Ano ang siklo ng panregla at ano ang average na tagal nito?
Para sa isang batang babae na maunawaan kung paano mabibilang ang mga araw ng panregla cycle, kailangan mo munang maunawaan kung ano ito.
Ang panregla cycle ay isang panahon ng oras mula sa 1 araw ng nagsimula regla, sa 1 araw ng susunod na regla. Ang bawat babae ay naiiba at maaaring tumagal ng 23 hanggang 35 araw. Sa pagbawas o pagtaas nito, nagsasalita sila tungkol sa pagpapaunlad ng patolohiya.
Sa bawat malusog na babae na may gynecologically, ang panregla ay nagsisimula sa 2 phases. Kaya, kung usapan natin ang tungkol sa isang normal na ikot, na tumatagal ng average na 28-32 araw, pagkatapos ay ang bawat yugto ay tumatagal ng 14-16 na araw.
Tampok ng unang bahagi ay na sa oras na ito ang katawan ay aktibong naghahanda para sa simula ng pagbubuntis. Sa oras ng pagwawakas nito, humigit-kumulang sa 14-16 na araw, mayroong isang obulasyon .
Ang ikalawang yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng isang dilaw na katawan , na kung sakaling magbuntis, ay tumutulong sa pagpapanatili nito at normal na pag-unlad ng sanggol.
Paano tama ang kalkulahin ang isang cycle ng panregla?
Bago ka magsimula upang isaalang-alang ang cycle ng regla, magiging tama na magsimula ng talaarawan o kuwaderno.
Bago mabilang ang tagal ng panahon ng panregla, kailangan mong tukuyin nang wasto ang simula nito. Tulad ng nabanggit na, ito ang unang araw ng excreta. Isaalang-alang natin ang isang halimbawa: buwanang nagsimula 2 mga numero, at sumusunod sa mga ito - 30, samakatuwid, ang haba ng buong cycle ay 28 araw: 30-2 = 28.
Kaya, ang unang araw ng susunod na panahon ay dapat na 31 o 1 araw ng buwan, depende sa kung gaano karaming mga araw sa isang buwan.