Subukan si Ruth sa mga bata

Upang masiguro ang mas mahusay na kontrol sa mga pagbabago sa kalusugan ng mga batang nasa paaralan mula noong 2010, ang lahat ng mga bata ay siguradong sumailalim sa isang taunang Rufieus test (kahulugan ng isang grupo ng kalusugan) at bisitahin ang mga espesyalista na nakarehistro.

Ano ang pagsubok ni Ruth?

Maraming mga magulang ang hindi alam kung ano ito - ang pagsubok ni Rufieu at kung ano ang mga pamantayan nito sa mga bata at tinedyer.

Ang pagsubok ng Rufieu ay tumutukoy sa antas ng pagtitiis (reserba) ng cardiovascular system sa mga bata sa ilalim ng anumang pisikal na naglo-load.

Naihatid ayon sa pamamaraan:

1. Bilangin ang pulso sa isang bata sa loob ng labinlimang segundo, laging pagkatapos ng limang minutong tahimik na pag-upo (resulta 1).
2. Sa loob ng apatnapu't limang segundo, magsagawa ng tatlumpung squats.
3. Kaagad pagkatapos ng mga sit-up, kalkulahin ang pulso sa unang labinlimang segundo (resulta 2).
4. At pagkatapos ay bilangin ang huling labinlimang segundo (resulta 3) ng unang minuto ng pahinga na panahon.
5. Ang index ng test ni Ruthier ay tinutukoy ng formula:

(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10

Ayon sa index na nakuha pagkatapos ng pagpasa ng pagsubok ni Ruthier, ang mga sumusunod na grupo ng kalusugan ay kinilala para sa mga bata:

1. Ang pangunahing grupo ay ganap na malusog na mga bata, walang mga problema sa kalusugan ang natagpuan, ang Rouffier test score ay 0 hanggang 10. Sila ay nakikibahagi sa pangkalahatang programa, nakikilahok sa mga krus at kumpetisyon.
2. Ang pangkat ng paghahanda ay mga bata, na may bahagyang paglihis sa katayuan sa kalusugan, ang Ruthier test ay bahagyang mas mataas kaysa sa pamantayan para sa pangunahing pangkat. Nakikibahagi din sila sa pangunahing programa, ngunit walang paglahok sa mga cross-country at sports competitions.
3. Ang espesyal na grupo ay mga batang may mga kapansanan sa kalusugan, ang Ruthier test score ay mula sa 10 hanggang 20. Dapat sila ay nakikibahagi sa magkakahiwalay na mga klase o ang guro ay dapat na pumili ng mga indibidwal na ehersisyo na naglo-load para sa kanila.

Minsan ito ay nangyayari na ang mga magulang ay hindi sumasang-ayon sa mga resulta ng pagsubok ni Ruthier, at pagkatapos ay ang grupo ng kalusugan ay tinutukoy para sa isang tiyak na panahon (isang buwan o dalawa), at pagkatapos ay ang sample ay retaken.