Magsanay pagkatapos ng mastectomy na may lymphostasis

Ang ganitong paglabag, bilang lymphostasis, ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa pag-agos ng lymphatic fluid, na halos palaging sinusunod bilang resulta ng mastectomy, - operasyon upang alisin ang dibdib. Ang therapeutic process na may sakit na ito ay naglalayong pagbabawas ng pamamaga at pagpapanumbalik ng mga proseso ng paggalaw sa sistemang lymphatic. Kasabay nito, ito ay batay sa pisikal na pagsasanay at masahe.

Anong mga pagsasanay ang maaaring makaalis ng lymphostasis?

Kapansin-pansin na ang pagpili ng pisikal na aktibidad ay ginaganap lamang isang linggo pagkatapos ng operasyon ng operasyon. Ang doktor ay palaging isinasaalang-alang ang kalubhaan ng mga sintomas, ang pangkalahatang estado ng babae at ang yugto ng disorder.

Kaya, sa lymphostasis pagkatapos ng mastectomy, ang mga babae ay inirerekomenda ang mga sumusunod na pagsasanay:

1. Ang kamay ay inilalagay sa mga tuhod, palma pababa, walang baluktot sa magkasanib na siko. Unti-unti, dahan-dahang lumiko ang mga pulso mula sa labas papunta sa loob. Ang mga daliri ay dapat na lundo.
2. Ang kamay ay inilalagay sa likod ng likod, baluktot sa magkasanib na siko. Ang mga brush ay sarado sa lock at pinindot sa likod. Dahan-dahang hawakan ang mga palad sa mga blades ng balikat.
3. Itaas ang kamay, mula sa kung saan ang mammary glandula ay tinanggal, up, pagkatapos ay dahan-dahan mas mababa, hawak para sa isang ilang segundo sa posisyon sa harap mo.

Ang tagal at dalas ng naturang pagsasanay sa paggamot ng lymphostasis ng kamay ay ipinahiwatig ng manggagamot. Ang pagpapatupad ng isang kumplikadong hindi dapat tumagal ng higit sa 10 minuto.

Paano maayos na maayos ang paglabag na ito?

Ang komplikadong pagsasanay, na hinirang na may lymphostasis, na binuo pagkatapos ng mastectomy, ay halos palaging sinusuportahan ng isang masahe.

Kaya, ang babae, kung kanino bahagi ang operasyon ay ginanap, ang babae ay itinaas ang kanyang ulo at naghahain laban sa isang patag na ibabaw. Ang isang malusog na kamay ay nagdadala ng liwanag, mga kilos ng stroking, itinuro mula sa pulso patungo sa siko, at mula sa siko hanggang sa balikat.

Kapag nagsasagawa ng paggalaw ng masahe, ang kamay ay nababalutan mula sa lahat ng panig. Una, gumana ang mga panig, kung gayon ang panloob at panlabas. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi hihigit sa 5 minuto, at paulit-ulit pagkatapos ng 2-3 oras (depende sa yugto ng sugat).