Ang mga sanhi ng shopaholism
Bakit ang mapagmahal na pamimili ay bumibiyahe sa mga kababaihan maging mga shopaholics, handa nang bumili ng lahat, nang hindi binibigyang pansin ang kanilang sariling kakayahan sa pananalapi? Ang Psychology ay nagbibigay ng Shopaholism lamang ng isang paliwanag - kakulangan ng pansin. Hindi mahalaga mula sa gilid ng isang kasosyo, girlfriends o ibang tao. Ang babae ay nagsisimula upang punan ang "puwang" sa buhay na may shopping trip, na magdala lamang positibong emosyon. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang isang inosenteng pag-iibigan ay nagiging isang tunay na kahibangan, ang pagpapalabas nito ay hindi napakadali.
Mga Sintomas ng Shopaholism
At sigurado ka ba na dapat mong hammering ang tanong sa kung paano haharapin ang shopaholism? Siguro wala kang problema na ito? Tingnan natin. Nagbabanta ka sa shopologizm, kung:
- wala kang lugar para sa maraming mga bagay sa bahay, habang binabayaran mo ang pansin sa pagkawala ng isang tiyak na halaga ng pera mula sa wallet, ngunit iyan ang ginugol nito para sa, hindi ka maaaring sabihin para sigurado;
- kapag pumunta ka sa tindahan, pagkatapos ay bumaba ang lahat ng problema, at sa tingin mo ay ang pinakamasayang babae sa mundo;
- pagdating sa tindahan, maingat mong sinuri ang lahat ng mga istante at mga storefront, at hindi lamang ang mga kung saan mayroon kang mga kalakal na kailangan mo;
- pumunta ka sa shopping hindi sa paghahanap ng isang bagay na kinakailangan, ngunit tulad na;
- sa isang araw, kahit na makikipagkita sa mga kaibigan, makikita mo pa rin ang iyong sarili sa isang shopping center, kung saan mo ginugugol ang buong araw;
- pagkatapos ng isang away, isang reprimand ng mga awtoridad, kalmado mo ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagpunta sa shopping, pagbili ng kahit isang hindi kailangang bagay na walang paltos ay humahantong sa iyo sa isang mahusay na disposisyon ng espiritu;
- hindi mo maaaring maiwasan ang patuloy na pag-usapan ang iyong mga pagkuha sa iba at pagpapakita kung anong uri ng blusa ang iyong nakuha at kung paano ito ay angkop sa mga sapatos na binili sa parehong araw;
- ang asawang lalaki ay patuloy na nagbibiro tungkol sa iyo, na nagsasabi sa iyo na ang iyong apartment ay mas at mas katulad ng kamalig ng isang tindahan, hindi ang lugar upang mabuhay;
- hindi ka maaaring mamimili ng madalas dahil sa anumang dahilan, at ang katotohanang ito ay nagiging malungkot ka, nagiging magagalit ka.
Paano mapupuksa ang shopaholism?
Ang pag-alis ng shopaholism, pati na rin mula sa anumang iba pang masamang ugali, ay nangangailangan ng maraming pagsisikap at ang iyong taos na pagnanais na makibahagi dito. Subukang sundin ang mga sumusunod na tip, na makakatulong sa iyo na huwag bumili ng labis at makayanan ang shopaholism:
- Hindi mo kailangang bumili ng anumang spontaneously, dahil lamang nagustuhan mo ang bagay. Kapag pupunta ka sa tindahan (maging ito man para sa mga bagay o produkto), gumawa ng isang listahan ng kinakailangan at mahigpit na sundin ito.
- Hindi kinakailangan, pagkatapos makita ang "Sale" na badge o anunsyo tungkol sa mga nakamamanghang diskwento, upang patakbuhin ang pinuno at bilhin ang lahat. Tandaan na kadalasan ang inskripsyon tungkol sa mga diskwento ay isang galaw lamang sa pagmemerkado, sa katunayan ang diskwento ay maaaring mas maliit. At kahit bumili ng isang napaka-murang bagay ay hindi kinakailangan, bakit kailangan mo ng mas maraming basura?
- Huwag tumakbo upang bumili ng isa pang bagong bagay o karanasan (telepono, damit mula sa bagong koleksyon) kaagad pagkatapos na ipasok ang merkado. Ito ay nagkakahalaga ng paghihintay ng kaunti at ang mga presyo ay magiging mas mababa, at magagawa mong maunawaan kung talagang kailangan mo ang pagbili na ito.
- Ang mga credit card ay masama. Kaagad silang mabilis na nakakakuha ka ng pagbili ng mga bagay para sa higit sa maaari mong kayang bayaran, ang virtual na pera ay hindi itinuturing na tunay.
- Dalhin lamang ang kinakailangang halaga ng cash upang hindi gumastos ng higit pa.
- Panatilihin ang mga tseke, isulat ang iyong mga gastusin, gumawa ng badyet at tingnan ang bawat buwan kung nakamit mo ito.
- Kapag kayo ay bumili ng ibang panit, isipin ang tungkol sa inyong mga kamag-anak - marahil ang pera na ito ay dapat na ginugol sa isang bagay na kailangan nila?
- Imposibleng makayanan ang shopaholism? Pumunta sa psychoanalyst, dahil ang problema ay dapat malutas, sa pamamagitan ng kanyang sarili hindi ito mawawala.