Jennifer Aniston sa kanyang kabataan

Ang kanyang kasikatan ay nakamit ni Jennifer Aniston sa kanyang kabataan, na naglalaro sa sikat na American comedy series na "Mga Kaibigan", pagkatapos na ang kanyang karera ay mabilis na umakyat sa burol.

Si Young Jennifer Aniston noong 1998 ay tumanggap ng kanyang unang titulo, na pumasok sa sampung pinakamalakas na artista sa mundo . Pagkalipas ng dalawang taon, ang kanyang mga binti ay pinangalanan ang pinaka-payat sa mga artista ng Hollywood. Noong 2005 ang batang babae ay iginawad ang "Tao of the Year" award para sa kanyang personal na mga nagawa sa pagkilos.

Ang Mga Lihim ng Kabataan Jennifer Aniston

Sa paglipas ng mga taon, ang artista ay nagiging mas maganda at kaakit-akit lamang. Ang mga lihim ng kanyang likas na kagandahan ay nababahala sa marami. Sa edad na 47, siya ay kahanga-hangang walang plastic surgery at Botox injections. Sinasabi ng artista na iyon, una sa lahat, ito ay salamat sa mga gene. Ang kanyang ama sa edad na 81 taon halos walang mga kulubot, at ang aking lola ay nanirahan sa 95 taon at mukhang pinong hanggang sa huling araw.

Mahalaga rin ang pamumuhay para sa pagpapanatili ng anyo at kagandahan. Sinusubaybayan ng artista ang kanyang diyeta, pinipili lamang ang mga kapaki-pakinabang na produkto. Porsyento sa 70 ang kanyang pagkain ay binubuo ng mga gulay. Anim na beses sa isang linggo, ang pisikal na trabaho ni Jennifer. Mas pinipili ni Aniston ang mga ehersisyo ng bisikleta o ehersisyo, na nagbibigay ng load nang sabay-sabay sa maraming grupo ng mga kalamnan - squats, push-ups. Ang isa pang artista ay umiinom. Sa araw ay umiinom siya ng isang average na tatlong litro ng tubig. Sa pagtaas ng pisikal na aktibidad, ang dami ng likido ay lumalaki.

Basahin din

Dati, naniniwala si Jennifer na ang pagtulog ay hindi mahalaga, at siya ay natutulog sa pagreretiro. Ngayon, binago ng aktres ang kanyang saloobin sa pamamahinga at sinusubukan na matulog nang walong oras sa isang araw. Samakatuwid, mukhang palaging tuwang-tuwa si Aniston, nagpahinga at kaakit-akit.