Ang testosterone ay itinuturing na isang lalaki na hormon, ngunit, gayunpaman, ito ay umiiral sa babaeng katawan at ang antas nito ay bumababa na may edad. Ito ay humahantong sa kalamnan ng kalamnan, pagkasira ng balat at mga buto, pati na rin sa mga pagbabago sa mood, pagkapagod. Iyon ang dahilan kung bakit, sa mababang antas ng hormone na ito, ang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng tanong kung paano palakihin ang testosterone sa katawan. Ang iba't ibang mga pamamaraan ay ginagamit para sa layuning ito.
Mga gamot na nagpapataas ng testosterone sa mga babae
Sa kasalukuyan, ang isang bilang ng mga gamot para sa pagdaragdag ng antas ng male hormone na ito ay sa pagbebenta. Marami sa kanila ang ginagamit sa isang sports environment. Malawak ang pagpipilian. Ngunit dapat tandaan na hindi lahat ng mga bawal na gamot ay angkop para sa parehong mga kasarian.
Halimbawa, ang Andriol, Androgel, Nebido ay ginagamit ng mga tao. Ang mga gamot sa Universal ay Omnadren, Testosterone propionate. Ginagamit ito para sa mga injection. Mayroon ding mga tablet na nagpapataas ng testosterone sa mga babae at lalaki, na tinatawag na Methyltestosterone.
Ang lahat ng mga gamot na ito ay may sariling mga katangian at contraindications. Samakatuwid, dapat lamang gamitin pagkatapos konsultasyon sa isang espesyalista.
Mga halamang-gamot at pagkain na nagpapataas ng testosterone sa mga babae
Ang ilang mga tao ay ginusto tradisyonal na gamot upang malutas ang iba't ibang mga problema sa kalusugan. Halimbawa, pinaniniwalaan na sa ganitong usapin ay tutulong ang mga crooks na gumagapang, damiana, shatavari, wild yam, Muira Puama, maraming kulay mountaineer. Ngunit ang lahat ng mga tool na ito ay hindi dapat gamitin nang walang kontrol.
Gayundin, kailangan mong regular na kumain ng mga pagkain na nagdaragdag ng testosterone sa mga kababaihan:
- Ang pagkain ay dapat na mayaman sa zinc, na matatagpuan sa mani, seafood, manok;
- ito ay kapaki-pakinabang upang kumain ng iba't ibang mga uri ng repolyo;
- abokado, mataba isda, olive naglalaman ng kapaki-pakinabang na taba na itaguyod ang produksyon ng hormon.
Sa pangkalahatan, ang diyeta ay dapat sumunod sa mga prinsipyo ng malusog na pagkain. Iyon ay, bawasan ang pagkonsumo ng matamis, harina, araw-araw kumain ng sariwang prutas at gulay. Ang katawan ay dapat makatanggap ng sapat na halaga ng bitamina C.
Posible pa ring magrekomenda na sumunod sa ilang mga payo:
- upang tanggihan mula sa alak;
- upang makakuha ng sapat na pagtulog;
- maiwasan ang stress;
- upang pumunta para sa sports;
- Dapat ay mayroong regular na buhay sa sex.
Lamang sa isang komprehensibong diskarte ay maaaring malutas ang problemang ito.