Ang isa sa mga pinakakaraniwang sakit na nangyayari sa mga babae ay ang pagluwang ng pantog. Sa ibang paraan, ang kundisyong ito ay tinatawag na cystocele. Kadalasan ay nakaharap ang mga kababaihan tulad ng isang problema pagkatapos ng panganganak, bilang isang resulta ng paggupit o pag-ilid ng ligaments, pagkukulang o pagbabago sa posisyon ng matris o matinding pag-igting. Upang makagawa ng sakit na ito, maaari at sa mga taong madalas na nakakataas ng timbang.
Mga sintomas ng pagkaligaw ng pantog
Ang mga palatandaan ng pagkawala ng pantog sa mga babae ay ang mga sumusunod:
- sakit sa mas mababang tiyan at mas mababang likod;
- sakit sa panahon ng pakikipagtalik;
- halimbawa ng pag- ihi ng ihi sa ilalim ng stress at stress, kapag ang pag-ubo o pag-aangat ng pagkabigla;
- Nabigo ang pag-ihi: madalas na gumiit, kawalan ng kakayahang makontrol ang pantog sa pag-alis o paghihirap sa pag-ihi;
- sa mga malubhang kaso, ang pantog ay maaaring mag-drop kaya magkano na ito ay tumingin sa labas ng puki.
Paano makitungo ang pagkawala ng pantog?
Ang pinaka-karaniwang pamamaraan ng pagwawasto ng kundisyong ito ay ang interbensyon sa kirurhiko. Ngunit sa mga maagang yugto ng sakit na maaari mong makayanan ito nang walang operasyon. Ang paggamot sa kawalan ng pantog ay ang pagganap ng mga espesyal na pagsasanay na nagpapalakas sa mga kalamnan ng pelvic floor. Mahalaga rin na sundin ng isang babae ang isang espesyal na diyeta, abandunahin ang masasamang gawi at subukang huwag magtaas ng timbang.
Ang mga pagsasanay para sa mga kalamnan ng puki kapag ang pantog ay binababa ay binuo ng Amerikanong ginekestista na Kegel. Tumutulong sila upang palakasin ang mga kalamnan ng perineyum at ang mga panloob na kalamnan ng pelvic floor. Upang maisagawa ang mga ito, kailangan mo upang pilasin at mamahinga ang iyong mga kalamnan rhythmically. Maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng nakahiga sa iyong likod o pag-upo, habang baluktot ang iyong mga binti o paggamit ng bola para sa tulong. Pagkatapos ng tatlong linggo ng pagsasanay, ang mga kababaihan ay nagpapabuti. Ngunit upang magsagawa ng mga pagsasanay na ito ay pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor, dahil sa huling yugto ng cystocele hindi sila maaaring magdala ng mabuti, ngunit sa laban, pinsala.