Ang pagalit na paksa ng mga pag-uusap ng kababaihan, ang problema na, ay at magiging may-katuturan hangga't umiiral tayo. Meet, Mistress Jealousy at ang kanyang tapat na mga paksa - pagkabalisa, kawalan ng pag-asa at nerbiyos breakdown.
Bakit tayo naninibugho at posible na mapupuksa ang kapaha-pahamak at kung minsan ay walang kabuluhang paninibugho, upang protektahan ang ating sarili at ang ating kalusugan - kailangan nating maunawaan.
Pag-ibig, pagkamakasarili o kawalan ng kapanatagan? ..
Huwag magmadali upang mapupuksa ang masakit at masakit na damdamin. Bago mo itigil ang naninibugho sa isang tao, kailangan mong maunawaan ang mga sanhi ng paninibugho. Ang tunay na pakiramdam ng paninibugho ay ang resulta ng pagkilos ng ilang mga stimuli. Makikipaglaban tayo sa huli.
Kailangang kilalang personal ang kaaway, pagkatapos ay mas madaling matukoy ang opsyon ng "pakikipaglaban".
- Naging paninibugho tayo kapag nagmamahal tayo. At hindi ba ito tulad ng mga hirap ng isang baliw? Nasaan ang koneksyon sa pagitan ng "pag-ibig" at "naninibugho"? Ang ganitong argumento ay lumilitaw dito, malamang, bilang isang dahilan at ang ilan ay sumasakop sa tunay na mga dahilan ng paninibugho. Ang pag-ibig ay pangunahing pagnanais na pangalagaan ang ibang tao, upang maging bahagi sa kanyang buhay. Ang pagmamahal ay hindi nagmamanipula sa paninibugho. Maaari mong matugunan ang isang tao na tunay na nagnanais, ngunit kung sino ang ganap na dayuhan sa pakiramdam ng paninibugho.
- Pagkamakasarili at pagseselos. Ito ay kagiliw-giliw na, ngunit may anumang bagay sa karaniwan sa pagitan ng mga konsepto na ito? Ang panunuya ay ang paniniwala ng isang tao sa isang tunay o haka-haka na paghahayag ng pansin sa ibang tao. Kapag tila sa amin na ang sweet-minamahal nagpapakita ng interes sa isang tao, kami ay naninibugho ang magdaraya, mas masakit ito sa amin. Maaaring tila talaga sa amin, sa tingin mo, ang imahinasyon ay na-play out, ngunit hindi namin sinusubukan upang malaman ito. Sa kasong ito, para sa amin, mahalaga na hindi gaano ang katumpakan ng aming paninibugho, kasapatan nito, bilang ang banta ng pagtatangka nito sa "aming ari-arian". Kaya't sabihin, hindi ako hinihipo, hindi nito binibigyan. Pagkamakasarili sa sandalan langis. Siyempre, lahat tayo ay makasarili mula sa kalikasan, gusto nating lahat ang pinakamainam para sa ating sarili. Gayunpaman, sa ilang mga, ang antas ng pagkamakasarili ay "lubusang ginawang" lamang, na nagpapahirap sa buhay.
- Kawalan ng katiwasayan at paninibugho - na kagiliw-giliw na. Walang makakatulong, kung kami ay naninibugho, kung gayon kami ay natatakot. At kami ay natatakot, bilang isang patakaran, ng kawalan ng katiyakan, at mas madalas sa ating sarili. Hindi sapat ang matalino, maganda, mabuti, at biglang may isang tao na mas mahusay kaysa sa akin - sa ganitong mga konklusyon ang aming kawalan ng kapanatagan sa sarili na dapat nating labanan ay ipinahayag. Pinahahalagahan ang iyong sarili sa isang hitsura mula sa labas, subukan upang bigyan ang iyong sarili ng isang layunin pagtatasa. Kung ito ay hindi isang mababang pagpapahalaga sa sarili (sa kasong ito, pagbabasa ng mga espesyal na panitikan, mga sikolohikal na pagsasanay, atbp.), At kung may mga seryosong pagkukulang, magsimulang magtrabaho sa iyong sarili. Tulad ng sinasabi nila, walang limitasyon sa pagiging perpekto. Lumikha ng iyong sarili - ang iyong hitsura at ang iyong panloob na mundo. "Kulay" ang iyong sarili sa mga bagong, maliliwanag na kulay, maging mas kawili-wili para sa iyong sarili, bumuo. Kung magkagayon ikaw ay magiging mas tiwala sa iyong sarili, mas kawili-wili para sa isang minamahal na tao at ang tanong kung paano itigil ang naninibugho ng isang minamahal na tao ay lalong madaling panahon ay tila walang katotohanan at katawa-tawa sa iyo. Sino ang magbibigay ngayon ng isang makapangyarihang babae? ..
Mga pribadong solusyon para sa mga madalas na kaso
Kung paano itigil ang paninibugho kapag, tulad ng, may isang dahilan - isasaalang-alang namin ang mga pinaka-karaniwang sitwasyon.
- Paano itigil ang paninibugho ng nakaraan. Ang karanasan ng nakaraang mga relasyon ay hindi mabibili ng salapi. Kailangan nating igalang ang mga tao, magpasalamat sa itinuro nila sa atin, huwag ikahiya ang kanilang mga pagkakamali. Ngunit ano ang gagawin kapag ang nakaraan ay hindi nagpapalaya ng isang taong iniibig natin? Kung ang iyong kasintahan ay nakikipag-usap sa kanyang ex-girlfriend, kapag sa prinsipyo ay hindi sila magbigkis ng kahit ano, pagkatapos ay maging alerto. Una, marahil isa sa mga ito (alinman sa iyong kasintahan o ang kanyang dating kasintahan) ay umaasa pa rin sa kanilang magkakasamang maliwanag na kinabukasan. Pangalawa, upang mahanap ang kasalukuyan, kailangan mong mag-iwan ng nakaraan, at dahil ang dalawang ito ay hindi ipaalam sa kanya pumunta, ikaw ay naninibugho hanggang sa katandaan. Oo, parang nag-iisa hindi ako naninibugho ...
Ang isa pang sitwasyon ay kapag ang iyong minamahal ay may kasal na (o hindi pa) at sa dating pagkahilig ay konektado sila sa pagpapalaki ng kanyang, o sa halip, ang kanilang anak. Sa isang katulad na sitwasyon, magkakaroon ka ng isang mahirap na oras. Ang lahat ay nakasalalay sa kasapatan ng dating asawa, sa kanyang matatag na personal na buhay, sa ugnayan sa pagitan ng mga dating mag-asawa at sa iyong kaugnayan sa anak ng magkasintahan. Ang kadena ng relasyon ay sa halip mahirap. Mahalaga na maayos ang pagtatayo, pag-aralan at pag-unawa nito. At pinakamahalaga, mahalaga na tanggapin ang mga pangyayari at makipagkasundo sa kanila. Kung mahilig ka at mahalin ka - nagkakahalaga ba itong mag-alala?
- Paano itigil ang naninibugho sa isang kaibigan. Kung ang isang babae ay naninibugho sa kanyang kaibigan, pagkatapos ay oras na tanggapin na ang parehong kaibigan na ito ay matagal na tumigil na maging isang "kaibigan." May mataas na posibilidad na wala kang mapagkaibigan na damdamin sa kanya, ngunit ang damdamin ng pag-ibig. Marahil ang mga damdaming ito ay kapalit, kung saan dapat nating kunin ang "toro ng mga sungay!" Sa isang kondisyon lamang na hindi ito isang protesta ng iyong pagpapahalaga sa sarili at pagkamakasarili, ngunit isang tunay at tunay na damdamin ng pagmamahal. Sa iyong sariling pagkamakasarili, ayusin ang iyong sarili at huwag makagambala sa iyong kaibigan.
- Paano itigil ang paninibugho ng dating tao. Sagutin ang isang tanong - mahal mo pa ba? Kung gusto mo, pagkatapos ay makipag-usap sa iyong ex. Sino ang nakakaalam, marahil ay parehong nagkamali ka nang humiwalay ka at ngayon ay nagdurusa ka. Marahil, ang lahat ay mananatili pa rin sa iyo. Kung ang iyong dating ay masaya sa iba, at ikaw ay pinahihirapan ng paninibugho - kailangan mong hayaan ang lalaki na pumunta. Sa wakas, gawin ang iyong personal na buhay, sapat na upang tumingin pabalik. Ano ba - iyan, bawat isa sa inyo ay may karapatan sa kaligayahan, kahit na sa ibang tao.
- Paano itigil ang paninibugho pagkatapos ng pagkakanulo. Ang pagtataksil ay isang perpektong okasyon para sa paninibugho. Ngunit huwag aliwin ang iyong sarili sa ilusyon na maaari mong kalimutan ito. Patawad - marahil, ngunit huwag kalimutan. Dahil sa kadahilanang ito, ang paninibugho ay palaging magiging tapat na kasama mo. O hangga't ang kaugnayan sa isa na nagbago sa iyo,
hindi magtatapos. Sa itaas ng huling - isipin, marahil dapat mong tapusin ang lahat ng pareho? Ang taong ito ba ay karapat-dapat sa iyong mga luha, nerbiyos at malubhang kalusugan?
Ang tanong ng pagtataksil ay isang hiwalay na isyu, kung saan kailangan nating maunawaan, at, umaasa ako, magtatagumpay tayo. Tulad ng para sa panibugho, dito pipiliin mo ang iyong sarili - upang mapanatili ang iyong sarili sa ilalim ng kontrol, upang labanan at "gamutin" ito, isang uri ng sakit, o sa paligid ng sulok ng isang prenuptious diagnosis ng isang doktor - isang neurosis.
Kaya alagaan ang iyong mga ugat.