Ang lahat ng mga bata ay dumaranas ng mga sipon: ang isang tao ay mas madalas, ang isang tao ay hindi gaanong madalas. At talagang hindi nais ng lahat ng mga magulang na magkasakit ang kanilang mga anak hangga't maaari. Upang makamit ito, ang isang pagnanais ay hindi sapat: kailangan mong regular na magkaroon ng pag-iwas sa mga bata ng sipon. Bilang karagdagan, ang mga magulang ay dapat makilala sa pagitan ng "malamig" at "impeksyon sa viral". Sa araw-araw na buhay ay madalas na nalilito sila, na naniniwala na kung ang isang bata ay may sakit, dapat pa rin siyang tratuhin, at ang dahilan ng kanyang sakit ay hindi na mahalaga. Sa katunayan, ang mga sakit na catarrhal ay nangyayari kapag ang bata ay supercooled (nakakakuha basa paa, masyadong malamig). Ang mga impeksyon sa viral ay kadalasang naililipat sa pamamagitan ng mga droplet na nasa eruplano mula sa isang taong may sakit hanggang sa isang malusog, at ito ay sapat na gumugol ng ilang oras sa kompanya ng isang taong nahawahan upang magkasakit.
Tulad ng para sa mga hakbang na pang-iwas, ang mga ito ay epektibo sa parehong mga kaso. Kung ang mga magulang ay regular na magsagawa ng malamig na prophylaxis, ang bata ay magkakaroon ng mas kaunting mga pagkakataon na makahuli ng malamig, at ang mga sakit sa viral ay dumadaloy nang mas mabilis at mas madali, nang walang mga komplikasyon.
Ang pangunahing paraan ng pagpigil sa mga lamig sa mga bata
- Ang unang tuntunin ng pag-iwas sa anumang sakit ay isang malusog na pamumuhay. Para sa mga bata, ang mga ito ay sapilitan panlabas na paglalakad, mas madalas, mas mahusay. Huwag matakot sa "masamang" lagay ng panahon (ulan, niyebe, hamog na ulap) - tulad ng lakad ay makikinabang lamang! Gayundin, ang konsepto ng "malusog na pamumuhay" ay kinabibilangan ng isang nakapangangatwiran, balanseng diyeta, isang malusog na pagtulog na tumatagal ng hindi bababa sa 8 oras (para sa mga bata, ang tulog ay isang araw).
- Huwag kalimutan ang tungkol sa pagpapatigas: paghuhugas ng basang tuwalya, paglalakad na walang sapin ang paa, paghagupit na may malamig na tubig, paliligo sa isang cool (hanggang sa 250 ° C) na tubig. Ang hardening ay dapat na sistematiko, kung hindi, ang epekto nito ay maliit.
- Folk remedyo para sa pag-iwas sa mga colds ay ang paggamit ng lahat ng kilalang mga sibuyas at bawang, limon at honey, nakapagpapagaling damo (echinacea, raspberry, dog rose, herbal teas). Ang mga pamamaraan na ito ay angkop hindi lamang para sa pag-iwas, kundi pati na rin para sa paggamot ng malalang sakit sa paghinga.
- Inirerekomenda ng modernong medisina ang paggamit ng mga droga tulad ng anaferon, arbidol, aflubin, amyzon, viferon para sa pag-iwas sa mga lamig sa mga bata. Ang mga ito ay mga homeopathic na paghahanda batay sa interferon na may isang antiviral effect. Ngunit sa parehong oras ang mga ito ay tinatawag na mga gamot na may unproven espiritu, at hindi ang katotohanan na sa pamamagitan ng pagkuha sa kanila, ang iyong anak ay mahuli mas malamig. Ang parehong hardening para sa pag-iwas sa colds ay mas epektibo kaysa sa mga gamot.
- Ang mga bata at may sapat na gulang ay mas malamang na magdusa sa malamig at malalang sakit sa panahon ng panahon ng taglagas-taglamig, kapag ang lahat ng uri ng epidemya ay nagsisimula. Ito ay dahil sa isang kakulangan ng natural na bitamina sa pagkain. Ang mga prutas sa ibang bansa at mga gulay sa greenhouse ay hindi nagbibigay ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral kung saan kailangan ng katawan ng lumalaking bata sa buong taon. Samakatuwid, para sa pag-iwas sa mga lamig sa mga bata, pinahihintulutan na kumuha ng sintetikong kumplikadong paghahanda ng bitamina.
- Ito ay napaka-popular ngayon aromatherapy. Para sa pag-iwas at paggamot ng malamig at trangkaso, angkop ang mga mahahalagang langis:
- uri ng halaman;
- sambong;
- puno ng tsaa;
- buto ng ambon (pine, spruce, fir, cedar).
Gayunpaman, ang paggamit ng mga mahahalagang langis ay dapat na maging maingat, dahil mayroon itong napakalakas na epekto sa katawan ng mga bata, at medyo literal na 1-2 patak. Huwag kailanman iwanan ang mga lalagyan ng mga mahahalagang langis na walang nag-aalaga kung may maliliit na bata sa bahay.
Pag-iwas sa mga sipon sa mga sanggol
Tungkol sa pag-iwas sa mga colds sa mga bagong silang, ang mga rekomendasyon dito ay simple:
- pagpapasuso (kung posible);
- regular na paglalakad sa sariwang hangin;
- pagpapanatili ng tamang mode ng temperatura at halumigmig sa silid;
- pagsasagawa ng pangkalahatang mga pamamaraan ng pagpapalakas (massage, paglangoy).
Manatili sa mga simpleng panuntunan, at ang iyong sanggol ay hindi natatakot sa anumang mga virus!