Ang isang malusog na puso ay ang batayan para sa isang mahaba at mabunga buhay. Dahil ang modernong buhay ay masyadong aktibo at nakababahalang, at ang ekolohiya ay hindi nakapanghihina, kinakailangan upang palakasin ang cardiovascular system.
Paano upang palakasin ang puso at puso ng kalamnan?
Para sa tamang paggana ng puso, kinakailangan upang maprotektahan ang sarili mula sa pagkapagod at pagsusumikap, at upang bigyan ang mga mapaminsalang gawi at di- malusog na pagkain. Sa diyeta, inirerekumenda na isama ang mga pagkain na nagpapalakas sa kalamnan ng puso, at kasama ang mga zucchini, legumes, seafood, cottage cheese, buckwheat, beets at repolyo.
Ang tradisyunal na gamot ay nag-aalok ng ilang mga remedyo na mahusay na pag-iwas. Paghanap ng kung paano palakasin ang kalamnan ng puso sa mga remedyo ng mga tao, nag-aalok kami ng ilang mga gamot.
Recipe # 1 - tincture mula sa mga partisyon ng walnut
Mga sangkap:
- mga walnuts - 1 kg;
- makulayan ng hawthorn - 400 ML;
- tubig 100 ML.
Paghahanda
Ang kanilang mga mani ay nakakuha ng mga partisyon at tuyo ang mga ito sa loob ng tatlong araw. Sa salamin lalagyan ibuhos ang makulayan ng hawthorn , tubig at hinimay na mga partisyon. Magpilit para sa isang linggo, at pagkatapos, kumuha ng isang maliit na kutsara ng tatlong beses sa katok para sa kalahating oras bago kumain. Ang tagal ng paggamot ay 1.5 buwan.
Mga numero ng recipe 2 - limon na gamot
Mga sangkap:
- limon - 3 piraso;
- kastanyas - 20 pcs .;
- honey.
Paghahanda
Kung ikaw ay interesado sa kung paano palakasin ang kalamnan sa puso sa bahay, pagkatapos ay subukan ang recipe na ito, dahil citrus ay itinuturing na isang mahusay na katulong para sa normal na function ng puso. Ang mga limon ay nagiging gruel na may blender o gilingan ng karne kasama ang pag-alis at magdagdag ng durog na mani. Ilagay ito sa isang garapon at ibuhos sa pulot, kaya't ganap na sinasaklaw nito ang halo. Ipilit lahat para sa dalawang araw, at pagkatapos, kumuha ng 1 tbsp. kutsara bago kumain. Huwag gawin ang paggamot na ito nang mas madalas kaysa isang beses sa isang taon.