Ang diagnosis ng "vegetative-vascular dystonia (VSD)" ay matagal nang hindi na naging karaniwan sa mga bata at mga kabataan. Ayon sa pinakabagong data, halos bawat ikalawang tinedyer ay nakaharap sa mga pagpapahayag ng problemang ito. Ano ang tinedyer na vegetative-vascular dystonia at kung paano ito gagawin nang wasto - maunawaan natin nang magkakasama.
Mga sintomas ng AVI sa mga kabataan
Ang Vegeto vascular dystonia ay hindi inherently isang hiwalay na sakit, ito ay sa halip ng isang mahirap unawain ng mga problema. Bilang resulta ng mga pagkabigo sa paggana ng sistema ng vascular ng katawan, mayroong pagkagambala sa supply ng mga organo at tisyu sa oxygen, na nagsasangkot ng iba't ibang mga reaksyon:
- pagbaba o pagtaas sa presyon ng dugo;
- pagkahilo;
- sakit ng puso at mga pag-iisip ng ritmo ng puso;
- isang pakiramdam ng kawalan ng hangin;
- pagbaba sa kahusayan at isang pakiramdam ng kahinaan;
- pagkamayamutin;
- walang tulog sa gabi;
- pagkabigo sa trabaho ng digestive tract;
- lamig ng mga limbs;
- mahina.
Ang dyskonia ng dystonia sa mga kabataan ay kadalasang nakikita ng paroxysmally. Karamihan sa mga tinedyer at kanilang mga magulang ay hindi nalalapit sa bagay na ito, na pinaniniwalaan na sa kalaunan ay mawawala ang lahat. Dapat pansinin na sa ilang mga kaso ito ang kaso. Ngunit kadalasan ang problema mismo ay hindi nawawala saanman, nakakasagabal sa normal na aktibidad ng buhay at pagbabanta ng posibilidad ng isang stroke sa hinaharap.
Paggamot ng AVI sa mga kabataan
Upang makayanan ang anumang problema, dapat mo munang matukoy ang mga sanhi ng paglitaw nito. Bakit ang VSD syndrome ay nangyari sa mga kabataan? Ang sisihin para sa lahat ng nadagdagan na psycho-emotional na pasanin na kung saan ang hindi pa nagagawang sistema ng nervous ay hindi nakayanan. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga tinedyer na may banayad na emosyonal na samahan, napakasaya at nakakiling sa mga karanasan, ay madalas na nakakaranas ng mga hindi aktibo na vascular dystonia. Pinagsasama ng lahat ng kabiguang sumunod sa rehimen, mga hating gabi sa computer, hindi nakapagpapalakas ng pisikal na pagsisikap at labis na pagnanasa para sa adulthood sa anyo ng mga sigarilyo at booze.
Ang pagkaya sa vegetovascular dystonia sa mga kabataan ay makakatulong sa pagsunod sa mga sumusunod na alituntunin:
1. Kailangan ng isang binatilyo upang baguhin ang rehimen ng araw. Ang pagtulog ay dapat na hindi bababa sa 8 oras sa isang araw, huwag kalimutan ang tungkol sa mga pagsasanay sa umaga at paglalakad sa sariwang hangin. Huwag kalasag ang tinedyer mula sa VSD mula sa pisikal na pagsusumikap - sa loob ng makatwirang mga limitasyon ay gagawin lamang para sa kabutihan. Ang ideal na sports ay skating, pagbibisikleta, table tennis, paglangoy, panlabas na mga laro na may bola.
2. Tamang nutrisyon - isang pangako ng kagalingan. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang pagkonsumo ng asin, karne ng mataba na varieties, inihurnong mga kalakal at matamis. Ang pinakamahusay na mga kaibigan ng mga sisidlan ay mga produkto na naglalaman ng potasa at magnesiyo:
- bakwit;
- oatmeal;
- toyo;
- beans (mga gisantes, beans);
- rosas na hips;
- aprikot;
- pinatuyong prutas (mga pasas, pinatuyong mga aprikot, prun), mga mani;
- gulay (perehil, sibuyas, talong).
3. Ang isang mahusay na paraan upang mapawi ang isang tinedyer mula sa VSD ay therapeutic massage at physiotherapy din.
4. Ang buhay ng isang tinedyer ay puno ng iba't ibang mga stress. Ito ay ang pagsasanay ng pag-load, at relasyon sa mga kapantay, at ang mga pagbabago na nangyari sa kanyang katawan. Samakatuwid, hindi natin dapat pang pahirapan ang kanyang buhay na may napakataas na pangangailangan. Ang mga magulang ay dapat gumawa ng mga pagsisikap upang lumikha ng isang tahanan ng pinaka-mabait na kapaligiran, upang ang bata ay makapagpahinga at makapagpahinga.
5. Sa mga partikular na malubhang kaso, kapag ang mga vegetarian-vascular dystonia sa mga kabataan ay literal na lason ang kanilang buhay, kinakailangang gumamit ng medikal na therapy. Ang mga paghahanda para sa paggamot ng VSD ay pinili ng isang neuropathologist, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga tampok ng sakit. Kadalasan sa therapy ay kasama ang mga antidepressant, mga nakapapawing pagod na gamot at nagpapatibay ng mga ahente.