Tingnan natin sa madaling sabi kung anong mga benepisyo ang maaaring makuha sa pamamagitan ng paggamit ng rosas hips, kasama ang mga pinaka-karaniwang mga recipe para sa paggawa ng serbesa sa isang inumin.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng hips
Una sa lahat, dogrose ay isang indispensable pinagmulan ng bitamina. Naglalaman ito ng 50 beses na mas maraming bitamina C kaysa sa lemon, at halos 10 beses na higit pa kaysa sa itim na kurant. Bilang karagdagan sa rosas hips, bitamina E, A, P, B, K ay naglalaman ng mas malaking dami. Bilang karagdagan sa mga bitamina, rosehips naglalaman phytoncides, gulay acids, tannins at isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga elemento trace.
Dahil sa komposisyon na ito, ang paggamit ng dogrose ay epektibo sa paggamot at pag - iwas sa ARVI , beriberi, atay at mga bituka, pagdurugo at mga sakit sa vascular.
Mga recipe ng decoctions ng rose hips
Sa thermos - ang pinaka-karaniwang paraan ng paggawa ng serbesa rosas hips.
Ang unibersal na recipe ng sabaw
Mga sangkap:
- tubig - 2 litro;
- tuyo rosas hips - 2/3 tasa.
Paghahanda
Ang mga berry ay hugasan sa ilalim ng malamig na tubig, ibuhos ang tubig na kumukulo at ipilit ang 12-14 na oras.
Sa sunog - isang mas mabilis na paraan, ngunit ang inumin ay hindi lubos na puspos.
Ang recipe para sa instant cooking
Mga sangkap:
- tuyo na hips - 2 tablespoons;
- tubig - 0.5 liters.
Paghahanda
Rosehip muna tumaga, ibuhos tubig na kumukulo at magluto para sa 10-15 minuto, pagkatapos kung saan ang inumin bahagyang cool na at pilay. Maaari mo itong inumin sa halip na tsaa.
Kadalasan, lalo na kapag tinatrato ang malamig, ang honey ay idinagdag sa sabaw ng dog rose.
Ang recipe para sa bitamina ng tsaa na may rosas na hips
Recipe 1
Mga sangkap:
- hips - 20 g;
- berries ng ash ng bundok - 10 g;
- damo ng oregano - 5 g;
- tubig - 0.5 liters.
Paghahanda
Rosehips at bundok ash ibuhos mainit na tubig at pigsa para sa 10 minuto, pagkatapos ay idagdag ang oregano at lutuin para sa isa pang 5 minuto. Handa na pakuluan ng kalahating oras.
Recipe 2
Mga sangkap:
- rosas hips - 1 kutsara;
- sariwa frozen raspberries - 2 tablespoons, o 1 kutsara pinatuyong;
- tubig - 2 tasa.
Paghahanda
Haluin ang halo ng berries sa tubig, dalhin sa isang pigsa, at pagkatapos ay payagan sa cool sa isang temperatura lamang sa itaas ng temperatura ng kuwarto. Upang makakuha ng mas matinding inumin, ang dogrose ay maaaring tinadtad, ngunit pagkatapos ay ang tsaa ay dapat na ma-filter bago magamit.
Dapat tandaan na kahit na anong recipe ang ginagamit, ang mga inumin na ginawa mula sa rose hips ay hindi inirerekomenda na kumonsumo ng higit sa dalawang baso sa isang araw. Gayundin, ang dogrose ay kontraindikado para gamitin sa isang ugali sa thrombophlebitis, gastritis at nadagdagan ang kaasiman ng gastric juice.