Ang panahon ng pagbubuntis sa mga kababaihan ay sinamahan hindi lamang ng mga positibong damdamin at atensyon ng mga mahal sa buhay, kundi pati na rin ng ilang mas kaaya-ayang mga phenomena, halimbawa, pamamaga ng mga kamay, binti, mukha, at sa ilang mga kaso - mas mababang likod at tiyan.
Mga sanhi ng edema
Sa karamihan ng mga kaso, lumalabas ang puffiness sa ikalawang kalahati ng panahon ng pagbubuntis. Una sa lahat, bago alisin ang pamamaga sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong matukoy: ito ay edema physiological o pathological. Ang physiological edema ay nangyayari dahil sa malnutrisyon, pagkonsumo ng asin, pritong, maanghang na pagkain. Upang pukawin ang edema ay maaaring pisikal na labis na karga, stress, mainit na panahon at pagkonsumo ng mga malalaking halaga ng likido.
Paano tanggalin ang pamamaga sa pagbubuntis?
Sa paggamot ng physiological edema sa panahon ng pagbubuntis ay hindi kinakailangan. Ito ay sapat na upang kumuha ng pahalang na posisyon at mamahinga. Pagkatapos ng ilang sandali, mawawala ang mga sintomas ng pamamaga. Kung hindi mo alam kung paano mabawasan ang pamamaga sa pagbubuntis, pagkatapos ay kailangan mo munang balansehin ang iyong diyeta, limitahan ang paggamit ng likido sa 1, 5 - 2 liters bawat araw (ngunit hindi kukulangin sa isang litro), ayusin ang iyong diyeta, asin. Para sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay dapat makakuha ng 8-12 kg. Pagkatapos ng ikadalawampung linggo, ang timbang ng buntis ay nagdaragdag ng 300-350 g bawat linggo. Kung ang figure na ito ay makabuluhang mas mataas, pagkatapos ito ay maaaring isang sintomas ng pathological puffiness.
Hindi mo kailangang magaling sa sarili at kumuha ng mga tabletas mula sa pamamaga sa panahon ng pagbubuntis. Ang lunas para sa edema sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na inirerekomenda ng doktor kung saan mo sinusunod. Matapos ang eksaminasyon at ang paghahatid ng mga kinakailangang pagsusuri, maaari kang mag-alok na kumuha ng ilang oras na ligtas sa panahon ng pagbubuntis, isang diuretiko mula sa pamamaga. Ang mga ito ay paghahanda sa isang base ng halaman, halimbawa, Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum.
Edema sa panahon ng pagbubuntis at folk remedyo
Upang alisin ang tulong sa pamamaga, una sa lahat, gadgad na berries cranberries at cranberries, pinalubha ng tubig. Ang gamot na ito ay dapat na kinuha sa kalahati ng isang tasa ng tatlong beses sa isang araw.
Gayundin, ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay mag-uudyok kung paano magmaneho ng pamamaga sa panahon ng pagbubuntis sa tulong ng mga damo:
Kung magdusa ka mula sa pamamaga, dapat mong malaman ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na produkto mula sa pamamaga sa panahon ng pagbubuntis: zucchini, pipino, sariwang karot, karne ng karne, sandalan at mga produkto ng asukal. Gayundin maaari kang gumawa ng isang hanay ng mga pagsasanay mula sa pamamaga sa panahon ng pagbubuntis. Para sa mga ito maaari mong bisitahin ang pool, sa bahay maaari kang magsagawa ng ilaw himnastiko, regular na pumunta para sa isang lakad.