Mga pag-uudyok sa panahon ng pagbubuntis

Ang masakit, walang kontrol na pag-urong ng mga fibers ng kalamnan ay karaniwang tinatawag na cramp. Ang isang katulad na palatandaan ay madalas na sinusunod sa mga kababaihan sa sitwasyon. Subukan natin upang malaman: bakit sa panahon ng pagbubuntis sa hinaharap na mga ina madalas binabawasan ang mga binti cramp at kung paano haharapin ang hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Ano ang nagiging sanhi ng seizures sa mga buntis na kababaihan?

Kadalasan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay itinuturing bilang sintomas, na nagpapahiwatig, halimbawa, ang kakulangan ng ilang mga elemento ng bakas sa katawan. Kabilang sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng mga seizures sa panahon ng pagbubuntis ay:

1. Ang isang kakulangan sa katawan ng kaltsyum, magnesiyo at potasa, pati na rin ang isang bitamina tulad ng B6, ay maaaring makapukaw ng mga kontraktwal na walang kontrol sa kalamnan sa mga binti. Gayunpaman, ang kabiguan ay sanhi ng naturang paglabag bilang toxicosis at ang paggamit ng diuretics, na kung minsan ay walang kontrol. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng tandaan na ang ilan sa mga elemento ng bakas ay ginugol sa pagbuo at pagbuo ng isang bagong organismo sa sinapupunan ng isang babae.
2. Ang matinding anemia kakulangan sa iron ay maaari ring isaalang-alang bilang isang sanhi ng pag-unlad ng mga nakakagulat na phenomena sa panahon ng pagbubuntis.
3. Ang mga varicose veins ay kadalasang ang kagalit na dahilan ng mga pulikat sa mga kalamnan ng guya ng mga umaasang mga ina.
4. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, tulad ng sindrom ng compression ng mababa ang vena cava, ay kadalasang nagiging sanhi ng mga convulsions sa panahon ng pagbubuntis. Lumalaki ito bilang isang resulta ng isang malakas na pagtaas sa matris sa dami at presyon sa mga kalapit na organo. Mahalagang tandaan na kadalasan ito ay sanhi ng isang hindi tamang napiling postura para sa pahinga sa panahon ng pagtulog - kapag ang buntis ay nakahiga sa kanyang likod o kanang bahagi.

Ano ang dapat kong gawin kung mayroon akong mga seizure sa aking mga binti (guya) sa panahon ng pagbubuntis?

Kadalasan ang kababalaghan na ito ay nag-aalala sa buntis sa oras ng gabi, dahil ang katawan ay immobilized at may paghina sa daloy ng dugo. Bilang karagdagan, ang hindi tamang piniling posisyon ng katawan ay nag-aambag lamang sa pagpapaunlad ng mga seizures.

Kung ang isang babae ay nagising sa matinding sakit sa kanyang mga binti, ang unang bagay na dapat niyang gawin ay hilahin ang kanyang mga daliri papunta sa kanya. Pagkatapos ay dahan-dahan, maayos at unti-unti kailangan mong mamahinga ang iyong paa, pagkatapos ay ulitin ang unang kilusan. Sa parehong oras, maaari mong massage ang guya, ang binti ay dapat na unatin sa joint ng tuhod. Upang mapawi ang paghampas, kinakailangan upang mapainit ang kalamnan sa pamamagitan ng angkop na heating pad o isang siksik dito.

Matapos mahuli ang paghinga upang maibalik ang sirkulasyon ng dugo, at sa gayon ay maiwasan ang isang bagong pagbugbog sa maikling panahon, ang babae ay dapat lumakad palibot ng silid ng kaunti.

Upang maiwasan ang mga kulugo sa mga binti sa panahon ng pagbubuntis, inirerekomenda ng mga doktor na ilagay sila sa pahinga sa isang burol gamit ang isang unan.