Fenugreek - isang kamangha-manghang halaman mula sa pamilya ng mga legumes, na ginagamit bilang isang pampalasa at may tulad na supply ng nutrients at bitamina na maaaring magsilbi bilang isang panlunas sa lahat para sa maraming mga sakit. May iba pang mga pangalan si Fenugreek, tulad ng shamballa, chaman, hay ng Griyego, atbp. Gumagawa ito bilang isa sa mga nasasakupan ng curry at hops-suneli.
Therapeutic properties ng fenugreek
Ang Fenugreek ay may mga butil na butil, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay halos puro sa kanila. Mula sa pananaw ng biochemical composition, ang mga buto ng fenugreek ay naglalaman ng maraming mahahalagang compound para sa mga tao, katulad:
- bitamina A, B1, B2, C at B9;
- mauhog na sangkap;
- mapait na sangkap;
- flavonoids;
- phytosterols;
- saponins;
- tannins;
- puspos at unsaturated mataba acids;
- rutin;
- nicotinic acid ;
- magnesiyo;
- bakal;
- posporus;
- potasa;
- zinc;
- siliniyum, atbp.
Ang gayong isang rich vitamin-mineral composition ay tumutukoy sa papel na ginagampanan ng fenugreek sa pagpapatibay ng katawan. Ang Fenugreek ay ginagamit bilang tonic, restorative, anti-inflammatory, antipyretic, expectorant, restorative, hormonal.
Paggamit ng fenugreek
Sa mga sakit na catarrhal, ubo, binhi ng fenugreek ay ginagamit upang babaan ang temperatura at bilang expectorant. Ang sabaw ng fenugreek ay naglalabas ng uhog kapag ubo at nag-aambag sa pag-alis nito.
Ang Fenugreek ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga antioxidant, dahil kung saan ito positibong nakakaapekto sa mga vessel ng dugo, nagpapalakas sa kanilang mga dingding, normalizes ang presyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang fenugreek ay naglalaman ng bakal, kaya ginagamit ito upang gamutin ang anemya at dagdagan ang mga antas ng hemoglobin sa dugo.
Ang Fenugreek ay may mahusay na epekto sa sistema ng pagtunaw, hindi para sa wala na ang mga buto nito ay ginagamit sa iba't ibang pampalasa. Bukod sa ang katunayan na ang mga seasoning na ito ay nagdaragdag ng ganang kumain at pinasisigla ang mga glandula ng digestive, mayroon din silang kapaki-pakinabang na epekto sa mga bituka, na may isang enveloping effect. Ang Fenugreek ay ginagamit bilang isang paraan ng paglilinis ng katawan ng toxins at toxins.
Ang Fenugreek ay isang tunay na natural na aprodisyak. Ang isang mahusay na papel ay nilalaro ng fenugreek para sa mga kababaihan. Naglalaman ito ng substance diosgenin, na gumagana bilang hormone estrogen. Ang paggamit ng fenugreek ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-level ang hormonal background sa panahon ng menopos. Ang mga buto ng Fenugreek ay ginagamit din para sa masakit na regla upang mapawi ang mga spasms.
Ang Fenugreek para sa paggagatas ay ginamit kahit sa panahon ng Sinaunang Ehipto. Doon siya ay ginagamit upang mapadali ang panganganak at pagpapasigla ng paggawa.
Pinipigilan ng anti-inflammatory at healing effect ang paggamit ng fenugreek upang gamutin ang mga sugat, kabilang ang pustular, abrasion, gasgas, ugat. Sa kasong ito, ang fenugreek ay ginagamit sa labas sa anyo ng mga lotion.
Paano gamitin ang fenugreek sa paggamot?
Ang paggamot ng fenugreek ay ang paghahanda ng mga binhi ng infusions, broths, spices, lotions at compresses.
- Para sa oral administration, gumawa ng pagbubuhos o sabaw ng fenugreek. Upang gawin ito, kumuha ng isang kutsarita ng mga buto at punan ang mga ito ng isang baso ng tubig na kumukulo. Ang sabaw ay sinala pagkatapos ng 20 minutong pahinga at natupok sa loob.
- Para sa panlabas na paggamit , kinakailangan upang maghanda ng gruel mula sa mga buto, na kung saan ay ilalapat sa mga lotion o bandage. Upang gawin ito, isang kutsarita ng tinadtad na buto ay puno ng isang basong tubig at ilagay sa apoy. Doon ito ay luto hanggang sa ito ay nagpapaputok sa estado ng gruel.
- Ang tsaa ng Fenugreek ay popular sa Europa at iba pang mga bansa. Ito ay maaaring mag-normalize ng pantunaw at tumutulong upang mabilis na umangkop sa mga turista sa hindi pamilyar na pagkain ng ibang mga bansa.
Contraindications sa paggamit ng fenugreek
Ang hormonal at tonic effect ng fenugreek ay nagbabawal sa pagkuha nito sa panahon ng pagbubuntis. Gayundin, huwag mag-abuso sa fenugreek sa sakit sa thyroid. Kumunsulta sa iyong doktor kung ikaw ay may malubhang kundisyong medikal.