Maraming modernong kababaihan ang madalas dumalo sa isang fitness club. Ang ilang mga ehersisyo sa bawat linggo ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang iyong sarili sa magandang hugis, mapawi ang stress at singilin sa kasiglahan. Pinapayagan ka ng Fitness na malutas ang marami sa mga problema na nauugnay sa figure - cellulite, labis na timbang, maluwag at stretched na balat - nagbibigay-daan sa mga klase sa fitness mong mapupuksa ang lahat ng mga problemang ito at muling pakiramdam ang iyong sarili na kaakit-akit.
Kapag ang mga wrinkles, ang mga bag sa ilalim ng mga mata at iba pang mga problema ay lilitaw sa aming mukha, itinuturing namin ang mga ito sa mga stress, mga pagbabago sa edad at malnutrisyon. Ngunit ang ilang mga tao ay nag-iisip na kailangan din ng aming tao ang pisikal na aktibidad. Ang mga kalamnan sa ating mukha ay katulad din ng reaksyon sa mga pisikal na ehersisyo bilang mga kalamnan ng buong katawan. Magsagawa ng regular na ehersisyo para sa mukha, maaari mong higpitan ang balat, palakasin ang mga kalamnan at mabawasan ang mga wrinkles. Para sa mga ito, fitness para sa mukha ay imbento .
Ang mga ehersisyo sa fitness para sa mukha ay isang programa na naglalayong pagbutihin ang kutis, pagpigil sa balat, pag-alis ng mga wrinkle, pagwawasto sa panlabas na mukha at marami pang iba. Ang fitness, ang nabubuo na tao ay may maraming pakinabang bago ang pag-aangkat ng kirurhiko:
- Ang fitness para sa mukha ay ligtas. Ang paggawa ng ehersisyo, hindi ka maaaring matakot ng negatibong mga kahihinatnan pagkatapos ng operasyon at scars;
- Ang fitness para sa mukha ay tumutulong upang maalis ang sanhi ng pagkasira ng balat. Ang mga pamamaraan ng kirurhiko, gayunpaman, ay nakikipagpunyagi lamang sa mga kahihinatnan;
- Pinapayagan ka ng fitness para sa mukha na itulak ang pag-iipon para sa maraming taon. Depende sa pagiging matapat ng mga pagsasanay, maaari mong mapanatili ang magandang anyo sa anumang edad;
- Ang fitness para sa mukha ay libre.
Ito ay kilala na may 57 kalamnan sa mukha ng tao. Kung bigyan mo ang mga kalamnan ng tamang pansin, maaari mong dagdagan ang daloy ng dugo sa mga capillary, at ito, sa turn, ay tumutulong na ibalik ang balat.
Ito ay napakahalaga sa panahon ng pagganap ng mga ehersisyo sa fitness para sa mukha at leeg tune sa tamang alon. Kinakailangan na umupo nang kumportable, isara ang iyong mga mata at mamahinga ang lahat ng mga kalamnan ng mukha at katawan. Pagkatapos ay maaari mong simulan ang pagsasanay. Ang paggawa ng ehersisyo, kailangan mong isipin kung paano nagiging makinis at makinis ang iyong balat, nawawala ang mga wrinkles at bag sa ilalim ng mga mata.
Paglilibang ng lahi para sa mukha
Ang iskulturing fitness para sa mukha ay ang pinakabagong sistema ng pagsasanay para sa pagpapabalik ng mukha. Ang isa sa mga paraan ng pagiging malusog para sa mukha ay batay sa mga kasulatan ng Western scholar na si Thomas Myers. Ayon sa kanyang teorya, ang buong katawan ng tao ay isang buong istraktura ng biochemical. Magsagawa ng ilang mga ehersisyo para sa mukha at leeg, maaari mong alisin ang mga clamp sa kalamnan sa mga lugar kung saan ang balat ay nagsisimula sa edad, pinapanatili itong bata sa loob ng maraming taon.
Ang teorya ay ang mga sanhi ng pinagmulan ng proseso ng pag-iipon sa antas ng biochemical. Ang pag-unawa kung paano nagaganap ang mga pagbabago sa edad, posible na magsagawa ng ilang mga pagsasanay na nagpapalitaw ng proseso ng pagpapagaling sa sarili. Kaya, ang pagpanday ng lilok para sa mukha ay nagpapahintulot sa iyo na magsagawa ng pag-aangat sa balat nang walang interbensyong medikal sa bahay. Nangangailangan lamang ito ng araw-araw na oras ng ehersisyo.
Liquid fitness para sa mukha
Ang likido sa mukha para sa mukha ay isa sa mga bagong bagay, na binuo ng mga cosmetologist. Ang ibig sabihin nito ay isang cream, ang regular na paggamit nito ay nakakaapekto sa mga kalamnan ng mukha, nagwawasto sa bilog, moisturizes at nourishes sa balat, epektibong fights na may mga palatandaan ng aging. Ang likido ay inirerekomenda upang madagdagan ang facial massage at pisikal na pagsasanay para sa mga kalamnan.