Sa bawat tao ay may mga chakra at pagbubuo ng mga ito, ikaw ay nagpapabuti, alam mo ang iyong sarili, ikaw ay papalapit sa mas mataas na mga bagay. Kaya, sa espirituwal na mga gawi, pinaniniwalaan na sa pamamagitan ng mga chakra ay may mahalagang mahalagang enerhiya, kung hindi man ay tinatawag na prana.
Isaalang-alang sa mas maraming detalye ang chakra Anahata
Ito ang ikaapat na basong champagne. Matatagpuan sa gulugod, sa antas ng puso. Ang Anahata ay ang sentro ng di-matibay na tunog. Ito ay pinaniniwalaan na dito ito ay malinaw na narinig sabda brahmana, cosmic tunog. Ang pangalan na "Anahata-chakra" ay nagsasalita tungkol sa kung saan matatagpuan ang sentro ng puso, at dahil dito ay tinatawag itong "Hridaya".
Ang ika-apat na Anahata chakra
Iniisip din na ang sentro ng kamalayan ng tao. Inirerekumenda na mag-focus sa sentro na ito sa panahon ng pagmumuni-muni. Ito ay itinuturing na napakalakas, sapagkat ang mga emosyon ay puro ito. At ang mga damdamin ng tao ay nagiging debosyon kapag ang isa ay nakatutok, nalinis. Pagbubukas ng chakra na ito, binago ng isang tao ang kanyang pagkatao, na nakatuon ang kanyang isip, at ito ay hahantong sa transcendence. Mayroon ding isang espesyal na transendental meditation, na direktang may kaugnayan sa Chakra Anahata
Bukas ang Anakata chakra kapag alam mo kung ano ang kahulugan ng pagpapakita ng pag-ibig sa iyong kapaligiran at sa buong mundo. Unawain iyan, bagama't kung minsan ang mga tao ay bastos, ang mga ito ay lubos na perpekto. Bilang isang resulta, ang isang tao ay nagsisimula sa pag-ibig sa mga tao bilang sila talaga, pagtanggap sa mga ito sa lahat ng mga bahid at virtues.
Pagbubukas ng chakra na ito, ang isang tao ay nagpapabuti sa kanyang malikhaing panig sa mga tula, sining, atbp. Ito ay nagkakahalaga ng noting na maraming sikat na creative na tao ang gumana sa antas na ito, ngunit posible rin ang mas mataas na antas.
Ang kaunti sa ibaba ng chakra na ito ang sentro kung saan lumalaki ang pagkadiyos ng tao, Ananda-kanda.
Ang pag-abot sa mga antas na nasa itaas ng Anahata - ang chakra, ang indibidwal ay mas nakikilala ang kanyang sarili sa isang tao na may mga hangganan. Sa lalong madaling panahon ang pagkatao ay nagiging mas mataas kaysa sa indibidwal na pagkakakilanlan nito.
Ang ikaapat na chakra ng Anahata ay debosyon. Ang isa sa mga pangunahing simbolo ng chakra ay ang unggoy, si Hanuman, na isang diyos. Nagmumula ito mula sa sinaunang mahabang tula na Ramayana. Ito ay huwaran ng debosyon sa kalaban ng mahabang tula, Rama.
Lokasyon ng chakra
Anahata - ang chakra ay matatagpuan sa likod ng puso, sa gulugod. Ngunit sa mga unang yugto ito ay mahirap hanapin ang pag-iisip. Upang magkaroon ng sensitivity sa eksaktong lokasyon nito, gawin ang mga sumusunod:
Maglagay ng isang daliri ng isang kamay sa dibdib, sa gitnang zone nito. Ilagay ang kabilang banda sa likod ng iyong likod, ilagay ang iyong daliri, tulad ng nasa harap. Kung kinakailangan, humingi ng tulong ng ibang tao.
Mas malakas na presyon sa gulugod. Isara ang iyong mga mata, pakiramdam ang presyon, subukan upang malaman kung saan ang pang-amoy ito ay nagmumula. Matapos ang ilang mga aralin, gamit ang pamamaraan na ito, maaari mong matukoy ang lokasyon ng punto, na aktibo ang chakra.
Anahata - ang chakra, ang pagbubukas
- Kumuha ng komportableng posisyon, ang pinakamagandang opsyon ay kung nakahiga ka sa isang hard surface.
- Mamahinga.
- Kalmado ang iyong isip.
- Bigyan ang iyong sarili sa paggunita: isipin na nagkaroon ng brilyante sa iyong dibdib. Tingnan kung paano ito kumikinang, pakiramdam ang kaaya-ayang init na ito ay nagmumula.
- Panonood, pakiramdam ito.
Pagkatapos ng ilang sandali, madarama mo ang pag-ibig, kaaya-ayang init sa iyong dibdib.
Ang pagkakaroon ng binuksan chakra na ito, muli mong pakiramdam kaligayahan mula sa pagiging isa sa mundo. Magbubukas ka ng isang tulay na may mas mataas na kalagayan ng kamalayan, mapapakiramdam mo ang pinakamataas.
Kaya, kailangang hanapin ng bawat tao ang pagbubukas ng Anahata - ang chakra, hindi nalilimutan na ang isang tao ay hindi dapat humampas sa iyong puso ng mga hatol at negatibong mga saloobin at mga negatibong damdamin .