Para sa anumang kadahilanan, mayroong isang puwang, ito ay laging masakit at nakakatakot sa pagpapahalaga sa sarili . At kahit na ang mga kasosyo ay bahagi ng magkaparehong kasunduan at mananatiling mga kaibigan, hindi ito nagbubukod sa mental na paghihirap at paghihirap. Kung paano pahintulutan ang mga dating relasyon at itigil ang nababahala, sasabihin sa artikulong ito.
Paano pahintulutan ang nakalipas na mga relasyon sa mga termino ng sikolohiya?
Una sa lahat, kailangan mong pigilin ang iyong sarili, pagbasol sa mga pagkakamali at kung ano ang magagawa. Ang pagpapagamot ng pagkakasala at kirot sa iyong sarili, maaari mo lamang pahabain ang paghihirap. At kung titingnan mo ang sitwasyon mula sa posisyon ng isang libre at mapagkakatiwalaang tao, maaari mong maunawaan na ang mga relasyon na ito ay nagdala ng isang mayaman na karanasan, nagtuturo sila ng maraming at sa pangkalahatan, mabuti na sila, dahil hindi lahat ay makaranas ng tunay na kaligayahan sa buhay.
Kung hihilingin kung paano pahintulutan ang nakalipas na mga relasyon, kinakailangan na huminto sa pagkapit sa kanila. Buhay sa nakaraan, isinara namin ang pinto sa hinaharap. Ang lahat ng nagpapaalala sa isang mahal sa buhay ay kailangang alisin sa paningin, dahil sa kadahilanang ito ay hindi dapat sumang-ayon sa pagkakaibigan kung makita ng isa ang dating o ang dating mahirap. Mas mainam na pumunta sa isang lugar para sa isang habang, at sa ilang mga kaso ito ay nagkakahalaga ng isinasaalang-alang ang opsyon ng paglipat sa ibang lungsod o distrito. Pag-iisip kung paano pahintulutan ang isang relasyon at itigil ang nababahala, hindi mo dapat ipagbawal ang iyong pakiramdam. Ang lahat ng nakaranas ng damdamin, tulad ng galit, depresyon, depression ay kailangang mapagtagumpayan upang mapupuksa ang mga ito, at upang mabawasan ang panahong ito, makakatulong ang mga meditasyon at mga bagong libangan.
Ang pagiging interesado sa kung paano pahintulutan ang mga lumang relasyon, kailangan mong kunin ang iyong mga saloobin at oras sa ibang bagay: magpatala sa mga kurso sa wikang banyaga, simulan ang pagpunta sa mga sayaw , atbp. At kahit na ang mga alaala ng mga dating relasyon ay hindi pumunta saanman, sa kalaunan ay magiging bahagi sila ng kanilang sarili. Ang tao ay mabubuhay sa kanila, at kapag siya ay nakipagkasundo, darating ang kapayapaan.