May ilang mga tao na nag-enjoy ang biglaang pagkapagod sa kanilang buhay. Ang huli ay may positibo at negatibong panig. Samakatuwid, ito ay hindi magiging labis upang malaman ang tungkol sa epekto ng stress sa katawan ng tao mismo.
Stressful na impluwensya sa katawan ng tao
Ang kapangyarihan ng kanyang impluwensya ay napakalaki. At ito manifests mismo sa parehong mga sakit at sa pangkalahatang pagkasira ng loob ng estado ng isang tao. Kadalasan, ang mga kadahilanan ng stress ay nakakaapekto sa kalusugan ng physiological ng bawat tao tulad ng sumusunod:
- Mayroong predilection para sa mga inuming nakalalasing.
- Malubhang sakit ng ulo.
- Ang kawalan ng pagtulog ay talamak.
- Mayroong iba't ibang mga sakit ng cardiovascular system. Ang pagtaas ng puso ay tumataas. Ang variant ng isang myocardial infarction, isang exacerbation ng isang idiopathic hypertensia ay hindi ibinubukod.
- Deteriorated na pansin. Ang tao ay mahirap magtuon sa bawat oras.
- Nabawasan ang kahusayan. Ang mga kaso kapag posible na magpauna sa proseso ng paggawa, ay maaaring maiugnay, tulad ng sa katangi-tangi. May mabilis na pagkapagod.
- Ang gawain ng gastrointestinal tract worsens (kabag at mga peptic ulcers ay maaaring magbukas o magpalala).
- Mahalagang matandaan na ang stress ay maaaring makapagpapalala sa paglaki ng malignant na mga tumor.
- Nagsasalita tungkol sa epekto ng stress, ito ay nagkakahalaga ng noting na kaligtasan sa sakit ay nagiging weaker at ito ay nagiging mas madali para sa viral sakit sa pag-atake sa kanya, na nanalo sa labanan na ito.
- Sa isang malaking bilang ng mga hormones ay ginawa, at ito negatibong nakakaapekto sa paggana ng parehong mga panloob na organo at ang nervous system, saka, ang stress ay maaaring maging sanhi ng dystrophy ng mga kalamnan.
- Ang cellular degeneration ng utak at spinal cord.
Ang impluwensiya ng stress sa kaisipan ng isang tao:
- hindi pagkakatulog;
- kawalan ng katapatan, pagkamayamutin, angkop sa galit;
- kakulangan ng pagnanais na gumawa ng anumang bagay;
- emosyonal na kawalang-tatag.
Positibong epekto ng stress
- Kakaibang sapat, ngunit kung minsan ang stress ay maaaring gumawa ng magandang trabaho para sa isang tao:
- Kung ang impluwensya nito ay panandalian, pagkatapos ay gumaganap ito bilang isang kadahilanan na nakapagpapalakas upang makabuo ng mas maraming enerhiya upang gumawa ng anumang pagkilos.
- Nagtutulong upang magtaguyod ng mga link sa iba, pagdaragdag ng antas ng oxytocin sa dugo (attachment hormone).
- Kung ang stress ay hindi ng isang talamak na uri, maaari itong mapabuti ang memorya ng pagtatrabaho. Ito ang ginagamit namin sa paglutas ng mga problema.
- Bilang isang resulta ng mga sitwasyon ng stress, ang isang tao, na overcoming nila, ay nagiging mas matatag.