Ang paksa ng nutrisyon ng bata, siyempre, ay isa sa mga pinaka-usapan at kontrobersyal na paksa ng pagpapalaki ng bata. Maraming mga nutrisyon teoryang at komplimentaryong pagpapakain scheme na binuo ng kilala pediatricians at nutritionists. Kadalasan kapag inihahambing ang ilang gayong mga sistema, natutuklasan ng batang mummy na higit na nagkakasalungatan ang bawat isa. May nagsisiyasat na magsimula sa pagpapakain sa 3-4 na buwan, at may isang tao na tinanggihan ang pangangailangan para sa mga pantulong na pagkain hanggang anim na buwan. Inirerekomenda ng isang pamamaraan ang pagsisimula ng pang-akit sa mga gulay, ang iba ay may mga produkto ng sour-gatas ... Ang pagpapasiya kung ano ang pinakamainam para sa sanggol ay napakahirap.
Sa artikulong ito tatalakayin namin ang mga rekomendasyon para sa pagpapakain ng sanggol sa 8 buwan, alamin kung anong mga pagkain ang kailangan para sa isang sanggol sa loob ng 8 buwan, at kung anong mga pinggan ang maaaring lutuin mula sa kanila.
Diet ng bata sa loob ng 8 buwan
Sa kabila ng katotohanan na ang bata ay aktibong nakikilala ang iba't ibang mga komplimentaryong pagkain, hindi kinakailangan na lubusang ibukod ang gatas ng ina mula sa menu ng mumo. Kadalasan ay inirerekomenda ng mga batang Pediatrician sa panahong ito upang mapanatili ang pagpapakain ng umaga at gabi na may gatas, at sa iba pang mga pagkain upang bigyan ang bata ng isang pang-akit.
Mga kurso para sa mga bata 8 buwan :
- porridge-assorted (na kinabibilangan ng maraming mga bahagi, kabilang ang prutas o katas ng prutas) sa gatas o tubig ng baka;
- karne (kuneho, turkey fillet at manok);
- karne ng sabaw. Kung mas maaga mong nilutong ang karne nang hiwalay at idinagdag ito sa mga pagkaing inihanda na, pagkatapos ay mula sa walong buwan maaari mong unti-unting gawin ang mumo sa sabaw. Ang bituka ng bata ay sapat nang malakas sa oras na ito upang mahuli ang gayong mahirap na produkto. Sa diyeta, maaari kang magpasok, halimbawa, isang sopas na sopas na gulay sa isang sabaw ng karne. Upang gawin ito, patatas, karot, sibuyas ibuhos ang mainit na sabaw at magluto hanggang handa. Ang mga tapos na gulay ay natutunaw na may isang tinidor (hindi hanggang sa ganap na magkakatulad na patatas na patatas, tulad ng dati, ngunit nag-iiwan ng mga maliliit na bugal.) Ngunit huwag lumampas ito - ang mga ngipin ng mumo ay maliit pa rin, ang mga piraso ng gulay ay dapat na talagang maliit). Sa ready-made na sopas maaari kang magdagdag ng isang maliit na langis ng gulay;
- fermented milk products - kefir, cottage cheese, atbp. Siyempre, mas mahusay na lutuin mo ang iyong sarili upang matiyak ang kanilang kalidad at naturalidad;
- tinapay mumo o drying (maliit bagels). Sa edad na 8, ang karamihan ng mga bata ay patuloy na aktibong nagbabawas ng ngipin. Ang hard bread ay hindi lamang nagpapalaki ng rasyon ng mga mumo, kundi maging masarap na teetotal para sa kanya. Tiyakin lamang na ang kid ay hindi sinasadyang kumagat sa isang malaking piraso ng croissant o bagel - hindi siya maaaring ngumunguya at maaaring mabulunan.
Ang pagkain sa 8 buwan sa mga bata at artipisyal na mga sanggol sa natural na pagpapakain ay halos magkapareho. Ang kaibahan ay lamang sa pagpapakain ng umaga at gabi (kung ang sanggol ay tumatanggap ng gatas o inangkop na halo ng gatas). Ang pagkain sa walong buwan ay nai-save - ang bata ay kumakain ng limang beses sa isang araw.
Nag-aalok kami sa iyo ng isang tinatayang menu para sa araw na ito :
- 6:00 - gatas ng suso (inangkop na halo);
- 10:00 - sinigang sa gatas o sa tubig kasama ang pagdaragdag ng isang formula ng gatas, juice ng prutas, kalahati ng pula ng itlog ng manok;
- 14:00 - karne ng karne, karne at gulay na katas (higit pa sa halaman), prutas na juice at puting tinapay na tinapay;
- 18:00 - kefir, curd na may prutas katas;
- 22:00 - gatas ng ina o inangkop na formula ng gatas.
Kung wala kang oras o enerhiya upang gumawa ng mga sanggol na porridges o mashed patatas sa bahay, maaari kang bumili ng mga yari na produkto para sa pagkain ng sanggol. Siyempre, sa kasong ito kinakailangan na maingat na subaybayan ang kanilang kalidad, bumili lamang sa mga ligtas na lugar at bigyan ng kagustuhan ang maaasahang mga tagagawa at produkto na may mga certificate of conformity at iba pang mga dokumento na nagpapatunay sa kalidad. Ang isang bukas na garapon ng sanggol na pagkain ay hindi maaaring itago nang mas mahaba kaysa sa 24 na oras at ginagamit pagkatapos ng panahong ito.
Sa panahon na ito ay oras na upang magtanim ng isang kultura ng nutrisyon para sa sanggol. Kumakain ang mga sup sa malalim na plato, ikalawang pinggan mula sa flat, inumin na mga likido mula sa isang tasa o salamin ng mga bata. Obserbahan ang mga alituntunin ng kalinisan at laging hugasan ang iyong mga kamay bago kumain.