Kung ang mga saging ay malakas na overripe - huwag magmadali upang itapon ang mga ito, maaari pa rin sila magamit upang gumawa ng iba't ibang mga delicacies.
1. Ice cream mula sa mga saging
Peel bananas at i-cut ang mga ito sa mga piraso bago nagyeyelo. Kapag gusto mo ang ice cream, maglagay ka ng mga hiwa ng saging na ito sa isang blender at i-chop hanggang sa maging isang malambot na masa. Maaari ka ring magdagdag ng peanut butter dito at ibuhos ito sa sarsa ng tsokolate.
2. Banana milkshake na may chocolate chips at peanut butter
3. Cheesecake ng saging na walang baking
4. Banayad na mga saging
Para sa 1 serving.
Ilagay sa isang blender: 1 peeled frozen na banana, 2 tablespoons peanut o almond oil, 2 tbsp. kakaw pulbos at 1/3 tasa ng tubig.
Gumalaw hanggang makinis.
Bilang karagdagan: idagdag ang pinaghalong protina; 2 tablespoons mga chips ng niyog; isang dakot ng mga hilaw na almendras; kurutin ng lupa kanela o 2 tbsp. oatmeal sinigang.
5. Cake mula sa isang chocolate-banana pudding
6. Banana crêpes
7. Banana muffins
8. Banana-oatmeal cookies sa loob ng 5 minuto
9. Mga saging fritters
10. Mga saging para sa lugaw oatmeal.
Hatiin ang isang pares ng mga saging at idagdag ang mga ito sa oatmeal.