Spa treatment - lahat ng uri at tampok ng magic care

Ang pagiging kaakit-akit ay isang patuloy na gawain. Upang manatiling maganda, ang mga kababaihan ay gumagamit ng iba't ibang mga pampaganda at manipulasyon, kabilang dito ang mga pamamaraan ng SPA. Minana nila ang kanilang pangalan mula sa Belgian resort na may parehong pangalan, sikat sa tubig na nakapagpapagaling nito. Ang isa pang paliwanag: mula sa Latin SPA - "kalusugan sa pamamagitan ng tubig".

Uri ng mga pamamaraan ng SPA

Ang mga kosmetiko manipulations ay may isang rejuvenating epekto. Bilang karagdagan, ang mga ito ay naglalayong pagbutihin ang kondisyon ng balat at pagwawasto ng pigura. Ang isa sa kanila ay ang SPA capsule procedure. Ito ay isang multifunctional complex na kinakatawan ng mga sumusunod na manipulasyon:

  1. Steam sauna , kung saan ang isang espesyal na mask ay inilalapat sa balat. Sa ilalim ng impluwensiya ng mainit na hangin, ang proseso ng pagtagos ng mga sustansya sa mga cell ng epidermal ay pinabilis.
  2. Aromatherapy ay isang pamamaraan ng SPA, kung saan ang mga mahahalagang langis ay ginagamit. May mahusay na nakakarelaks na epekto.
  3. Ang infrared sauna ay naglalayong mapainit ang mga kalamnan at mapabilis ang metabolismo sa mga selula ng balat.
  4. Ang Vibromassage ay isa sa mga pinaka-kaaya-ayang mga pamamaraan na ginagawa sa isang kapsula.
  5. Chromotherapy , sa kurso kung saan ang isang tiyak na pagkilos ng bagay na radiation ay maapektuhan. Ang pulang kulay ay tumutugma sa katawan, lilang - nakakatulong sa paglubog sa kapaligiran ng pagpapahusay, asul - kalmado, dilaw - nagpapalakas ng aktibidad ng kaisipan, at berde - nagbibigay ng balanse sa enerhiya.
  6. Ang therapy ng musika ay nakaiimpluwensya sa mundo ng lubos na kaligayahan.

Pamamaraan sa SPA-salon

Ang isang malawak na hanay ng mga serbisyo ay ibinigay sa kuwarto ng kosmetolohiya. Ang lahat ng naturang mga pamamaraan ng SPA sa beauty salon ay naglalayong mapabuti ang kondisyon ng balat. Kabilang sa mga ito ang pinakasikat na mga sumusunod:

  1. Ang Thermotherapy ay nagsisimula sa pag-init ng katawan, pagkatapos ay malinis ang balat, pagkatapos ay ang massage ay tapos na, na sinusundan ng isang contrast shower at lymphatic drainage massage.
  2. Osmoterapiya - SPA na may paggamit ng mga mineral na mineral.
  3. Hydromassage baths na may pagdaragdag ng Tuscan herbs.
  4. Indian SPA-procedures , na kumakatawan sa isang masalimuot na medikal, physiological, sikolohikal at cosmetic manipulations.
  5. Thalassotherapy , kung saan ginagamit ang algae at putik.
  6. Isinasagawa ang Acupuncture upang maimpluwensyahan ang mga tiyak na lugar na may mga espesyal na karayom.
  7. Ang mga wrap ay maaaring magkakaiba.
  8. Pagwawalis ng alak , na kung saan ang balat ay itinuturing na may jet ng singaw na halo sa osono.
  9. Stone therapy , na kung saan ay nagsasangkot sa paggamit ng natural na mga bato.

Mga pamamaraan ng SPA sa bahay

Upang ayusin ang isang holiday para sa iyong balat, hindi kinakailangan upang bisitahin ang mga mamahaling beauty salons. Gumawa ng spa treatment sa bahay maaari. Nangangailangan ito ng libreng oras. Nagmamadali upang makapagpahinga at magsaya sa spa ay hindi gagana. Bilang karagdagan, ang mga pamamaraan ng SPA sa bahay ay dapat isagawa sa isang naaangkop na kapaligiran: liwanag musika, muffled liwanag, pundamental na mga langis at iba pa.

Sa unang yugto, kailangan mong linisin ang iyong balat - magpainit at magsagawa ng pagbabalat. Dito, ang mga scrubs ng sariling produksyon - tsokolate, suha, kape, mula sa oatmeal o asin sa dagat ay darating upang iligtas. Gayunpaman, kung walang oras para sa pagmamanupaktura ng naturang cleanser, ito ay lubos na maginhawa upang bumili ng mga pampaganda. Pagkatapos nito maaari kang magbabad sa banyo na may mga petals ng mga bulaklak - rosas, peonies, chamomiles. Kung nais, ang tubig ay pinayaman ng mga mabangong langis:

  1. Kung idagdag mo ang limon, kahel o orange, tulad ng paliguan ay tutulong sa paglaban sa cellulite.
  2. Ang mga aromatikong langis ng mint at lavender ay may pagpapatahimik na epekto.
  3. Ang mga esters ng kanela, cloves at rosemary ay nagpapasigla sa proseso ng sirkulasyon at pinatataas ang pag-agos ng lymph.

Ang mga karagdagang pamamaraan na magagamit sa tahanan ay kasama ang:

Mga pamamaraan ng SPA para sa katawan

Ang ganitong mga manipulasyon sa kosmetiko ay naglalayong mapabilis ang metabolic process sa katawan, pagpapagamot ng mga sakit (nervous, cardiovascular at bone system) at pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Ang kumplikadong pamamaraan ng SPA ay ang mga sumusunod:

  1. Mga bath na may karagdagan sa mga aktibong sangkap - gatas, asin sa dagat, honey, green tea, langis at extracts. Ang pinakamainam na temperatura ng tubig ay 34-36 degrees, at ang tagal ng pamamaraan ay hindi hihigit sa 20 minuto.
  2. Masahe, pagyamanin ang balat na may mga mineral at bitamina. Sa ahente ng kosmetiko na inilalapat sa katawan, maaaring maidagdag ang mga aromatic oil. Ang massage ay tumatagal ng 30 hanggang 90 minuto.
  3. Ang pagbabalat, sa panahon na ang balat ay nalinis ng mga particle na may keratinized. Sa komposisyon na ginagamit, ang asin o algae ng dagat, kape, sitrus at iba pa.
  4. Mga wrap na may iba't ibang mga cosmetic compositions.
  5. Steaming - Russian o Finnish bath, cedar barrels, hamam.

Mga pamamaraan ng SPA - masahe

Mayroong maraming mga pamamaraan na nakakaapekto sa balat at kalamnan sa pamamagitan ng mekanikal na paraan. Ang pinakakaraniwang massage sa SPA:

  1. Nakakarelax , na nagtatampok ng mababaw at magiliw na stroking at pagmamasa.
  2. Aromatherapy - isang mahusay na solusyon para sa mga taong nakakaranas ng pang-araw-araw na stress.
  3. Ang Soapy Turkish ay nagbibigay ng hindi kapani-paniwalang kaaya-aya.
  4. Anti-cellulite , na kung saan ay naglalayong pag-unlad ng subcutaneous fat layer.
  5. Ang Lomi-Lomi ay isang pamamaraan na gumagamit ng isang tiyak na hanay ng mga langis.
  6. Lymphatic drainage , na nagpapabilis sa proseso ng paglilinis ng katawan ng mga toxin.

SPA treatments - wrapping

Ang pangunahing layunin ng naturang cosmetic manipulations ay upang mapabilis ang metabolismo sa mga selula ng tisyu. Maaari bang malamig o mainit ang pambalot ng SPA. Ang una ay naglalayong paliitin ang mga vessel at capillaries. Ang pangalawa ay nagbubukas ng mga pores at nagpapalakas sa proseso ng paggalaw. Ang pinaka-karaniwang uri ng pambalot ay:

Spa paggamot para sa mga kamay

Ang balat ay tumutugon sa init, malamig, matitigas na tubig, mga kemikal at iba pang mga sangkap kung saan ito nakikipag-ugnay. Samakatuwid, kailangang malaman ng isang babae kung aling mga pamamaraan ng SPA ang epektibo sa pag-aalaga sa mga kamay. Ang pinaka-karaniwan ay ang mga sumusunod na manipulasyon:

Upang mapabuti ang epekto, dapat mong sundin ang mga sumusunod na alituntunin:

  1. Huwag hugasan ang iyong mga kamay ng mainit na tubig.
  2. Sa malamig na panahon, mahalaga na magsuot ng mga guwantes na gawa sa natural na materyal.
  3. Gumamit ng mga espesyal na kosmetiko.
  4. Hugasan ang mga pinggan at gawin ang paglilinis lamang sa mga guwantes na goma.
  5. Uminom ng sapat na tubig.

Paggamot ng SPA para sa mukha

Kailangan ng isang pinong balat ang espesyal na pangangalaga. Ang mga pinakamahusay na pamamaraan ng SPA ay makakatulong dito, kabilang ang:

SPA buhok pag-aalaga

Upang gawing maluho ang buhok, dapat itong maayos na inaalagaan. Ito ay tinutulungan ng mga pamamaraan ng SPA para sa buhok. Ang pinaka-epektibo ay ang mga sumusunod na manipulasyon:

Bilang karagdagan, ang mga spa treatment para sa buhok ay maaaring maging tulad ng sumusunod: