sa isang konsentrasyon ng 6-9%. Para sa paggamit ng sambahayan, kumuha ng hydrogen peroxide sa isang konsentrasyon ng hindi hihigit sa 3%. Ang epekto ay darating ng ilang araw pagkatapos ng application. Ang kabuuang tagal ng kurso ay 10 araw. Mayroong ilang mga paraan upang maputi ang ngipin sa peroksayd. Halimbawa, maaari itong maghugas (banlawan ang bibig ng solusyon na naglalaman ng tubig at peroxide sa ratio na 1: 1). Kabilang dito ang pagpapaputi na may soda at peroxide (isang maliit na halaga ng peroksayd at soda na halo-halong bago ang pagbuo ng gruel at mag-aplay sa brush bilang isang regular na toothpaste) at ang huling pagpipilian - sa toothpaste, tumulo ng ilang patak ng peroxide at lemon juice (hindi angkop para sa mga taong may sensitibong enamel) .
9. Dental floss
Hindi mahalaga kung gaano ka mahirap subukan, gaano man mahal ang paste na ginamit, ito ay malamang na hindi mo magagawang ganap na mapupuksa ang mga natigil na mga particle ng pagkain. Iyan ang dahilan kung bakit nagsusuot ka ng floss ng ngipin sa iyong pitaka na magpapabuti sa kondisyon ng iyong mga ngipin, gawing mas malusog at mas makinis ang mga ito.
10. Tea Tree Oil
Agad na babalaan na mayroon siyang tiyak na amoy. Kung sa unang mahirap na magamit ito, magdagdag ng 2-3 patak ng mahahalagang langis sa toothpaste. Ang pinakamagandang epekto ay nakuha kung gagamitin mo ito sa dalisay na porma nito (at hindi, hindi mo masunog ang bibig kung hindi mo ito ginagamit sa maraming dami). Bilang karagdagan, ang langis ng tsaa ay isang mahusay na antiseptiko at antibacterial agent, kapaki-pakinabang para sa kalagayan ng mga gilagid.