Ang kalusugan ng mga glandula ng mammary ay nakasalalay sa kalidad ng damit na panloob na isinusuot ng babae. Ang bra ay dapat magkasya mabuti sa katawan at magkasya ang laki ng dibdib . Ang pag-andar ng bra ay upang suportahan ang suso at panatilihin ang hugis nito, kaya mahalaga na alagaan ang pagpili ng detalyadong kasuotan na ito hangga't maaari.
Mga sukat ng mga bras sa mga titik at numero
Upang kunin ang mga tamang damit sa tindahan, kailangan mong tukuyin ang dalawang parameter nang maaga:
- Girth (sa cm) sa ilalim ng mga glandula ng mammary. Alamin ang laki sa ilalim ng dibdib, nakatayo at binababa ang kanyang mga kamay sa kahabaan ng puno ng kahoy.
- Ang maximum na kabilisan (sa cm) ng mga suso. Ang tape ay dapat na dumaan sa mga pinaka-kilalang punto ng mga glandula ng mammary, kabilang ang mga sentro ng nipple.
Sa data na nakuha, madali mong matukoy ang tamang sukat ng bra - ang talahanayan sa ibaba ay nagpapakita ng pagkakasunud-sunod ng mga tagapagpahiwatig na ito sa standard na pag-label ng mga bras sa mga numero at titik. Bago bumili, dapat mong laging subukan ang produkto. Kung sa tingin mo ay hindi komportable, dapat mong tanungin ang nagbebenta upang ipakita ang katabi ng mga pagpipilian ng paglalaba, halimbawa 70C sa halip ng 75V.
Paano pumili ng laki ng bra?
Kapag bumili ng bra, maraming babae ang tumutukoy sa haba ng sinturon at ang halaga ng sulat ng kapasidad ng tasa nang hiwalay. Ang mga parameter na ito ay dapat na isinasaalang-alang nang sabay-sabay. Ang mga tasa ng magkatulad na pagmamarka ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga kapasidad depende sa lakas ng tunog sa ilalim ng dibdib, na malinaw na ipinapakita sa figure. Ang pinakamahusay na paraan upang pumili ng bra ay upang subukan ito. Ang mga glandula ng mammary sa tamang damit na panloob ay hindi dapat sagutan at pisilin.
Paano pumili ng bra para sa isang malaking suso?
Ang pangunahing bagay mula sa kung saan dapat mong tanggihan ang pagmamay-ari ng isang marangyang dibdib - push-up . Ang isang malusog na dibdib ay hindi nangangailangan ng dagdag na lakas ng tunog, at ang mga tab ay magdudulot ng mga abala, na nabubulok sa mga glandula ng mammary. Upang pumili ng mga bras ng mga malalaking sukat, kailangan mong kilalanin at isaalang-alang ang parehong mga titik at numero sa pagmamarka. Ang dibdib ay dapat na ganap na ilagay sa takupis, ngunit hindi "kumalat" dito. Ang ideal na bra ay sumusuporta at nagpapataas ng mga glandula ng mammary, na nagbibigay-diin sa kanilang hugis.
Mga tip sa kung paano pumili ng bra para sa isang malaking suso :
- Mas gusto ang malawak na mga strap. Ang mga bubelya ay may maraming timbang, na hindi maaaring tumayo ang pinong mga strap.
- Pumili ng bras na may mga buto. Kung wala ang mga detalye na ito, ang isang malaking suso ay hindi nakakakuha ng sapat na suporta, bumaba at mukhang walang hugis na mass.
- Upang bumili ng linen na may ilang mga kawit sa belt. Ang tanging pag-igting ay hindi makatiis sa nakamamanghang timbang ng luntiang mammary glands.
Paano pumili ng bra para sa isang maliit na suso?
Ang pangunahing pagkakamali ng mga may-ari ng isang malinis na dibdib ay ang paghahanap para sa linen lamang sa isang tasa ng AA, A o B. Ang mga kababaihan na may maliliit na dibdib ay kinakailangang magbayad ng pansin sa kabilisan ng sinturon. Sa mga rekomendasyon ng mga espesyalista kung paano matukoy ang sukat ng bra, ang pangangailangan na alisin ang halaga na nakuha na 10-15 cm ay ipinahihiwatig. Halimbawa, kung ang volume sa ilalim ng dibdib ay 75 cm, pagkatapos ang lino ay napili, simula sa pagmamarka ng 60-65. Ang titik ng titik ay maaaring alinman sa C o kahit D. Upang matukoy ang laki ng isang tasa ng isang bra - upang malaman ang kapasidad nito, at hindi ang dami ng dibdib.
Mga pangunahing tip para sa pagpili ng mga damit:
- Sukatin ang mga bras. Iba't ibang hugis ng dibdib, kahit na ang laki ay tama ang tinutukoy, ang modelo ay maaaring hindi angkop. Ang mga glandula ng mammary ay hindi dapat mahigpit, ngunit ang kahungkagan sa takupis ay hindi kanais-nais.
- Mas gusto ang mga manipis na straps. Ang maliit na dibdib ay hindi mabigat, malawak na mga strap para sa suporta nito ay hindi kinakailangan.
- Pumili ng bras na may komportableng push-up. Ang karagdagang dami ay hindi nasaktan, ngunit hindi ito dapat pigilan ang paglalagay ng mga glandula ng mammary sa mga tasa at lumikha ng dagdag na espasyo.
Silicone bra - kung paano piliin ang laki?
Bra-butterfly - 2 malambot na translucent cups, konektado sa harap. Ito ay nakakabit sa balat na may malagkit na panloob na ibabaw. Ang "Butterfly" ay angkop para sa mga kababaihan na may maliliit o daluyan na suso, kung hindi man ay hindi ito titigil sa bigat ng mga glandula ng mammary. Ang inilarawan na uri ng linen ay minarkahan lamang ng mga titik. Kadalasan hindi sila nag-tutugma sa karaniwang notasyon, at ang mga kababaihan ay nakakakuha ng hindi angkop na hindi nakikitang bra - ang mga sukat na naaayon sa standard grid ay maaaring matukoy mula sa talahanayan sa ibaba. Bago bumili, kailangan mong i-verify ang iyong mga parameter gamit ang mga marking sa package.
Paano upang piliin ang tamang hugis bra?
Ang mga dibdib ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga balangkas, ay malawak na espasyo o may makitid na "planting". Bago matukoy ang laki ng bra, ipinapayong piliin ang perpektong estilo ng bra. Hindi lamang dapat suportahan ng damit-panloob, ngunit maganda rin ang "pack" ng mga glandula ng mammary, na nagbibigay sa kanila ng isang kaakit-akit na silweta. Ang mga kasalukuyang uri ng bras ay maaaring matukoy ng mga grupo:
- Classics. Sarado na tasa ng ilang mga piraso ng sewn (flaps).
- Magplano. Bra na may isang mababang jumper upang lumikha ng eleganteng guwang.
- Balkonet. Suporta mula sa ibaba, ang tasa ay sumasakop lamang ng kalahati ng dibdib at itinaas ito.
- Corbeil. Ang bra ay tulad ng isang plano, ngunit ito ay mas bukas at sexy.
- Bracier. Kinokolekta ang takupong calyx ang dibdib mula sa mga gilid at biswal na pinatataas ang laki.
- Ang minimizer. Ang isang espesyal na bra para sa isang lush bust ay nagtatago ng dagdag na lakas ng tunog.
- Molded cups. Ang tuluy-tuloy na damit na panloob na may mahusay na suporta, ay nagbibigay sa mga glandula ng mammary na isang maayos na bilugan na silweta.
- Vanderbra. Ang bra ay tulad ng isang brazilier, ngunit higit pa sarado, tightens ang dibdib.
- Shelf. Ang pinakamataas na sexy bra, ay hindi sumasaklaw kahit ang mga nipples.
- Push-up. Ang linen ay nakumpleto na may mga tab na biswal na taasan ang laki.
- Pulseras. Bra na walang mga pits at seams, mukhang mas tulad ng isang tangke tuktok na may tasa.
- Universal o Bendo (Bando). Ang disenyo ng mga straps at seams, ay maaaring magkaroon ng suporta sa anyo ng solid frame, lacing.
Espesyal na brassiere
Sa ilang mga sitwasyon, wala sa mga modelo sa itaas. Ang iba pang mga bersyon ng paglalaba ay pinili kapag ang indibidwal na suporta sa dibdib ay kinakailangan alinsunod sa mga espesyal na pangangailangan. Mahalaga para sa bawat babae na malaman kung paano piliin ang tamang bra at tukuyin ang laki para sa mga hindi karaniwang mga kaso:
- tindig;
- pagpapasuso;
- masinsinang sports.
Paano pumili ng bra para sa mga buntis na kababaihan?
Ang mga mammary glands ng umaasam na ina ay mabilis na nadaragdagan ang dami dahil sa pagpapalawak ng mga duct. Sa sitwasyong ito, ilapat ang lahat ng mga tuntunin sa itaas, kung paano matukoy ang sukat ng bra, ngunit dapat na subaybayan ang mga parameter bawat 6-8 na linggo. Ang espesyal na damit na may malawak na strap at adjustable volume volume ay maaaring mabili mula sa ika-6 na buwan ng pagbubuntis, kung ang dibdib ay hindi magsisimula na tumaas nang mas maaga.
Paano pumili ng tamang buntis na bra:
- Ang bra ng ina sa hinaharap ay gawa sa natural na tela, linen o koton.
- Ang modelo ay dapat na walang seams at ryushek, na may kakayahang mapinsala ang balat.
- Pinipili ang mga saradong tasa na nakasara sa dibdib, at malawak na mga strap.
Paano pumili ng isang nursing bra?
Ang laki ng inilarawan na uri ng paglalaba ay madaling matukoy ayon sa naunang mga panuntunan na nakasaad, ito ay minarkahan ng magkatulad (mga numero at mga titik). Ito ay mas mahirap na maunawaan kung paano pumili ng bra para sa pagpapakain ng disenyo. May mga sumusunod na uri ng bras:
- Front closure. Lingerie ay agad na naglalabas ng mga glandula ng mammary, ngunit ang dibdib habang nagpapasuso ay lubos na hubad at mahirap na ibalik.
- Zippers sa takupis. Magsuot ang bra ng mabuti, ngunit maaaring makapinsala sa balat. Ang zipper ay madaling makikitang biswal sa pamamagitan ng masikip na damit.
- Pindutan sa strap. Ang takupis ay madali upang alisin at mas mababa, ang lahat ng manipulasyon ay maaaring gawin sa isang kamay.
- Nababanat na bra. Ang damit na panloob ay hinila lamang, na pinalabas ang mammary gland. Komportable na pagpipilian, ngunit walang tamang suporta.
Paano pumili ng sports bra?
Sa masinsinang pagsasanay, lalo na nauugnay sa aerobic exercise (pagtakbo, paglukso, kaligtasan at iba pa), mahalaga na ligtas na ayusin ang dibdib, na pumipigil sa mga paggalaw ng oscillatory. Ito ay makakatulong sa pag-iwas sa mga stretch mark at sagging ng mga glandula ng mammary. Mga tip sa kung paano matukoy ang laki ng sports bra, ay magkapareho sa mga rekomendasyon para sa pagbili ng karaniwang damit-panloob. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng variant ng pagsasanay ay ang estilo at disenyo.
Paano pumili ng bra para sa sports:
- Tela - isang malambot na materyal na gawa ng tao na may kakayahang maunawaan at alisin ang kahalumigmigan.
- Ang mga dibdib ay halos lapad. Ang makitid na pananamit ay angkop para sa yoga, pilates at iba pang mga static na sports.
- Gupitin - isang bra para sa pagsasanay ay nakapagpapaalaala sa pakikipagbuno o tuktok. Mula sa ibaba ito ay nilagyan ng isang makakapal na mag-inat strip.
- Calyx - ganap na isinara ang dibdib at pinapanatili ang hugis nito, ay libre ng mga tahi, perpekto sa laki.
Compression bra pagkatapos ng operasyon
Ang uri ng laundry na ito ay tumutukoy sa mga kagamitang medikal para sa tamang pagbawi. Ang isang espesyal na bra pagkatapos ng operasyon ay dapat piliin ng doktor alinsunod sa mga indibidwal na pangangailangan ng pasyente at ang uri ng pamamaraan ng operasyon na isinagawa. Ang mga therapeutic bras ay ginawa gamit ang iba't ibang grado ng compression (grado 1-4), hindi nila matutukoy sa kanilang sarili. Ang pagbili ng isang hinirang na damit na panloob, dapat isaalang-alang ng isang babae ang mga sumusunod na parameter ng bra:
- elastane sa tela;
- ang pagkakaroon ng mga buto;
- malawak na base at mga strap;
- malalim at makapal na takupis;
- kumportableng landing.