Sa nakalipas na mga taon, nagkaroon ng pagtaas ng mga problema sa paglago at pisikal na pag-unlad ng mga batang preschool. Ang mga magulang, na masigasig sa mga pamamaraan ng kauna-unahang intelektuwal na pag-unlad, ay madalas na nakalimutan na magbayad ng sapat na pansin sa pisikal na pag-unlad. Ang negatibong nakakaapekto sa kadaliang mapakilos at paglilibang - ang pagtaas ng bilang ng mga bata at matatanda ay mas gusto ang mga laro sa computer sa aktibong mga laro sa katotohanan.
Bakit kailangan namin ang fizminutki?
Kung ang iyong anak ay gumugol ng maraming oras sa pag-upo, pagguhit, pagsulat, pagmomolde, pagbabasa, maaaring napansin mo na pagkatapos ng isang partikular na panahon ng pag-iingat ay nagiging diffused, ang bata ay patuloy na ginulo at mahirap na ituon ang paksa ng aktibidad. Ipinapahiwatig nito na siya ay pagod at nangangailangan siya ng pagbabago sa prinsipyo. Samakatuwid, gawin mo ang panuntunan ng pagsasagawa ng ehersisyo para sa mga preschooler sa tuwing may pangangailangan.
Ano ang isang fiziminutka?
Ang Fiziminutka ay isang maliit na komplikadong pisikal na pagsasanay na sinamahan ng mga rhymes o kanta. Ang gawain ng naturang engine pause ay upang alisin ang pag-igting na nagmumula sa sapilitang kawalang-galaw, ang pag-iwas sa labis na trabaho. Bilang karagdagan, ang aktibidad ng motor ay tumutulong sa saturation ng utak na may oxygen at, bilang isang resulta, nadagdagan ang kahusayan, pansin, aktibidad ng kaisipan. Ang mga pisikal na ehersisyo sa kasong ito ay dapat pahintulutan ang katawan na kumuha ng isang posisyon na kabaligtaran sa isa kung saan ito ay nasa silid-aralan. Kaya, halimbawa, kung ang isang bata ay nakaupo sa kanyang mga binti na nakatungo sa mga kasukasuan ng tuhod at balakang, ang kanyang ulo ay bumaba, kung gayon ang pisikal na pagsasanay ay dapat isama ang mga paggalaw ng syu. tumuwid ang mga binti at ulo.
Ang mga pisikal na motor ay maaaring samahan ng mga simpleng di malilimutang mga tula, ang teksto kung saan, tulad nito, ay nagsasabi sa sanggol kung ano ang gagawin at kung paano magpatuloy. Bilang karagdagan, ang mga speech physic na ito ay kapaki-pakinabang para sa memorya - pagkalipas ng ilang sandali mapapansin mo na ang bata mismo ay nagsasalita na ng mga salita. Para sa mga partikular na aktibong mga fidget, maaari kang gumastos ng mga pisikal na musika para sa mga preschooler, gumaganap ng isang hanay ng mga pagsasanay para sa masayang musika o isang masayang awit.
Pisiminutki para sa mga preschooler sa taludtod
Narito ang isang pares ng mga halimbawa ng mga ehersisyo at mga kasamahan at mga talata upang pag-iba-iba ng mga break ng motor para sa iyong sanggol at gawin itong mas masaya.
Sa lugar ng pagtutubig
Ang mga hayop ay pumunta sa lugar ng pagtutubig.
Sa likod ng kanyang moose moose stomped losenok (Pumunta stamping malakas)
Isang fox ang nag- crawl sa likod ng fox mama , (Crouching on socks)
Sa likod ng aking ina, isang hedgehog, ang batang lalaki ay lulon, (Squat, dahan-dahang sumulong)
Sa likuran ng kanyang ina, isang oso ay isang batang oso,
Ang mga squirrels ay pumutok sa likod ng aking ina ardilya, (Sila gallop off sa squat.)
Sa likod ng aking ina-kuneho ay isang slanting lynx, (Tumalon sila sa kanilang mga tuwid na binti)
Pinangunahan ng lobo ang lobo sa kanya, (Pumunta sila sa lahat ng apat)
Gusto ng lahat ng mga ina at bata na uminom. (Mukha sa isang bilog, gumawa ng paggalaw sa wika - "lap")
Ang Physiognotics para sa mas matanda na mga bata sa preschool ay mas dynamical, mas nakatutok sa mga kalamnan ng mga kamay at sa visual na kagamitan, dahil sa edad na ito, bilang isang panuntunan, ang bata ay aktibong naghahanda para sa paaralan at ang kanyang mga kamay at mata ay masyadong pagod mula sa hindi karaniwang mabigat na pagkarga ng pagbabasa at pagsusulat. Para sa epektibong pahinga maaari mong gamitin ang mga sumusunod na pagsasanay:
Ito ang mga katulong ko
Ito ang aking mga katulong.
(Ipakita ang mga daliri)
Hangga't gusto mo, buksan mo ang mga ito.
(Lumiko pataas at pababa)
Kasama ang landas na puti, makinis
Ang mga daliri ng paglukso ay tulad ng mga kabayo.
(Mga daliri hold sa iba pang mga kamay)
Chok, Chok, Chok,
Chok, Chok, Chok -
(Dalawang daliri ng isang kamay "tumalon" sa kabilang banda)
Ang mabilis na paglipat ng mga bakahan ay umaakyat.
(Ulitin sa kabilang banda)
Solar Bunnies
Sumulat kami, isinulat namin,
Pagod ang aming mga daliri.
Nag-download ka, daliri,
Tulad ng mga sunbeams.
Jump-skok, jump-skok.
Bumagsak sa halaman.
Ang hangin ay nagpapalakas ng damo,
Kaliwa, kanang inclines.
Huwag kang matakot sa hangin,
Magsaya sa damuhan.
Ang mga bata ay may isang linya ng mga gesture na naglalarawan sa paggalaw ng mga Bunnies.