Kung ang balat ng mukha at mga kamay ng mga kababaihan ay maingat na binabantayan, ang pag-aalaga ng katawan ay kadalasang ibinibigay ng mas kaunting pansin. Ngayon, pag-usapan natin ang mga dahilan kung bakit ang balat ay labis na tuyo, at mga paraan upang pigilan ito.
Araw, hangin at tubig
Ang ultraviolet ay halos ang pinakamahalagang kaaway ng balat, dahil inirerekomenda ng mga dermatologist na maiwasan ang sunburn at gumamit ng mga espesyal na krema na may mataas na antas ng UV protection. Kung pinabayaan mo ang mga rekomendasyong ito, makikita mo na sa mga balikat, binti, kamay, elbows, ang balat ay tuyo, at ang dahilan ay nakasalalay sa mapanganib na mga epekto ng sikat ng araw. Kasabay nito, sa panloob na liko ng siko, pigi at iba pang mga saradong lugar, ang balat ay karaniwang malambot at sapat na basa-basa. Sa tag-araw, kinakailangan upang pangalagaan ang proteksyon mula sa ultraviolet radiation, lalo na kapag papunta sa timog na mga rehiyon.
Ang labis na hangin sa silid, na nangyayari sa taglamig, ay kadalasang nagiging dahilan kung bakit ang balat ng katawan ay tuyo. Sa kasong ito, angkop na gamitin ang mga humectants.
Ang matitigas na tubig mula sa gripo ay isa pang kadahilanan na predisposing sa pagpigil ng balat at pagpapakalat. Protektahan mula sa mga nakakapinsalang epekto nito ay makakatulong sa mga espesyal na filter.
Mga produktong kosmetiko
Halos lahat ng shower gel, sabon at iba pang mga ahente sa paglilinis ay naglalaman ng mga aktibong sangkap na ibabaw (surfactant), na naghuhugas ng proteksiyon ng matatabang balat mula sa balat, na nagiging sanhi ng pagbabalat at pagkatuyo. Kung pagkatapos ng shower ang mga body itches, ang balat ay hinihigpit, at nais mong mag-apply ng cream dito - nangangahulugan ito na oras na upang baguhin ang mga produkto ng kalinisan sa mas natural na mga bago. Sila, hindi bababa sa, ay hindi dapat maglaman ng sodium lauryl sulfate.
Ang mga krema ng taglamig na naglalaman ng gliserin , hyaluronic acid at petrolyo jelly, kapag ginamit sa mga kondisyon ng air humidity sa ibaba 65-70%, gumuhit ng tubig mula sa panloob na mga layer ng epidermis. Ito ay isa pang dahilan para sa napaka-dry na balat: ang mga produktong ito ay maaaring ilapat lamang kung may sapat na kahalumigmigan sa kuwarto.
Ang mga kosmetiko na naglalaman ng alak, menthol at mga mahahalagang langis ng citrus, eucalyptus, mint, ay kadalasang ginagawang tightened ang balat at nagiging sanhi ng pangangati.
Di-wastong pagkain
Pangako ng malusog na balat - masidhing pag-inom sa buong araw at isang kumpletong pagkain sa mga mataba na acids.
Sa isang araw ay kapaki-pakinabang na uminom ng mga 2 litro ng purified water at kumain ng mga mani, red fish, legumes, buckwheat, broccoli. Ang sanhi ng dry skin ng mga kamay at katawan ay maaaring sakop sa kakulangan ng mga bitamina E, C at A - ang kanilang kakulangan sa tagsibol ay lalo na pinalubha: stock ay replenished sa tulong ng bitamina complexes.
Ang negatibo sa kondisyon ng balat ay nakakaapekto sa masamang gawi: ang alak at paninigarilyo ay dapat na iwanan para sa kagandahan.