Kahit sa panahon ng sinaunang panahon ang pag-aaral ng estado ng kaluluwa ay nakatuon sa maraming gawa ng mga dakilang pilosopo. Kaya ngayon ang kaluluwa ay hindi tumigil sa interes ng maraming mga psychologists at mga thinkers ng siglong ito.
Ang estado ng kaluluwa ng tao
- Isang di-maunawaan na estado ng pag-iisip . Ilang mga hindi sumasang-ayon na kailanman, ngunit naranasan ito: hindi ito maliwanag, kung nagagalak, o kung ang mga pusa ay scratching kanilang kaluluwa. Ang kaisipan ng estado ay maaaring magbago ng patuloy. Kapag nagbago ang kapaligiran, gayon din ang kalagayan ng kaluluwa. Ang nararamdaman ng isang tao sa isang naibigay na sandali ng panahon ay maihahambing sa dulo ng isang malaking yelo, na karamihan ay nakatago mula dito sa kalaliman ng sarili nitong sarili. Upang matukoy kung ano ang tunay na nangyayari, kailangan mong ihinto, itigil ang paghabol sa anumang bagay at bigyan ang iyong sarili ng pahinga, mag-isa sa iyong mga saloobin at subukan upang maunawaan kung ano ang damdamin ay umiiral sa sandaling ito at kung ano ang pinagmulan ng kanilang hitsura.
- Masamang katayuan ng pag-iisip . Ang bawat tao ay may tag-ulan na araw sa kaluluwa, na dulot ng iba't ibang kalagayan, mga pagmumuni-muni. Minsan ito ay maaaring sanhi ng stress , takot, hindi makatwiran na pagkabalisa. Ano ang maaari nating sabihin, kapag ang kalagayan ng kaluluwa ay may alarma, ang anumang kagalakan ay maubos, ang aktibidad ay bumababa, na kung saan ay nagbubunga ng pagbabawal sa mga proseso ng pag-iisip. Bukod dito, ang lahat ng ito negatibong nakakaapekto sa mga pagkilos ng indibidwal, ang kanyang kalusugan sa pangkalahatan. Mahigpit na inirerekomenda ng mga psychologist na alisin ang iyong isip araw-araw na gawain. Kung ito ay hindi palaging gumagana, dapat mong ituon ang iyong pansin sa positibong mga punto sa lahat ng bagay. Kung ang sanhi ng takip-silim na kalagayan ng kaluluwa sa isang hindi nauunawaan o inugit na pagpapahalaga sa sarili, kinakailangang matandaan ang lahat ng iyong mga tagumpay, kahit na sa isang maliit na antas, upang ipaalala sa iyong sarili ang mga magagandang sandali ng iyong buhay, upang subukang maghanap ng hindi bababa sa isang patak ng positibo sa kasalukuyang sitwasyon. Sa ilan ay tumutulong ito
pagbabasa ng mga biography ng mga sikat na personalidad. Sa batayan ng mga ito, marami ay madaling malaman kung paano ilipat, kung ano ang dapat gawin upang malutas ito. - Kalmado ang estado ng pag-iisip . Ano ang mas mahusay kaysa dito? Ito ay maaaring at dapat na mapanatili sa sarili, sinusubukan hindi upang maging isang lumipad sa isang elepante, kapag ang kahirapan at mga problema sa break out. Huwag kalimutan na kailangan mong matuto upang makayanan ang mga nakababahalang sitwasyon, bumuo ng sikolohikal na kaligtasan sa iyong sarili, na nagpapaalala sa iyong sarili araw-araw: "Ako ay malakas. Maaari kong hawakan ito. "