Ang isang bihirang nasa hustong gulang ay hindi alam kung ano ang mga karies at iwasan ang pagkilala sa pagpapagaling ng ngipin. Sa kasamaang palad, ang genetika, hindi kasiya-siya na kalinisan, kondisyon sa kapaligiran, hindi pantay na nutrisyon at maraming iba pang mga kadahilanan ay humantong sa pag-unlad ng mga karies. At dahil mayroong kasing dami ng 32 na ngipin sa isang may sapat na gulang, sa lalong madaling panahon ay halos lahat ay makakakuha ng isang doktor.
Ang paggamot sa mga karies at ang mga komplikasyon nito ay hindi lamang hindi kanais-nais, kundi pati na rin ang mahal, kaya mas madaling magbayad ng pansin sa pag-iwas sa mga karies sa ngipin.
Mga sanhi ng pag-unlad ng karies
Ang pangunahing dahilan para sa pagpasok ng cariogenic bacteria sa tissue ng mga ngipin ay ang demineralization ng enamel. Ang isang pH drop sa ibaba 4.5 mga resulta sa simula ng enamel marawal na kalagayan. Iba't ibang mga kadahilanan ang humantong sa mga ito:
- hindi sapat ang kalinisan ng bibig lukab;
- kakulangan ng mga mineral na nagmumula sa pagkain at tubig;
- pang-aabuso ng carbohydrates;
- anatomical structure ng ngipin;
- genetika;
- komposisyon ng laway.
Ang proseso ng caria ay hindi agad nangyayari, maaari itong tumagal ng ilang taon, kaya ang pag-iwas sa caries ay maaaring isagawa din sa mga pangunahing yugto (stain stage).
Paraan ng pangunahing pag-iwas sa mga karies sa mga matatanda
Ang Primary ay tinatawag na pag-iwas, na kung saan ay partikular na naglalayong pumipigil sa sakit, kapag ang unang nakikitang mga manifestations nito. Hindi tulad ng sekundaryong pag-iwas, na binubuo sa paggamot ng mga karies at mga komplikasyon nito. Ang pangunahing prophylaxis ng mga karies ay maaaring endogenous at exogenous.
Exogenous prevention of caries
Ang ganitong uri ng pag-iwas ay binubuo sa pagsasagawa ng ilang mga gawain, na nagdaragdag ng paglaban ng enamel ng ngipin sa mga kadahilanan ng cariogenic. Kabilang dito ang:
- Kalinisan ng oral cavity. Ang isang indibidwal na napiling toothbrush at paste ay dapat gamitin nang dalawang beses sa isang araw sa loob ng 2-3 minuto. Ang mga paggalaw ay dapat na pahapyaw - mula sa gum hanggang sa korona ng ngipin. ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa nginunguyang ngipin. Ang mga karagdagang paraan ng paglilinis ng bibig na lukab pagkatapos ng pagkain ay maligayang pagdating din (rinses - may tubig o banlawan, chewing gum, dental floss , toothpicks). Kabilang dito ang propesyonal na paglilinis ng ngipin sa isang armchair sa dentista.
- Fluoridation (paggamit ng fluorinated toothpastes, solusyon, gels, lokal na caries prophylaxis na may plurayd, fluoride coating ng mga ngipin, electrophoresis na may plurayd at paghahanda ng calcium).
- Ang pag-seal ng Fissure ay ang pagbubuklod ng natural na mga grooves at mga pits ng ibabaw ng ngipin na may mga espesyal na sealant na pumipigil sa pagkalat ng cariogenic bacteria sa malalim na tisyu ng ngipin.
- Regular na pagbisita sa dentista. Kahit na hindi kayo nag-aalala tungkol sa anumang bagay, isang beses tuwing anim na buwan dapat mong dumaan sa isang pagsusuri sa dentista upang makilala ang posibleng mga problema sa pinakamaagang yugto.
Endogenous prevention of caries
Ang pag-iwas sa endogenous caries ay maaaring nakapagpapagaling at di-nakapagpapagaling. Ang una ay nakatuon sa paggamit ng plurayd, mga bitamina at mineral, bilang mga additibo sa pagkain, pati na rin ang inuming tubig, gatas at asin, na espesipikong tinutukoy para sa layuning ito. Ang paraan ng pag-iwas ay dapat piliin ng doktor, dahil ang labis na plurayd ay humahantong sa fluorosis, na mayroon ding hindi kanais-nais na epekto sa kondisyon ng ngipin.
Ang pag-iwas sa droga ay nagsasangkot ng pagbabago ng mga gawi sa pagkain. Ang mga meryenda sa karbohidrat, kaya minamahal ng marami, ay nagdudulot ng isang malinaw na banta sa mga tisyu sa ngipin - pagkatapos ng lahat, napakakaunting mga tao ang magsipilyo ng kanilang mga ngipin pagkatapos ng sanwits o isang baso ng matamis na soda. Bilang karagdagan, ang buong diyeta ay dapat maingat na balanse para sa mga protina, taba at carbohydrates, pati na rin ang mga mineral at bitamina.