Asukal sa dugo - ang pamantayan

Ang rate ng glucose sa dugo para sa iba't ibang kategorya ng mga pasyente ay maaaring mag-iba nang malaki. Ito ay mahalaga at pamumuhay, at ang kategorya ng edad ng pasyente, at ang likas na katangian ng magkakatulad na sakit. May mga average na tagapagpahiwatig kung saan hindi mo masubaybayan ang kalagayan ng kalusugan, kundi mapipigilan din ang pag-unlad ng diabetes mellitus, posibleng malfunctions sa katawan, na nauugnay sa metabolic processes at hormonal reactions.

Ano ang tumutukoy sa konsentrasyon ng glucose sa dugo?

Ang antas ng glucose sa dugo sa buong araw ay malaki ang pagkakaiba sa bawat isa sa atin. Sa umaga, sa isang walang laman na tiyan, ito ay magiging mas mababa kaysa pagkatapos ng isang tasa ng kape, ngunit ang isang makakapal na hapunan ay magtataas ng mga halaga ng asukal para sa isang kahanga-hangang tagal ng panahon - 3-4 na oras. Ito ang likas na katangian ng nutrisyon na responsable para sa glucose sa unang lugar, dahil ang mga gawi sa pagkain ay maaaring makaapekto sa aktibidad ng pancreas na gumagawa ng insulin sa mahabang panahon:

1. Ang mga taong kumakain ng maraming mabilis na carbohydrates, taba at pinong pagkain (prutas, asukal, tinapay, kendi, patatas, sausage) ay nakakatipid sa kanilang katawan sa isang patuloy na mataas na antas ng glucose. Pagkatapos kumain kami ng isang kendi, ang tumalon ng asukal ay maganap pagkatapos ng 15 minuto. Ang nakataas na antas ng isang glucose sa isang dugo ay mananatili sa loob ng 35-45 minuto pagkatapos ang organismo ay humingi mula sa amin ng isang bagong kendi, o matamis na tsaa. Ang lahat ng ito ay makabuluhang pinatataas ang panganib ng diyabetis .
2. Ang mga atleta at ang mga taong may intensive mental work ay nangangailangan ng bahagyang mas mataas na glucose. Maaari silang makapagbigay ng kaunti pang mabilis na carbohydrates.
3. Ito ay mas kapaki-pakinabang upang gamitin ang mabagal na carbohydrates - bran, buong butil ng tinapay at cereal, berdeng madahon gulay. Pinalalaki nila ang asukal sa unti-unting at permanente, sa gayon binabawasan ang posibilidad ng matalim na jumps sa antas nito, kapwa pataas at pababa. Huwag kalimutan na ang isang mas mababang konsentrasyon ng asukal, isang hypoglycemic na krisis, ay maaaring maging mas mapanganib kaysa sa nadagdagan.

Ang pag-aaral ng dugo para sa glucose ay nagbibigay-daan sa iyo upang masubaybayan ang lahat ng mga tagapagpahiwatig na ito at ayusin ang diyeta sa mga pangangailangan ng katawan.

Paano natutukoy ang antas ng glucose ng dugo?

Sa bahay, ang antas ng glucose ay maaaring itakda gamit ang isang glucometer, ngunit ang aparato na ito ay hindi magagamit sa bawat pamilya. Mas madaling magsagawa ng biochemical studies ng dugo sa laboratoryo. Para sa pagtatasa ay maaaring magamit bilang kulang sa dugo dugo, at biomaterial mula sa daliri. Sa kasong ito, sa unang kaso, ang mga pamantayan ng asukal sa dugo ay bahagyang overestimated - ang pagkuha ng dugo mula sa isang ugat ay maaaring nauugnay sa kaguluhan, na nagdaragdag sa produksyon ng insulin.

Para sa mga matatanda, ang glucose sa dugo sa loob ng 3.5-5.5 kapag kumukuha ng dugo mula sa daliri ay itinuturing na tagapagpahiwatig ng pamantayan. Kadalasan, ang mga pagsubok sa laboratoryo ay nakakakita ng glucose sa antas 4 sa dugo ng mga pasyente na hindi napakataba at humantong sa isang aktibong pamumuhay. Ang tagapagpahiwatig na ito ay katibayan ng isang mahusay na estado ng kalusugan.

Sa pamamagitan ng isang bakod mula sa ugat sa loob ng pamantayan ay 3.5-6.1 mmol / l, asukal sa dugo sa itaas 6.1 ay nagpapahiwatig ng isang pag-unlad sa estado pre-diyabetis. Sa itaas 10 mmol / l ay isang tanda ng diabetes mellitus.

Dapat na tandaan na upang magtatag ng diagnosis, ang isang pag-aaral ay hindi sapat. Dapat itong subaybayan ang mga antas ng asukal sa asukal maraming beses sa isang araw. Bilang karagdagan, ang isang glucose tolerance test ay maaaring gamitin upang suriin ang rate kung saan ang katawan ay tumugon sa pagkain paggamit at ang likas na katangian ng metabolic proseso.

Sa kurso ng pagsubok, ang maliliit na ugat (daliri) ng dugo ay dadalhin sa isang walang laman na tiyan at 2 oras matapos ang pagkuha ng 75 g ng glucose, o isang makapal na hapunan. Narito ang mga karaniwang pamantayan ng mga tagapagpahiwatig na ito:

• ang pamantayan sa umaga, sa walang laman na tiyan - 3,5-5,5;
• kaagad matapos ang pagkuha ng glucose - 7-8-10;
• 2 oras matapos ang paggamit ng glucose - 7.8 at sa ibaba.