Ang beet juice ay parehong kaibigan at kaaway sa parehong oras. Tulad ng anumang gamot, maaaring ito ay isang panlunas sa lahat sa ilang mga dosis, ngunit din ng isang lason, kung ang dami nito ay nadagdagan.
Sa aming kultura, ang beets ay ginagamit sa mga ginagamit sa pagluluto - ito ay isang mahalagang sahog sa mga pagkaing pambansa at masasarap na meryenda. Ngunit alam din ng marami na ang beet root ay lubhang kapaki-pakinabang, at ang dahilan kung bakit dapat itong regular na kasama sa iyong diyeta. Ang mga eksperto ng katutubong gamot na nagdadala ng mga elemento ng tradisyon sa modernong buhay ay alam na ang beet, bilang karagdagan sa mga layuning gastronomic, ay maaaring matagumpay na ginagamit para sa paggamot ng mga sakit, ngunit habang ang mga sangkap na bumubuo sa komposisyon ay aktibong nakakaimpluwensya sa katawan, ang beet bilang isang gamot ay may ilang mga kontra-indications.
Ang paggamot sa beet juice ay kilala sa sinaunang mga tao: sa partikular, ang mga taga-Babilonia at mga naninirahan sa Mediteraneo ay aktibong gumamit ng mga gamot na may kinalaman sa pag-eehersisyo.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa juice ng beet?
Ang lihim ng paggamit ng beet juice ay nakapaloob sa espesyal na komposisyon nito. Ang sariwang lamat juice ay tulad ng isang tunay na bitamina complex, na kung saan ay mayaman sa B bitamina, at din sa PP at C bitamina na sumusuporta sa kaligtasan sa sakit at palakasin ang nervous system.
Gayundin sa beetroot juice mayroong isang malaking halaga ng bakal na kailangan para sa hematopoiesis. Kasama ng bakal sa juice may mga potasa, mangganeso, magnesiyo, sosa, na tumutulong upang linisin ang katawan ng toxins at suportahan ang kalamnan ng puso.
Gayundin sa beet juice naglalaman ng sink at posporus, na kinakailangan para sa pag-iwas sa mga rickets.
Kaya, ang beet juice ay kapaki-pakinabang para sa:
- mahina kaligtasan sa sakit - ito stimulates ang lymph system at tumutulong sa katawan labanan ang mga virus;
- kontaminasyon sa toxins - kapag naninirahan sa maruming lupain, kung may mga masamang ugali o madalas na paggamit ng mga gamot, ang matamis na bit ng juice ay makakatulong upang linisin ang katawan;
- na may mga sakit sa dugo - pinatataas ng beet juice ang bilang ng mga pulang selula ng dugo;
- Alta - presyon - ang beet juice ay maaaring mabawasan ang presyon na hindi mas masahol sa gamot, at kung inumin mo ito sa maliliit na bahagi at regular, makakatulong ito na mapanatili ang presyon sa kinakailangang antas;
- sakit sa atay - juice na ito cleanses ang atay at nagtataguyod ng pagpabibilis ng metabolismo, salamat sa nilalaman ng lipotropics;
- Mas mataas na kolesterol - Ang bitamina ng juice ay kapaki-pakinabang sa ischemic sakit sa puso at atherosclerosis;
- Ang paninigas ng dumi - ang bitamina ng juice ay may isang panunaw epekto at nililimas ang mga bituka ng toxins;
- kapag ang yodo kakulangan - sa beet juice may yodo, na maaaring maging kapaki-pakinabang sa kaso ng hindi sapat na teroydeo function;
- Ang runny nose ay ginagamit upang mapupuksa ang rhinitis na dulot ng mga virus o bakterya.
Beetroot juice - contraindications
Ang beet juice ay maaaring mapanganib kung ginagamit sa mga sumusunod na sakit:
- Pagtatae - ang juice ay weakened, at samakatuwid sa kasong ito ay hindi inirerekomenda upang uminom ito;
- Gastritis, peptic ulcer ng tiyan at duodenum - ang juice ay nagdaragdag ng kaasiman, at ito ay maaaring nakapipinsala sa kalusugan;
- urolithiasis - maaaring pukawin ang pag-urong ng mga bato;
- diyabetis - sa isang bit ng juice ng isang malaking halaga ng asukal;
- hypotension - mababang presyon ng dugo ay maaaring mas drop kahit pa;
- pyelonephritis, nephrotic syndrome, glomerulonephritis - ang pagkakaroon ng oxalic acid sa juice;
- Rheumatoid arthritis, gout - ang presensya sa juice ng oxalic acid.
Paano kumuha ng beetroot juice sa isang malamig?
Upang mapupuksa ang malamig sa tulong ng beet juice, kailangan mong mag-alis ng ugat, sinusubukan na i-cut ang alisan ng balat bilang manipis hangga't maaari, dahil naglalaman ito ng bulk ng bitamina, at pagkatapos ay banlawan at lagyan ng rehas.
Pagkatapos ay ilagay ang grated masa sa isang malinis na napkin koton o isang sterile piraso ng gasa, nakatiklop ng ilang beses, wrap ang mga nilalaman at pisilin ang juice.
Ang beet juice mula sa karaniwang sipon ay ginagamit 3 beses sa isang araw, paghuhukay ng 2 patak sa bawat butas ng ilong. Kung ang juice burns, maaari mong maghalo sa tubig 1: 1.
Paano kumuha ng beetroot juice sa tibi?
Ang pagkuha ng beet juice sa dalisay na anyo nito ay hindi inirerekomenda sa simula. Ito ay mas kapaki-pakinabang upang gumawa ng isang maayos na paglipat sa tulong ng karot juice: sa simula gumawa ng isang halo ng beetroot at karot juice sa proporsyon
Napakahalaga din - huwag uminom ng beet juice kaagad pagkatapos ng pag-ikot. Kailangan niyang tumayo ng 2 oras upang makumpleto ang mga kinakailangang reaksyon na magwawasak ng mga hindi kinakailangang compounds para sa katawan.
Ang dami kung saan ka uminom ng juice ay 50 g Hindi ka dapat uminom ng malaking dosis, dahil ito ay humahantong sa exacerbations ng mga umiiral na sakit.