Hanggang ngayon, ang mga dahilan para sa pagtaas sa presyon ay nananatiling hindi nauunawaan. Ang katawan ay naapektuhan ng hindi kasiya-siya na kalagayan ng kapaligiran, mga regular na diin, pagpapabaya sa malusog na nutrisyon, sistematikong paglabag sa tamang rehimen ng araw. Upang hindi makapinsala sa iyong sarili, sa mga unang yugto ng mataas na presyon inirerekumenda na gamitin ang mga remedyo ng katutubong. Hindi sila gaanong epektibo kaysa sa karamihan ng mga gamot sa parmasya. Ngunit hindi katulad ng huli, wala silang talagang negatibong epekto.
Prophylactic folk remedies para sa mataas na presyon ng dugo
Kung alam mo na ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa alta-presyon, hindi ka dapat mag-atubiling muling isaalang-alang ang iyong mga gawi:
- Subukan na kontrolin ang timbang at huwag payagan ang isang matalim na pagtaas.
- Regular na lumalakad sa sariwang hangin. Maaari kang magpatakbo, magsanay, o maglakad.
- Panatilihin ang estado sa isang panuntunan upang matulungan ang masarap na tsaa na may hawthorn , tavolga o white mistletoe juice.
- Kailangan kong limitahan ang aking sarili sa alak, nikotina, caffeine at masyadong malakas na itim na tsaa.
- At siyempre, mula sa diyeta ito ay kanais-nais na alisin mataba, maalat at masyadong maanghang pinggan.
Paano gamutin ang mataas na presyon ng dugo ng mga tao na may lunas na bitamina C?
Mga sangkap:
- Cranberry - 1 tbsp. l.;
- limon - 0,5 piraso;
- rosas na aso - 0.5 tbsp. l.;
- honey - 1 tbsp.
Paghahanda at paggamit
Grate ang limon sa isang katamtaman na gulay at idagdag ang mga cranberry dito. Pinong tumaga ang sariwang dogrose at idagdag ito doon. Gumalaw hanggang makinis at magdagdag ng honey. Kumain ng gamot na ito sa isang kutsara dalawang beses sa isang araw. Ito ay kanais-nais mula sa umaga at gabi.
Paano upang pagalingin ang mataas na presyon ng dugo ng mga tao na lunas sa liryo ng lambak?
Mga sangkap:
- pinatuyong lily ng mga bulaklak ng lambak - 10 g;
- tubig - 200 g.
Paghahanda at paggamit
Pakuluan ang tubig at ibuhos ito sa isang tuyo na pundasyon ng gamot. Iwanan ang pinaghalong upang tumayo ng ilang oras, at pagkatapos ay itapon ang pagbubuhos. Uminom ng likido ang isang ikatlong tasa pagkatapos ng bawat pagkain.
Mabilis na lunas mula sa presyon ng isang mataas na katutubong lunas sa valerian
Mga sangkap:
- root ng valerian tuyo - 10 g;
- tubig - 300 g.
Paghahanda at paggamit
Ang dry valerian ay makinis na tinadtad o hinahain at ibinuhos sa naunang niluto na tubig na kumukulo. Ang halo ay dapat tumayo sa isang mabagal na apoy para sa mga tatlumpung minuto, at pagkatapos na ilang oras upang igiit. Tinatrato ng katutubong lunas ang anumang mataas na presyon ng dugo anuman ang dahilan at kondisyon ng pasyente.
Beet lunas para sa hypertension
Mga sangkap:
- honey - 1 item;
- limon - 1 piraso;
- beet juice - 1 item;
- karot juice - 1 tbsp.
Paghahanda at paggamit
Ang lunas ng katutubong ito ay ganap na nakapagpapagaling sa mataas na presyon ng dugo. Ang honey ay karaniwang itinuturing na isang malakas na gamot laban sa hypertension. At kung idagdag mo ang sariwang lamat na lemon juice, beets at karot dito, ito ay magiging napakahalaga. I-imbak ang natapos na halo lamang sa refrigerator. At kumain ito ay dapat na isang buong kutsarang table na hindi mas maaga kaysa sa tatlong oras pagkatapos kumain.
Iba pang mga folk remedyo para sa mataas na presyon ng dugo
Ang tradisyunal na gamot ay nakabuo ng maraming mga recipe na tumutulong sa Alta-presyon:
- Tunay na kapaki-pakinabang na red ashberry sa anumang mga manifestations nito - maaari kang uminom ng sariwang rowan juice o kumain ng isang maliit na maliit na bilang ng mga berries.
- Para sa paggamot ng mataas na presyon ng dugo, ginagamit ang isang katutubong lunas, gaya ng suka cider ng mansanas. Ang tela ay nalalamig sa likido at sugat sa paligid ng mga paa para sa mga isang-kapat ng isang oras.
- Kung ang presyon ay hindi masyadong mataas, maaari mong subukan ang paggamot ng sibuyas. Ilagay ang isang sibuyas sa isang basong tubig para sa gabi. Sa umaga, lagyan ng ugat ang ugat, at uminom ng likido na may isang bala. Ulitin ang pamamaraan nang dalawang beses sa isang linggo.