Ang Ajna chakra ay ang ikaanim ayon sa account, na matatagpuan sa gitna ng noo, kung saan, ayon sa pilosopiko na mga ideya, ang ikatlong mata ay dapat na matatagpuan. Sa pagsasalin mula sa Sanskrit ang pangalan nito ay nangangahulugang "control center". Mayroon siyang dalawang kulay: purple at indigo. Ang chakra na ito ay sumasagisag ng isang espesyal na pattern: isang bilog na kulay ng langit na pinalamutian ng dalawang malalaking petals ng lotus, sa loob nito ay isang imahe ng dalawang paa ng tao. Ang stem ng chakra ay umalis mula sa lupong ito. Ang ika-6 na chakra ajna ay nauugnay sa mga malalim na diwa na pagmamay-ari, inspirasyon , kamalayan, kabanalan, kasakdalan.
Ajna chakra: kung saan ito?
Ang ika-anim na chakra ay ang huling yugto ng chakra, at ito ay isa sa pinakamataas na antas. Ang prinsipyo ng chakra na ito ay ang pagsasakatuparan ng kakanyahan ng buhay. Ito ay tumutugma sa enerhiya ng intuwisyon at extrasensory komunikasyon. Ito ay tinutukoy sa mas mataas na katawan ng kaisipan, at sa pisikal na antas na ito ay tumutugma sa nervous system, ang pituitary gland, ang pineal gland, ang utak, ang mukha at ang lahat ng bahagi nito. Ang tunog ng chakra na ito ay: "ham-ksham."
Ajna Chakra: Properties
Ang chakra na ito ay may pananagutan para sa mga pinakamahalagang sistema at organo. Dahil sa kawalan ng timbang, iba't ibang mga sakit ang nangyari, bukod dito ay mayroong mga sakit ng tainga, ilong at sinuses, mga sakit sa mata, mga sakit sa baga, mga sakit ng ulo, mga sakit sa pangmukha sa mukha, mga bangungot.
Ang gawain ng chakra na ito ay nakakaapekto sa may malay-tao na pang-unawa at kontrol sa memorya, ang kapangyarihan at kaalaman, ay nagbibigay-daan sa iyo upang kumonekta sa hindi malay, intuwisyon. Nagbibigay ito ng balanse sa mga hemispheres ng utak, na nagkoordina sa mga emosyon at isip.
Ang pagpapaunlad ng ajna chakra ay gumagawa ng isang nais na maging maayos, hindi upang humingi ng pakikibaka, ngunit upang tanggapin ang mundo bilang isang multi-aspeto at nagagalak. Nagiging malikhain ang tao, nais niyang maging perpekto, at hindi na siya nagmamalasakit sa ordinaryong buhay na may akumulasyon ng materyal na mga halaga.
Ajna chakra: discovery
Kung iniisip mo kung paano buksan ang ajna chakra, simulan muna ang isang maliit na pagsubok. Kakailanganin mo ang pangalawang tao. Ang proseso ay simple: ang tagasuri ay naglalagay ng mga hinlalaki ng paksa sa itaas ng mga kilay sa isang paraan na bumubuo sila ng ikalawang hanay ng mga eyebrow. Ang iba pang mga daliri ay nakalat sa mga gilid upang ang mga maliliit na daliri ay nakahiga sa likod ng mga butas sa mga tainga. Ang noo ay stroked kasama ang eyebrows mula sa gitna. Kung ang isang paksa ay may mga pangitain, siya ay handa na upang maisaaktibo ang ajna chakra. Kung hindi, ito ay kinakailangan upang gumana nang matagal at mahirap sa mga diskarte.
Mas mahusay na simulan ang pagbubukas ng chakra sa gabi o sa gabi - ang umaga ay hindi angkop para dito. Dapat bigyan ng 20 minuto ang araw-araw na aralin. Kaya, ang iyong mga aksyon:
Paggawa ng lugar ng ikatlong mata
Kumuha ng isang kumportableng pose, mas mabuti ng lotus. Ang iyong mukha ay dapat tumingin sa hilaga o silangan. Kuskusin ang lugar ng ikatlong mata na may buto ng ikalawang joint ng kanang hinlalaki na may mga simpleng paggalaw pataas at pababa.
Pamamaraan ng paghinga
Lahat ng 20 minuto kailangan mong kontrolin ang iyong paghinga. Una, alamin ito, at napansin na nagsimula na ang lahat ng iba pa. Ito ay kinakailangan upang lumanghap at huminga nang palabas ng parehong mahabang panahon. Para sa kaginhawahan, isipin ang isang pendulum, pantay na gumagalaw sa parehong direksyon. Ang oras ay hindi mahalaga, ngunit ang hininga ay dapat na malalim at maginhawa para sa iyo, pati na rin ang pagbuga.
Kapag na-master mo ito simpleng pamamaraan, matuto at mas mahirap. Ang gawain ay upang makakuha ng isang tuloy-tuloy na paraan ng paghinga, pagpapaputi ng mga transisyon mula sa inspirasyon sa pagbuga at bumalik muli. Mahalagang magkaroon ng pinakamataas na antas ng konsentrasyon.
Relaxation
Mamahinga ang iyong mukha, mata at lahat ng bahagi ng iyong katawan palagi. Ito ay magdudulot ng daloy ng dugo sa ulo at magbibigay ng pakiramdam ng pulsation sa lugar ng ikatlong mata.
Posisyon ng mata
Ang mga mata ay dapat na sarado at tumuturo paitaas, na parang mula sa loob ay tinitingnan mo ang hagdan at pulsating point. Sa lalong madaling panahon dapat kang makakita ng mga pangitain - huwag kang maghanap ng kahulugan sa kanila. Kung gusto mong lumabas ng estado na ito, baguhin ang posisyon ng katawan.
Ang pagbubukas ng ikatlong mata ay lubos na mapanganib. Kasama ang kaligayahan at pag-uusap, magsisimula kang pakiramdam ang lahat ng sakit at kawalang-katarungan sa modernong mundo, at hindi lahat ay makapagbibigay ng krus na ito.