Masakit ang leeg

Ang mga dahilan para sa sakit sa leeg ay malaki, at ang resulta ay isa - isang pare-pareho ang kahulugan ng kawalang-kilos, na hindi nagpapahintulot sa amin na karaniwang gumanap ng lubos na karaniwang mga pagkilos. Imposibleng huwag makipag-usap nang normal sa mga tao, dahil ito ay kinakailangan upang lumipat sa interlocutor lahat ng katawan, o gawin ang elementarya na mga gawain sa bahay.

Bakit maaaring masaktan ang leeg?

Pakiramdam ng hindi kasiya-siya na mga sensasyon, bawat isa sa atin ay nagpapakita, kung bakit ang leeg ay nasaktan, pagkatapos ng lahat ng malinaw na mga dahilan para sa maaari at hindi. Sa katunayan, maraming mga pitfalls ang sanhi ng mahihirap na kalusugan.

1. Gumugugol ka ba ng maraming oras na nanonood ng mga palabas sa TV, na nakaupo sa computer sa loob ng mahabang panahon, hindi nakakuha ng maraming oras dahil sa desktop? Malamang na ang sanhi ng sakit sa leeg ay osteochondrosis, ang tinatawag na malaise ng isang sibilisadong paraan ng pamumuhay. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kahirapan sa pag-on ang ulo, nasusunog sa likod ng ulo at sa pagitan ng mga blades ng balikat, na nahihirapan sa leeg, minsan nagbigay sa mga daliri. Kung nakita mo ang iyong sarili na nakakaranas ng mga sintomas, huwag magmadali upang tumakbo sa botika para sa mga gamot. Upang magsimula, subukan na ayusin ang iyong pamumuhay - makisali sa mga ehersisyo sa umaga, tumigil sa paninigarilyo at bigyan ang kagustuhan sa malusog na pagkain.
2. Kung ang leeg ay masakit pagkatapos matulog, maingat na masusing tingnan ang lugar ng iyong pahinga. Upang matiyak na ang mga likas na curves ng katawan ay hindi luma, ang iyong unan ay dapat na mababa at hindi masyadong malambot, upang hindi ito mahulog ulo. Ang kutson ay kinakailangan nang mahigpit at, siyempre, kahit na. Ang mga taong bihasa sa pagtulog sa kanilang mga tiyan ay mapataob upang malaman na ang kanilang paboritong posisyon ay nagiging sanhi din ng sakit sa leeg.
3. Minsan nangyayari na sa isang nakapirming estado ang kakulangan sa ginhawa ay hindi nararamdaman sa lahat, ngunit kung i-turn mo lamang ang iyong ulo, kung gaano kalalim ang sakit sa iyong leeg ay hindi ka maghintay. Ang sanhi ay maaaring trauma, pinching ng nerve o stretching ng mga kalamnan, ang kinahinatnan - pagkahilo, kahinaan, kahirapan sa paglunok. Ang pinakamahusay na lunas para sa naturang sakit sa leeg ay isang yelo pack o isang alternatibo dito - isang mainit na shower. Maaari ka ring kumuha ng analgesic medicine na magpapawalang-bisa sa spasms ng kalamnan.
4. Kapag ang leeg ay nasaktan dahil sa isang elementary overstrain, ang isang massage na maaaring gawin sa anumang oras ay isang elementarya na paraan upang mapupuksa ang hindi kasiya-siya sensations. Kumuha ng warming ointment at makinis na mga paggalaw ng masahe, lumabo ang lugar na nahihirapan.
5. Ang sakit sa leeg mula sa katotohanan na ito ay tinatangay ng hangin medyo isang madalas na problema ng mga drayber. Ang bahagyang binuksan na bintana ng kotse, mula sa kung saan ang isang hindi nakakapinsalang mainit-init amihan ay dumating, maaaring maging sanhi ng matalim na panganganak. Ang pinaka-epektibong paraan, na makakatulong upang alisin ang mga hindi kanais-nais na sensasyon - isang siksik. Basang gasa na may vodka, i-attach sa leeg, itaas na takip muna sa isang oilcloth, pagkatapos koton lana at wrap sa isang mainit-init panyo. Mag-iwan ng siksik sa gabi o humiga nang hindi bababa sa 3-4 na oras, ang epekto ay hindi na kailangang mahaba upang maghintay.

Paano mapupuksa ang sakit ng leeg?

Ang isang epektibong lunas para sa sakit ng leeg ay iminungkahi sa akin ng aking lola. Ang kanyang recipe ay simple, ngunit ay nangangailangan ng ilang oras upang maghanda. Ang pamamaraan ay ito: tumagal ng apat na mga bula ng alkohol sa alkitran (40 gramo), isang kutsara ng pulang pulang paminta at isang garapon (250 g) ng medikal na apdo. Ang lahat ng ito ay halo-halong, ibinubuhos sa isang lalagyan ng madilim na baso at nilalabas sa loob ng pitong araw. Pagkatapos ng isang linggo, ang gamot ay handa na para magamit. Upang maprotektahan ang balat mula sa pagkasunog, isang masakit na lugar na pinapagbinhi ng langis ng gulay ay unang inilapat sa namamagang lugar, at pagkatapos ay ang halo mismo. Mula sa itaas ang lahat ng ito ay sakop ng cellophane, pagkatapos koton at sa wakas, balot sa isang bandana. Ang pag-compress ay gaganapin sa loob ng dalawang oras, at ang ganap na paggaling ay dumating pagkatapos ng dalawa o tatlong pamamaraan. Ang lahat ng matalim ng puson sa leeg bilang isang pag-aalis ng kamay.

Kung ang pagbaril ng sakit sa leeg, sa kabila ng lahat ng mga pagtatangka sa paggamot, ay hindi nawawala, ito ay karapat-dapat na makipag-usap sa doktor. Ang dahilan ay maaaring servikal radiculitis - pagpit ng mga ugat ng spinal cord. Upang mabawasan ang pasanin sa servikal vertebrae, ang doktor ay magpapataw ng servikal bandage, at din magreseta ng mga anti-inflammatory at anesthetic na gamot.