Ang pangkaisipang-asal na direksyon sa psychotherapy ay popular at moderno. Ito ay malawakang ginagamit sa psychotherapy . Ang batayan ng cognitive-behavioral approach sa psychotherapy ay ang natural na base sa siyensiya, pati na rin ang mga proseso ng cognitive na lumabas sa iba't ibang mga problema sa sikolohikal.
Paraan ng sikolohikal na pag-uugali-asal
- Cognitive therapy. Sa tulong niya, tinutulungan ng espesyalista ang kliyente na makayanan ang kanyang mga kahirapan. Ginagawa ito sa tulong ng isang kardinal na pagbabago sa pag-iisip at pananaw ng pasyente. Paggawa ng magkasunod, isang espesyalista at isang kliyente ang bumuo ng isang espesyal na programa na naglalayong mapabuti ang kakayahang umangkop ng pag-iisip at pagtugon. Ang espesyalista ay gumagana sa pag-uugali, damdamin at paniniwala ng kliyente. Kung ang paggamot ay natupad sa tulong ng cognitive therapy, ang pasyente ay dapat magkaroon ng magandang pagganyak, organisasyon, pagnanais na magtrabaho nang nakapag-iisa, at pinaka-mahalaga - isang positibong saloobin. Ang pamamaraang ito, bilang isang panuntunan, ay gumagana nang maayos at nagpapatakbo nang napakahusay.
- Pasyalidad-emosyonal na asal sa sikolohiya. Sa tulong niya, sinusubukan ng isang psychologist na matuklasan ang mga kaisipan na lumikha ng isang espirituwal na salungatan at hindi makatwirang mga saloobin ng kanyang pasyente. Ang ganitong mga therapy ay higit sa lahat dahil sa pandiwang gawain. Lubhang mahalaga para sa isang psychologist na makipag-usap sa isang kliyente at tulungan siyang alisin ang negatibo sa pamamagitan ng pag-usapan at paghamon ang kanyang mga kaisipan.
- Cognitive-behavioral therapy. Ang layuning ito ay naglalayong baguhin ang mga kaisipan, mga larawan sa intelektwal, paglutas ng mga problema na may kaugnayan sa mga emosyon at pag-uugali ng pasyente. Ang nagtatrabaho na materyales ay ang mga saloobing na lumitaw sa kasalukuyang panahon sa kasalukuyang lugar. Ang psychologist ay dapat na mag-systematize ang lahat ng mga saloobin ng kanyang pasyente upang ang resulta ay positibo.