Bilang isang bahagi ng berries ng itim na chokeberry mayaman na nilalaman ng lahat ng mga microelements na kinakailangan para sa katawan ng tao. Ang isa pang pangalan para sa berries ay aronia o itim na ashberry. Ang pangunahing diin sa mga pangalan ay nasa kulay ng berries. Susunod ay isang paglalarawan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng itim na ashberry juice, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan ay mahusay na pinag-aralan ng mga herbalists. Mayroong halos walang pinsala mula sa kanila. Ang pangunahing bagay ay hindi upang supersaturate ang katawan na may bitamina mula sa likas na katangian. Lahat ay mabuti sa pag-moderate.
Ang panahon ng ripening ng berries ay sa dulo ng Setyembre at ang simula ng Oktubre. Kahit na may mga itim na berries mula Agosto.
Ang Chernoblodka, gaya ng madalas itong tinatawag sa mga tao, ay may natatanging katangian ng panlasa. Ang berry juice ay medyo katulad ng alak sa kulay. Maaari silang maging frozen at naka-imbak para sa taglamig, paggawa ng siksikan sa kanila. At mula sa sariwang juice maghanda ng mga gamot para sa paggamot sa tahanan.
Ano ang paggamit ng itim na ashberry para sa kalusugan?
Ang berries ng itim na ash ash ay medyo maasim at maasim, ngunit medyo kaaya-aya. Matagal nang kinikilala ang kultura bilang nakakagamot. At nangyari ito noong 1962. Ang katotohanan na mayroong dalawang beses na maraming bitamina sa itim na chokeberry tulad ng sa currant, sabi ng maraming.
Sa lumboy mayroong bitamina P (rutin), na hindi ginawa sa ating katawan, ngunit kailangan natin ito talaga. Itinataguyod nito ang pagpapasigla ng katawan kapwa sa loob at labas, at sa pangkalahatan, positibo ang gumaganap sa kaligtasan .
Ang mga pangunahing sangkap na nasa black-cherry:
- mga bitamina ng bitamina (mula sa bitamina E, C, K, B, na may beta-karotina);
- Iba't ibang mga sugars (kabilang ang glukosa at fructose);
- isang bilang ng mga tannin;
- isang hanay ng mga sangkap ng pektin;
- folic acid.
At ito ay hindi isang kumpletong listahan.
Ang pangunahing pakinabang ng chokeberry ashberry ay ang mga sumusunod.
- Ang mga berry ay nagbabawas sa antas ng kolesterol.
- Sa black ashberry, mayroong maraming pektin, at ito ay kapaki-pakinabang para sa trabaho ng bituka.
- Ang juice ng Berry ay nakakatulong na mabawasan ang presyon ng dugo at tumutulong sa labanan ang hypertension.
- Gayundin, ang juice ng berries ay may diuretikong epekto.
- Ang Aronia ay bahagi ng maraming pagkain.
- Inirerekomenda na ang mga berry ay mauubos sa pamamagitan ng pagdurusa atherosclerosis .
- Ang Chondroplod ay isang mahusay na tulong sa gusali para sa pagpapalakas ng mga sisidlan.
- Bilang karagdagan, ito ay makabuluhang nagpapabuti sa pagganap ng lahat ng mga sistema ng katawan - para puso, respiratory, gastrointestinal tract.
- Ang mga berry ay naglalaman ng maraming potasa, na mabuti para sa gawa ng puso. Bilang karagdagan, ang potassium ay nakakapagbawas ng edema.
- Ang black-cherry ay inirerekomenda na isama sa diyeta para sa diyabetis, kapag ang sakit ay nauugnay sa pagkatalo ng mga capillary.
- Ang Aronia ay isang tunay na pinagmumulan ng isang multivitamin complex mula sa kalikasan. Samakatuwid, ang mga itlog ng isda ay kapaki-pakinabang para sa kaligtasan sa sakit.
- Ang Berries ay tumutulong sa hypovitaminosis.
- Ang mga benepisyo ng mga itim na prutas ay hindi maaaring palawakin kung may mga problema sa coagulability ng dugo. Samakatuwid, ang mga berry ay ginagamit para sa pagdurugo.
- Dahil sa pectin substances sa berries, ang katawan ay nakakakuha ng labis (mabigat na metal, radioactive substance). Ang mga nakapipinsalang sangkap ay neutralisado din sa tulong ng mga berry sa katawan.
- Sa komposisyon ng itim na ashberry mayroong isang sangkap tulad ng anthocyanin, na kinakailangan sa paglaban sa mga sakit sa oncolohiko.
- Ang organismo ay lalong nagpapasalamat para sa black-cherry sa panahon ng off-season.
Kung ihambing mo ang mga benepisyo at contraindications ng itim ashberry, makikita mo ang isang makabuluhang kalamangan sa pabor sa unang halaga.
Ano pa ang katangian ng itim na chokeberry ay ang kakayahang mapababa ang emosyonal na kagalingan, kawalan ng timbang. Sa berries, may mga elemento na nag-uukol ng mga indibidwal na kagawaran sa utak, na responsable para sa mga prosesong tulad ng paggulo at pagbabawal. Kaya, sino ang nais magkaroon ng mga nerbiyos na bakal - kailangan lang na isama sa iyong pagkain ng itim na chokeberry.
Ang lahat ng mga blackberry ay kapaki-pakinabang?
Ang mga berries ay maaaring gumawa ng higit pang pinsala kaysa sa mabuti, kung sila ay hindi matagumpay o overripe. Ang mga layaw, kulubot na uri, ang mga bulok na berry ay dapat itatapon. Ang mga kapaki-pakinabang na berries ay malaki at makintab, at napakahirap. Ngunit bago gamitin ang mga bunga ng itim na ashberry, dapat mong malaman ang tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng kultura. Bagaman mayroong maliit na kontraindiksiyon.
Ang rekomendasyon ay hindi isang black-cherry na tumutukoy sa mga tao na hindi lamang hinihingi ang acid na nilalaman sa mga berry.
Ang black chalk ay hindi inirerekomenda para sa mga may coagulability ng dugo, gastritis o mababang presyon ng dugo.
Ang mga benepisyo o pinsala ng mga bunga ng itim na chokeberry ay maaaring hinuhusgahan nang isa-isa. Ang mga berry ay mas unibersal sa komposisyon. Kung walang mga kontraindiksiyon, ang mga berry ng aronia ay maaaring isama sa lingguhang pagkain sa panahon ng tagal ng kultura.