Sa pamamagitan ng kung ano ang sinusukat ng basal temperatura?
Tulad ng nalalaman, ang pagsukat ay isinasagawa sa tumbong. Sa kabila ng malinaw na paggamit ng thermometer ng mercury, maraming mga batang babae, na iniisip ang pangangailangan ng isang espesyal na kagamitan, ay humingi ng isang katanungan tungkol sa kung aling thermometer ang ginagamit upang sukatin ang temperatura ng basal. Na-eksperimento na itinatag na ang mercury thermometer ay nagbibigay ng mas maaasahang mga indikasyon.
Paano isinasagawa ang pagsukat ng basal temperatura?
Maraming batang babae ang interesado sa tanong kung kailan at kung paano susukatin ang saligan na temperatura.
Pinakamaganda sa lahat, kapag ang thermometer ang batang babae ay lutuin sa gabi, paglalagay nito sa table ng bedside. Pagkatapos ng lahat, ang mga sukat ay dapat na maisakatuparan kaagad pagkatapos na gumising, nang hindi nakakakuha ng kama. Kasabay nito, napakahalaga na ang lahat ng measurements ay kinuha sa humigit-kumulang sa parehong agwat ng oras.
Upang makakuha ng maaasahang mga indikasyon, kailangang subukan ng isang tao na maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon, at upang tanggihan na uminom ng alak.
Paano gumuhit ng basal na temperatura ng basal?
Upang tama ang balangkas ang pagsukat ng temperatura ng basal, kinakailangan upang simulan ang pagtatala ng mga halaga nito mula sa simula ng ikot, mula sa unang araw nito. Pagkatapos, upang gumuhit ng isang graph na sapat sa sheet sa cell upang gumuhit ng 2 patayo linya. Sa pahalang na pahalang ipahiwatig ang mga araw ng pag-ikot, sa vertical axis, tandaan ang mga pagbabasa ng temperatura.
Sa nakuha graph na ito ay lubos na nakikita, kung anong oras ang obulasyon ay nangyayari - ang pagtaas ng curve, matapos ang isang bahagyang pagkahulog. Ang isang pagbaba sa saligan temperatura ay nagpapahiwatig ng isang buwanang diskarte.
Sa ilang mga kaso, ang pagbabago sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay maaaring ipahiwatig ang pagkakaroon ng mga karamdaman at sakit sa mga organo ng reproductive system. Samakatuwid, kung pinaghihinalaan mo sila, dapat kang makipag-ugnay sa iyong doktor.
Dahil sa mga natuklasan, madaling matukoy ng isang babae ang panahon ng pagsisimula ng obulasyon, na maiiwasan ang pagsisimula ng hindi ginustong pagbubuntis, o kabaligtaran, upang planuhin ito.