Ang acne ay isa sa mga pinaka-karaniwang problema sa balat na nangyayari sa pagbibinata at sa mga matatanda. Ang hitsura ng acne o acne sa isang tao sa anumang edad ay nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng pag-iisip at isang mahusay na pagnanais na mapupuksa ang problemang ito sa lalong madaling panahon. Bago mo mapupuksa ang acne at tagihawat magpakailanman, kailangan mong malaman ang kanilang kalikasan - ang sanhi ng hitsura. Kung hindi man, sa maraming kaso ang problema ay babalik pagkatapos ng ilang sandali.
Kadalasan, lumilitaw ang acne sa mukha - sa noo, baba at T-zone (ilong at ilong). Ang mga itim o puti na tuldok ay nagsasabi ng mga paglabag sa mga sebaceous glandula. Ang mga balat ay nagbabago at kung nakaharang ang sebaceous duct, lumilitaw ang isang itim na tuldok, na pagkatapos ay nagiging inflamed. Kung hindi namin matutulungan ang balat sa oras, pinatatakbo namin ang panganib ng pagkamit ng mas malubhang problema - acne at pagkakapilat. Samakatuwid, sa lalong madaling lumitaw ang itim o puting acne sa iyong mukha, kailangan mong agad na alagaan ang iyong sariling balat at gawin ang lahat ng pagsisikap upang mapupuksa ang problema.
Paano gamutin ang acne?
Ang paraan upang mapupuksa ang acne ay depende sa antas ng kalubhaan at kapabayaan ng problema. Kung ang isang tao ay hindi dati ay nagdusa mula sa mga pantal at mga itim na spots sa kanyang mukha, pagkatapos ay tanggalin ang acne sa mukha - sa ilong, noo at iba pang mga lugar, magagawa mo ito sa iyong sarili sa bahay. Kung may acne, pagkatapos ay mas mahusay na hindi upang harapin ang self-medication, ngunit upang kumunsulta sa isang espesyalista karampatang sa bagay na ito.
Kaya, bago mo gamutin ang acne, kailangan mong suriin ang pangkalahatang kondisyon ng balat. Pinakamabuting gawin ang pamamaraang ito sa laboratoryo o sa beauty salon ng isang bihasang cosmetologist. Ngunit kung ang hitsura ng acne ay isang bihirang kababalaghan sa isang partikular na tao, pagkatapos ay ang paggamot ay maaaring agad na makitungo, nang walang pagpunta sa doktor.
Paano upang pagalingin ang acne sa mukha sa bahay?
Ang anumang paggamot ng acne - na hinirang ng isang doktor o independiyenteng, ay dapat na komprehensibo. Imposibleng mapupuksa ang problemang ito kung hindi ka sumunod sa ilang mga alituntunin na may kaugnayan sa nutrisyon, ang paggamit ng mga pampaganda at mga pamamaraan para sa pag-aalaga ng napinsala na balat.
- Diyeta. Dahil ang acne ay katibayan ng isang paglabag sa mga sebaceous glands, ang susi sa matagumpay na pagkuha ng acne ay isang tiyak na diyeta. Mula sa diyeta ay dapat na hindi kasama ang taba at pritong pagkain, pati na rin ang mga Matamis. Inirerekumenda ng mga eksperto na mabawasan ang paggamit ng pampalasa at dagdagan ang pang-araw-araw na diyeta ng sariwang prutas at gulay.
- Ang rehimen ng araw. Ang tamang pang-araw-araw na gawain na may mga ipinagkaloob na naglo-load at pahinga ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang maraming mga problema, at hindi lamang sa balat. Ang isang mahalagang papel ay nilalaro sa araw-araw na pisikal na pagsasanay at isang buong walong oras na pagtulog.
- Pangangalaga sa Balat. Ang balat ng problema ay nangangailangan ng regular na paglilinis at pagpapakain. Dalawang beses sa isang araw na kailangan mong hugasan ng mainit na tubig - pinapayagan ka ng pamamaraan na ito na pukawin ang iyong mukha at palawakin ang mga pores. Pagkatapos nito, sa mukha, depende sa uri ng balat, dapat kang mag-apply ng isang cleansing mask. Sa wakas, kailangan mong maglapat ng cream na nakakatulong upang mapupuksa ang mga imperfections sa balat.
- Mga nakapagpapagaling na paghahanda. Ang pinaka-epektibong lunas para sa acne ay ang iba't ibang mga salicylic ointments at lotion. Sa anumang parmasya maaari kang bumili ng espesyal na gamot para sa acne. Ang aplikasyon ng mga pondo na ito ay dapat na isang punto, hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.
Dahil napakahirap pakitunguhan ang acne sa mukha, ang ganap na pagtanggi mula sa paninigarilyo at alkohol ay makakatulong upang makayanan ang gawaing ito. Ang mga masasamang gawi ay may lubhang negatibong epekto sa kalagayan ng ating balat at may maraming problema.
Paano mapupuksa ang mga acne folk remedyo?
Ang mga katutubong remedyong batay sa mga damo ay hindi gaanong epektibo kaysa mahal na mga gamot. Gayunpaman, bago ka magsimula upang mapupuksa ang mga lunas ng mga puti at itim na damo, dapat mong tiyakin na ang partikular na lunas ay hindi
- tsaa na ginawa mula sa dahon ng mint. Para sa 1 litro ng tubig ay dapat na brewed 4 tablespoons ng tuyo o sariwang mint dahon at uminom ng tsaa 2-3 beses sa isang araw;
- sabaw chamomile para sa paghuhugas. 6 tablespoons ng mansanas bulaklak ay dapat na poured sa 0.5 liters ng tubig na kumukulo, igiit at gamitin para sa araw-araw na paghuhugas ng mukha;
- sariwang kinatas ng gulay na gulay - beet at karot. Paggamit ng kalahati ng isang baso ng juice 2 beses sa isang araw maaari mong mapupuksa ang pimples at acne sa isang maikling panahon, pati na rin ang maraming iba pang mga problema sa balat.