Kahit na ang mga walang TV, alam na may mga tulad na gamot na may kapaki-pakinabang na epekto sa microflora ng bituka at lubhang kailangan para sa anumang malusog na organismo. Ano ba talaga ito, at ano ang mga kapuri-puri na prebiotics at probiotics na nakapaloob sa mga na-advertise na paghahanda, maaaring isipin ng mga yunit (mga doktor, siyempre, hindi isinasaalang-alang).
Tangkaing maintindihan kung anong mga prebiotics ang, kung anong function ang maaari nilang gawin at gaano ang kanilang paggamit ay mahalaga para sa normal na paggana ng katawan.
Prebiotics at probiotics - isang garantiya ng kalusugan
Kahit na ang mga bata ay dapat na marinig na sa panahon ng sakit, bilang karagdagan sa mga pangunahing makapangyarihan na gamot, ang mga doktor magreseta ng ilang mga ligtas na tabletas o Lubos na inirerekomenda ang pag-inom yoghurt at iba pang mga produkto ng sour-gatas. Sa katunayan, ang mga prebiotics ay karaniwang inireseta para sa antibiotics.
Kaya, ang prebiotic ay bahagi ng pagkain na hindi maaaring mahuli ng katawan, ayon sa pagkakabanggit, hindi ito natutunaw sa tiyan. At sa kasong ito, ang "indigestion" ay tinatanggap lamang. Dahil sa mga prebiotics, lumalaki ang mga bituka at microflora. Bakit ang mga prebiotics ay inireseta kapag kumukuha ng antibiotics? Dahil ang mga pangunahing aktibong sangkap ng antibyotiko ay sirain ang bituka ng microflora, dahil kung saan ang isang tao ay nahantad sa posibilidad na pumili ng dysbacteriosis, at mas masahol pa, ang ilang uri ng sakit na fungal. At sa sakit na ito ay maaaring labanan pagkatapos ng hindi isang taon.
Ang mga prebiotics ay mga gamot na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, at samakatuwid ay maaari mong dalhin ang mga ito nang tuluy-tuloy. Kung walang pagnanais na uminom ng tableta, ang kinakailangang dosis ng prebiotics ay maaaring makuha mula sa pagkain. Karamihan sa mga prebiotics ay matatagpuan sa mga hilaw na prutas at gulay:
- ang ugat ng chicory ;
- artichoke;
- mga sibuyas;
- bawang;
- asparagus;
- beans;
- saging.
Ang mga natural na prebiotics ay mga unibersal na paghahanda at kung alin ang pipiliin ay nakasalalay lamang sa mga kagustuhan sa gastronomic. Sa kasamaang palad, dahil sa pagkagambala sa ritmo ng buhay, maraming tao ang nalilito sa iskedyul ng pagkain, at samakatuwid ang tanghalian ay maaaring binubuo ng sandwich o kahit na mabilis na pagkain. At ito, sa turn, ay nagtatampok ng bilang ng mga kapaki-pakinabang na prebiotics na pumasok sa katawan. Upang i-save ang sitwasyon at upang gawing normal ang katawan sa kasong ito ay maaari lamang ng mga espesyal na gamot.
Prebiotics sa mga paghahanda - ang listahan ng mga pinaka-epektibong mga ahente
Totoong mas mabuti, kapag ang mga organismo ay gumana nang matatag, tinatanggap ang lahat ng mga kinakailangang sangkap at microcells sa natural na paraan. Ngunit kung minsan imposible lamang upang malutas ang mga problema nang walang tulong ng mga gamot. Kaya, halimbawa, napapabayaan ang dysbacteriosis na nag-iisa ay hindi maaaring gamutin ang prutas at gulay - ang isang shock dosis ng prebiotics ay kinakailangan. Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa pangunahing panggagamot na prebiotics - ang mga paghahanda ay inilarawan sa listahan sa ibaba.
- Lazotzyme. "Mga herb sa mga tablet," kung maaari kong sabihin ito. Ang lunas na ito ay isang likas na sangkap na nakaimpake sa isang tableta.
- Dufalac. Ang isang gamot na nagpapanumbalik ng microflora at epektibong sinisira ang mga mikrobyo. Bilang karagdagan, ang gamot na ito
ay maaaring gamitin bilang isang laxative para sa constipation. Nililinis ng Dufalac ang mga bituka at pinaninirahan itong may kapaki-pakinabang na microflora. - Hilak Forte . Isa pang mahusay na tool. Bilang karagdagan sa pagbawi ng microflora, ito ay responsable para sa pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit.
Tandaan ang mga gamot na ito na prebiotics - ang mga pangalan ng mga bawal na gamot ay maaaring magamit sa anumang oras. Tumutulong ang mga prebiotika kahit na may mga hindi kasiya-siyang sensation, pagkabigo, pagkalason. At dahil hindi sila nakakapinsala, maaari silang malayang mabili sa anumang parmasya. Maaari kang pumili mula sa isang malawak na hanay: sa mga parmasya may mga prebiotics sa mga tablet, bumaba at maging sa anyo ng malambot na matamis na kendi at marmelada.