Ang mga account ng pagtulog para sa isang malaking bahagi ng buhay ng isang tao - ang katawan rests, ibalik ang emosyonal at pisikal na kalusugan. Kapag ang kinakailangang sistema ng nervous, ang pagtulog ay malakas at pangmatagalang. Subalit maraming tao ang nakatagpo ng isang sitwasyon kapag ang kanilang mga kamay ay lumalaki sa gabi, at ang mga dahilan para sa mga ito ay maaaring naiiba. Ang problema ay isang banayad na sakit, at kapag sinusubukan mong ilipat ang isang paa, ito intensifies. Pagkaraan ng ilang sandali, lumayo ang lahat ng mga sintomas.
Bakit ang mga tao ay nakakapagod minsan sa gabi?
Ang pagsusuot ng mga kamay sa gabi ay lubhang nakakainis. Dahil sa sakit ang mga tao ay hindi maaaring gumana nang maayos at sa araw ay nakadarama ng karima-rimarim. Ito ay karaniwang dahil sa mga sumusunod na dahilan:
- Ang pinakasimpleng opsyon - isang lalaki para sa isang mahabang oras slept sa isang hindi komportable na posisyon o sa malapit na damit.
- Ang pamamanhid ng mga kamay ay apektado rin ng mga tao na sa araw na ito ay madalas na sapilitang iangat ang kanilang mga paa sa itaas ng antas ng puso.
- Ang isa pang dahilan para sa mahihirap na pagtulog ay isang di-angkop na unan, dahil kung saan ang leeg sa gabi ay umaasa sa isang hindi komportable na posisyon at nagiging manhid. Ito ay nangyayari laban sa isang background ng mga problema sa suplay ng dugo. Ang daloy ng dugo ay nagpapabagal, at ang mga nutrients ay hindi maaaring maabot ang mga daliri at brushes. Na nagiging sanhi ng hindi komportable sensations.
Dahil sa kung ano ang tumaas ang kanang kamay at kaliwang braso?
Kung ang kaliwang bisig ay walang tigil sa gabi, ang pangunahing dahilan para sa mga ito ay maaaring maging problema sa cardiovascular system. Sa kanila sa malapit na hinaharap ito ay kanais-nais na humingi ng tulong mula sa isang cardiologist. Ang light tingling at pain, na lumalabas sa hapon, ay maaaring isaalang-alang bilang isang senyas ng alarma. Ang mga ganitong sintomas ay maaaring magpahiwatig ng mga malubhang problema sa puso at nagpapahiwatig ng isang kondisyon na pre-infarct . Bilang karagdagan, ang mga ito ay mga harbinger at mas mapanganib na micro stroke at stroke.
Ang sanhi ng pamamanhid ng kanang braso sa gabi ay maaaring carpal tunnel syndrome, arthrosis o isang maagang stroke.
Madalas na dahilan ng pamamanhid sa mga bisig sa gabi
Kung ang parehong mga kamay ay maging manhid sa gabi, ito ay nagpapahiwatig ng mga abnormalidad sa central nervous system. Kadalasan ang sanhi ng pamamanhid ay servikal osteochondrosis, carpal tunnel syndrome o may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo:
- Ang cervical osteochondrosis. Ang pamamanhid ay nangyayari kapag ang mga ugat ng nerbiyos sa spinal cord na responsable para sa itaas na mga limbs ay pinched at ang dugo ay nagsimulang dumaloy ng mas malala sa kanila. Sa kasong ito ay may mga sakit sa leeg, isang langutngot at paminsan-minsan ay may kahinaan sa mga kamay.
- Carpal tunnel syndrome. Tunnel - daluyan - ang ugat ay clamped sa pagitan ng mga buto at tendons ng pulso. Ito ay para sa mga kadahilanang ito na lumalaki ang mga daliri sa gabi. Ang sakit ay madalas na lumilitaw sa mga tao na, dahil sa mga katangian ng kanilang propesyon, ay pinilit na ilipat ang kanilang mga pulso sa parehong paraan: mula sa mga drummer, programmer, artist.
- Matagal na paggalaw ng sirkulasyon. Ang problema ay lumilitaw sa background ng iba pang mga sakit: diyabetis, anemia, hypertension o ischemia ng puso. Sa kasong ito, ang gawain ng puso ay nasisira, dahil kung saan ang dugo ay nagsisimula sa pagdaloy sa mga ugat sa isang hindi sapat na halaga, na humahantong sa pagkawala ng pagkalastiko ng mga sisidlan. Ang asukal, na nagdaragdag sa mga karamdaman, ay nakakaapekto sa mga pader ng mga daluyan ng dugo, at hindi pinapayagan ang mga ito na gumana nang normal. Dahil dito, nagpapasiklab
at degenerative nerve changes, hypovitaminosis B ay nangyayari.
Ano ang dapat kong gawin?
Maraming tao ang hindi maintindihan kung bakit ang kanilang mga kamay ay namumuhog sa gabi, at sinubukan nilang huwag pansinin ang problema. Ngunit huwag lamang itong i-brush. Upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan, kailangan mo munang baguhin ang iyong pamumuhay, pumili ng isa pang unan at damit para matulog. Kung hindi ito makakatulong, kailangan mong sumailalim sa mga eksaminasyon na tumpak na nagpapakita ng sanhi ng sakit, bilang isang resulta kung saan posible upang matukoy kung aling espesyalista ang dapat pumunta para sa isang konsultasyon.