Itinatapon ang pilosopiko na pangangatuwiran at pagtatangi, isasaalang-alang natin kung paano makilala ang pagsisimula ng menopause upang matulungan ang iyong katawan sa oras at mabawasan ang panganib ng posibleng mga kahihinatnan.
Paano matukoy ang pagsisimula ng menopause?
Ang tanong na ito ay tatanungin, halos lahat ng babae, halos lumalabas sa loob ng apatnapung taong hangganan. Ano ang hindi nakakagulat, dahil ang simula ng menopos at ang hitsura ng mga sintomas ng katangian ay hindi maaaring makita: ito ay isang genetic na katangian na likas sa kapanganakan.
Marahil ang unang mensahero ng papalapit na menopause ay maaaring isaalang-alang na isang paglabag sa regla ng panregla. Matapos ang isang tiyak na tagal ng panahon (ang figure ay maaaring mag-iba mula sa isang ilang buwan sa sampung taon), iba pang mga sintomas ng pagsisimula ng menopos sa mga kababaihan ay idadagdag sa hindi regular na cycle.
Kabilang dito ang:
- lahat ng nakikilala, nakakainis sa pinakakababaw na sandali, tides . Pakiramdam ng init, na sinamahan ng labis na pagpapawis, pamumula ng balat ng mukha, paggising sa gabi - ito ay isa sa mga pinaka-kapansin-pansin at hindi kasiya-siya palatandaan ng pagsisimula ng menopos;
- mood swings. Maraming mga kababaihan ang tunay na sensitibo sa hormonal reorganization, kaya magkano kaya na ang karaniwang premenstrual syndrome sa kanila at sa iba ay tila walang katumbas;
- pagkatuyo ng mga mucous membranes, kasama ang puki. Bilang isang resulta, ang sekswal na pagnanais at kalidad ng pagbaba ng sex;
- sakit ng ulo, pagbabago ng presyon, pagduduwal, ingay sa tainga;
- sakit sa ibabang likod, sa mga kalamnan at mga joints, sa pamamagitan ng paraan, ang mga ito ay hindi lamang ang mga susunod na sintomas ng simula ng menopos, ngunit, at posibleng, mga palatandaan ng isang babae na bumubuo ng osteoporosis o arthritis;
- igsi ng paghinga, palpitations ng puso at sakit ng puso, isang magandang dahilan upang kumonsulta sa isang doktor;
- at, sa wakas, isang kumpletong paghinto ng regla.