Flax seeds para sa pagdalisay sa bituka

Ang paglilinis ng mga bituka ay isang demand na pamamaraan sa mga tao na nanonood ng kanilang timbang, na sumunod sa ngayon popular na malusog na pamumuhay. Samakatuwid, hindi dapat nakakagulat na ang isang karaniwang paraan ay kung paano mag-aplay ang mga buto ng lino upang linisin ang mga bituka.

Ang paggamit ng paglilinis ng mga buto ng lino

Ang paggamit ng produktong ito para sa pamamaraan ay makatwiran:

1. Ang mga buto ng flax ay pinagkalooban ng banayad na epekto ng laxative, kaya ang nangyayari ng fecal matter nangyayari nang mabilis, ngunit hindi humantong sa pagtatae.
2. Ang produkto ay may kalidad ng sorbent. Pagkakapasok sa digestive tract, ang maliliit na binhi ay nagbubunga, na sumisipsip ng kahalumigmigan sa mga nakakalason na sangkap. Habang lumilipat ka sa mga bituka, ang namamaga na mga buto ng lino na tulad ng espongha ay linisin ang mga pader ng mga toxin, na nagpapatakbo ng mga villi ng mga mucous membrane. Pagkatapos nilang makayanan ang proseso sa kanilang gawain sa pagpapalaganap ng mga dumi nang mas mabuti.
3. Ang mga buto ng lino ay may anti-namumula na epekto, alisin ang pangangati ng mga mucous membrane, na tinatanggal ang mga ito ng malambot na film. Bilang karagdagan, ang kanilang kalidad ay nagpapahintulot sa mas mabilis na pagpapagaling ng microcracks.
4. Ang paggamit ng paglilinis ng bituka mula sa buto ng lino na may buto ng lino ay dahil sa pagkasira ng mga helminth, pati na rin ang ilang uri ng mga virus at fungi.

Paggamit ng flax seed para sa paglilinis ng bituka

Mayroong ilang mga uri ng pamamaraan, bawat isa ay may ilang mga pakinabang. Ano ang reseta para sa paglilinis ng bituka sa mga buto ng lino? Upang pumili:

1. Ang pinakamadaling paraan ay ang kunin ang mga buto. Sa araw, kailangan mong kumain ng 2 tablespoons ng buto. Hindi kinakailangan na lunukin sila sa dalisay na anyo, maaari mong idagdag ang produkto sa mga pagkaing handa, halimbawa, isang pinggan o isang salad. Kabilang sa mga disadvantages ng pamamaraan ang isang bahagyang epekto.
2. Upang madagdagan ang kahusayan ng paglilinis, inirerekomenda na gilingin ang mga buto gamit ang isang gilingan ng kape. Maaari kang mag-imbak ng harina na nakuha sa isang malinis na lino na bag o plastik na lalagyan sa isang tuyong lugar na hindi naitayo. Araw-araw na pagkain sa oras ng umaga sa isang walang laman na tiyan 2 tablespoons ng harina, ikaw ay madaling makaramdam ng isang positibong resulta. Ang pangunahing bagay ay upang hugasan ang harina na may malaking dami ng tubig, upang ang produkto ay bilang namamaga hangga't maaari.
3. Kung walang pagnanais na lunukin ang dry mass, inirerekomenda na linisin ang mga bituka sa buto ng lino sa pamamagitan ng paghahanda ng pagbubuhos. Pagkatapos bumabangon sa umaga mula sa kama, ilagay ang takure sa apoy. Patnubapan ang isang kutsara ng hilaw na materyal na may isang saro ng tubig na kumukulo. Bago matulog, kailangan mong uminom ng pagbubuhos at kainin ang namamaga na buto. Ang pamamaraan ay paulit-ulit sa loob ng 3 linggo. Pagkatapos, kinakailangang pahinga ng isang buwan ang haba. Pagkatapos nito maaari mong ulitin ang kurso ng paglilinis.
4. Narito ang isa pang mahusay na paraan upang kumuha ng mga buto ng lino para sa paglilinis ng mga bituka. Sa isang lalagyan, haluin ang kalahating isang kutsara ng mga butong kulantro ng lupa at haras. Sa nagreresultang pulbos magdagdag ng isang kutsara ng mga buto ng lino sa lupa. Ang halo ay pinatuyong sa isang baso ng tubig na kumukulo at may edad na kalahating oras. Ihanda ang pagbubuhos na ito ay inirerekomenda kaagad bago kumain at kumain ng tatlong beses sa isang araw sa isang walang laman na tiyan. At mas mahusay na gawin ito 30 minuto bago kumain o 2.5 oras pagkatapos nito. Ang tagal ng kurso ay 2 linggo.

Contraindications sa paggamit ng buto ng flax

Ang isang produkto ng halaman ay may kakayahang magdulot ng mga alerdyi. Bago linisin, siguraduhin na ang iyong katawan ay normal na tumutugon sa mga buto ng flax. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang buto makabuluhang taasan ang pag-load sa atay. Samakatuwid, huwag lumampas sa inirerekomendang dosis sa pagtugis ng positibong epekto.

Kailangan mo ring malaman na ang anumang paraan upang magamit ang mga buto ng flax upang linisin ang mga bituka, kung ginamit nang mahabang panahon, ay makagagambala sa microflora ng organ.