Ang sikat na 35-anyos na tennis star na si Serena Williams ay isang aktibong gumagamit ng mga social network. Ang araw bago ang kahapon ay nalaman na para sa kanyang bagong panganak na anak na babae na si Olympia ay lumikha siya ng isang microblog sa Instagram, at kahapon ang manlalaro ng tennis ay nagbahagi sa kanyang mga tagahanga ng isa pang litrato na kinuha sa bahay, na, lantaran, nagagalak sa maraming mga tagahanga.
Si Serena ay talagang nawalan ng timbang matapos manganak
Umaga kahapon para sa Williams tagahanga nagsimula sa ang katunayan na ang mga manlalaro ng tennis sa kanyang pahina sa Snapchat-publish ng isang larawan na kung saan siya poses sa itim at puti itaas at maikling shorts shorts. Sa ibaba sa kanya, isinulat ni Serena ang mga salitang ito:
"Umakyat ako sa paborito kong shorts, 2 linggo matapos kong ipanganak ang aking anak na babae!"
Pagkatapos ng isang larawan ng post-Serena lumitaw sa Internet, tagahanga na panoorin ang buhay ng kanilang mga paboritong 24 oras sa isang araw, "nahulog tulog" Williams papuri sa kanyang figure. Narito ang ilang mga komento na maaari mong makita sa mga social network: "hinahangaan ko ang babaeng ito. Ito ay disiplina at sipi! Bumalik sa normal pagkatapos ng 2 linggo pagkatapos ng paghahatid - dapat itong maging "," Si Serena ay napaka-matalino! Mukhang mahusay! "," Nagpapakita ang Williams ng mahusay na mga resulta sa pagkawala ng timbang. " Ito ay agad na maliwanag na siya ay may isang bakal na character at mahusay na disiplina sa sarili ", atbp.
- Lahat na nakatago mula sa amin: mga detalye ng royal wedding
- Alamin muna: ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga kasalan na sina Megan Markle at Kate Middleton
- Ang Sisters Hadid at Serena Williams ay nakita sa premiere ng pelikula na "Be Serena"
Inirerekomenda ni Serena na ang lahat ng mga babaeng buntis ay naglalaro ng sports
Sa isa sa kanyang mga panayam, na ibinigay ni Serena sa panahon ng pagbubuntis, aktibo siyang nagtataguyod ng mga sports habang hinihintay ang sanggol na pumasok sa mundo. Narito ang mga salita na sinabi ni Williams:
"Naniniwala ako na 100% na sa panahon ng isang kagiliw-giliw na sitwasyon posible at kinakailangan upang pumunta para sa sports. Nag-aambag ito sa katotohanang ang mga bata ay ipinanganak na malusog, at ang paggawa ng maraming kababaihan ay walang anumang komplikasyon. Ito ay hindi lamang ang aking pananaw, kundi pati na rin ang maraming mga doktor. Totoo, narito mayroong isang kondisyon, ang isang babae ay dapat na ganap na malusog at hindi siya dapat magkaroon ng mga kontraindiksiyon para sa pisikal na pagsusumikap. Tulad ng para sa akin, ako ay sasali sa tennis hanggang sa tunay na kapanganakan, hangga't pinapayagan ako ng aking kalagayan. Tungkol sa pagpunta sa hukuman pagkatapos ng kapanganakan ng bata, inaasahan ko na maaari kong gawin ang raketa sa mga kamay ng dalawang buwan pagkatapos ng kapanganakan. "
Bilang karagdagan, nag-usapan si Williams tungkol sa kung paano makakain sa isang kagiliw-giliw na sitwasyon:
"Mula sa napaka-pagkabata, o sa halip mula sa sandaling ako ay nakikibahagi sa tennis, sa pagkain ko may ilang mga produkto. Kumain ako ng maraming protina, kumplikadong carbohydrates, lalo na sa mga gulay at mga gulay, at, siyempre, uminom ng maraming. Dahil dito, talagang hindi ako mahirap sumunod sa tamang nutrisyon sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, sa panahon ng paghihintay ng sanggol, nagdagdag ako ng ilang simpleng carbohydrates sa aking pagkain: matamis at harina. "