Ang kumbinasyon ng lemon, honey at luya ay isang himaling lunas, na kung saan ay itinuturing na isang panlunas sa lahat para sa maraming mga sakit. Upang maghanda ng nakakaramdam na inumin na nakakatulong sa mga partikular na sakit, mahalagang sundin ang recipe na binuo sa loob ng maraming taon. Nag-aalok kami sa iyo ng ilang mga recipe ng mga inumin na may luya, lemon at honey.
Mga recipe ng kalusugan - luya na may lemon at honey
Labi, limon at honey - isang sangkap para sa mga colds
Ang tsaa na inihanda sa isang klasikong recipe na may luya at honey ay tumutulong sa ubo, malamig at iba pang mga sintomas na may kinalaman sa malamig.
Komposisyon:
- luya - 300 g;
- honey - 150 g;
- lemon (medium size) - 1 pc.
Paghahanda
Ang ugat ng luya ay nalinis at pinutol sa maliliit na cubes. Linisin ang limon, alisin ang mga buto. Gupitin ang lemon at ugat na may blender o ipaalam ito sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Magdagdag ng honey sa halo, at ihalo nang maingat ang lahat ng sangkap.
Sa mainit na tsaa inilalagay namin ang isang kutsarita ng halo. Inihanda ang tsaa na may luya, lemon at honey ay inilaan upang palakasin ang kaligtasan sa sakit at dagdagan ang sigla.
Recipe - honey, limon at luya sa isang garapon
Ang inumin na ginawa alinsunod sa resipe na ito ay mahusay na bilang karagdagan sa paggamot ng trangkaso at sipon.
Komposisyon:
- hadhad sa isang luya luya - 3 tbsp. kutsara;
- honey - 5 tbsp. kutsara;
- Sariwang kinatas juice ng sitrus - 5 tbsp. kutsara;
- Peppermint - ilang sanga;
- Spices sa kalooban (cardamom, kanela, atbp.).
Paghahanda
1.5 litro ng tubig pigsa at ibuhos luya sa ito. Ang likido ay pinapayagan na tumayo ng 2 minuto sa mababang init, pagkatapos ay idagdag namin ang sitrus juice (bilang karagdagan sa lemon maaari itong maging orange, dayap o grapefruit), mga lutong pampalasa. Ang komposisyon ay ibinubuhos sa isang garapon, binabalot namin ito ng tuwalya at ipaalam ito sa loob ng 10 minuto. Idagdag ang durog na peppermint at honey sa inumin. Ang sabaw ay insisted para sa isa pang 20 minuto. Ang nakapagpapagaling na sangkap ay handa na!
Recipe na may lemon, honey at luya para sa mga vessel
Ang isang cocktail na may tatlong kapaki-pakinabang na pagkain ay isang epektibong tool na dinisenyo upang palakasin at linisin ang mga vessel ng dugo.
Komposisyon:
- gadgad na luya - 0,5 tsp.
- honey -1 oras. kutsara;
- limon - 1 piraso;
- dry wormwood - 1/3 tsp;
- langis ng oliba - 1 kutsarita.
Paghahanda
Ikinonekta namin ang luya sa durog wormwood. Idagdag ang kinatas na lemon juice at maghalo sa kalahati ng isang baso ng mainit na tubig. Hinihiling namin ang elixir sa loob ng 20 minuto, idagdag ang honey.
Ang isang reseta na inumin ay dapat na lasing tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan para sa isang buwan.
Recipe para sa pagkakaisa sa root ng luya, honey at lemon
Ang luya ay may taba na nasusunog na epekto sa katawan. Bilang karagdagan, ang inumin na inihanda sa iminungkahing recipe ay dulls ang pakiramdam ng kagutuman. Ang lahat ng ito ay pinakamahusay na nakakaapekto sa figure.
Komposisyon:
- gadgad na luya - 3 tbsp. kutsara;
- honey - 3 tsp.
- sariwang kinatas juice ng sitrus - 4 tbsp. kutsara;
- green tea (sa dahon ng tsaa) - 2 tsp.
Paghahanda
Inihaw na luya ang isang termos, doon ibubuhos namin ang juice ng citrus. Ibuhos ang berdeng tsaa sa mga termos at ibuhos ang 2 litro ng tubig na kumukulo. Ipinilit namin ang inumin na hindi bababa sa 2 oras, pagkatapos ay sinasala namin. Sa dulo, magdagdag ng honey.
Para sa tamang epekto, kumuha ng 1 litro ng inumin araw-araw. Ang mga nutrisyonista ay pinapayuhan na madagdagan ang pamamaraan sa iba pang mga gamot, na itinuro sa pagbaba ng timbang, halimbawa safir na may turmerik, atbp.
Contraindications for use
Sa kabila ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng mga inumin batay sa luya, honey at lemon, mayroong ilang mga contraindications sa kanilang paggamit. Kabilang sa mga ito:
- allergy sa mga produktong ito;
- hypertension;
- sakit ng gastrointestinal system;
- hepatitis;
- cardiological pathologies;
- talamak na almuranas;
- pagbubuntis at paggagatas.