Ang paglilinis ng atay na may mga katutubong remedyo sa bahay ay napakahalaga, dahil ang katawan na ito ay isang natural na filter. Kung naganap ang mga paglabag sa kanyang trabaho, nakakaapekto ito sa pangkalahatang estado ng kalusugan. At ang mga sintomas ng mga problema ay maaaring maging ibang-iba: mula sa mga panganganak sa atay sa depression, pagkamadako at mga sakit sa isip.
Bakit kailangan kong linisin ang atay?
Sa paglipas ng panahon, ang mga nakakapinsalang sangkap ay makaipon sa mga selula ng katawan na ito, at hindi ito maayos na maisagawa ang lahat ng mga function nito. Ang mas mahaba ang atay ay nalinis na may mga panlunas na panlunas sa bahay, mas maraming taba ang natipon nito. Ang natitirang bahagi ng katawan ay hindi nakayanan ang pagsasala ng dugo at nagpapahintulot sa mga toxin na makapasok sa bloodstream, na maaaring humantong sa pag-unlad ng iba't ibang mga mapanganib na karamdaman. Dahil sa nasa itaas, ang sagot sa tanong kung linisin ang atay ay nagiging halata. Oo, ang katawan ay nangangailangan ng regular na paglilinis, lalo na mas madaling gawin ang pamamaraan.
Ibig sabihin para sa paglilinis ng atay
Maraming mga paraan ng paglilinis ngayon. Ang mga sumusunod ay ang pangunahing at pinaka-epektibong pamamaraan ng paglilinis ng atay:
- Cholagogue tyubazh. Ito ay isang klasikong paglilinis, na isinasagawa gamit ang paggamit ng mga langis ng halaman, lemon juice, choleretic broths at infusions.
- Paglilinis mula sa mga parasito. Sa kasong ito, mas epektibo ang paglilinis at pagpapanumbalik ng atay sa mga gamot. Ang mga katutubong remedyo, ay nagpapakita rin ng mahusay na mga resulta, ngunit ang mga ito ay mas mahusay na ginagamit bilang pandiwang pantulong.
- Pagbawi ng mga selula ng hepatic. Ang pagbabagong-buhay ng hepatocytes ay ibinibigay ng hepatoprotectors - natural (gatas ng tistle, artichoke) at gawa ng tao (Galstena, Silimar, Gepabene).
Mga produkto para sa paglilinis ng atay
Ang epektibong paglilinis ng atay sa mga remedyo ng mga tao sa bahay ay maaaring binubuo sa pagbabago ng diyeta. Ang ilang mga produkto ay nagpapalakas sa katawan at nag-aalis ng mga mapanganib na sangkap na mas mabilis at mas mahusay na kalidad ng mga mamahaling gamot. Bilang karagdagan, ang mga gamot na ito ay mas masarap. Magaganda sa lahat, may mga pasas para sa paglilinis ng atay, kaysa sa pag-inom ng ilang mapait na sabaw. Narito ang ilang iba pang mga produkto na maaaring magamit para sa organ:
- Mga Prutas. Mahalagang kainin silang sariwa. Ang mga prutas ay linisin ang mga toxin at pakainin ang katawan na may maraming bitamina. Ang mataas na kalidad ng paglilinis ng atay na may mga panlunas na panlunas sa bahay ay maaaring gawin sa limes, lemons, avocados, grapefruits, mansanas.
- Mga gulay. Gumagana ang mga ito sa katawan sa halos parehong paraan ng bunga. Lalo na kapaki-pakinabang para sa atay ang mga karot, repolyo, pipino, mga kamatis, kuliplor, brokuli.
- Nuts. Sa pangkalahatan, ang mga mani ay maayos na nakakaapekto sa atay. Ang tanging pagbubukod ay ang Griyego. Naglalaman ito ng malaking halaga ng arginina. Salamat sa sangkap na ito, ang paglilinis ng atay na may napatunayang folk remedyo sa bahay ay mabilis at epektibo.
- Mga siryal. Ang mga produktong ito ay kapaki-pakinabang din para sa mga bituka. Ang pinaka-epektibong ay itinuturing na bran, brown rice, oats.
- Mga Sweets. Totoo, hindi lahat, kundi pulot lamang. Inirerekomenda na kumain ng 2-3 tablespoons sa isang araw para sa paglilinis ng atay. Ang fructose, glucose at iba pang mga bahagi ng produkto ay nagpapagana ng produksyon ng apdo at ibalik ang mga apektadong selula ng katawan.
- Isda, karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Upang maayos ang pag-andar ng atay, ito ay hindi kinakailangan upang pagyamanin ang pang-araw-araw na diyeta na may protina na pagkain: trout, pike perch, bakalaw, pamumula, karne ng baka, turkey, kefir, mababang-taba keso.
Herbs para sa paglilinis ng atay
Ang mga damo ay kadalasang ginagamit upang magpawalang-bahala sa atay. Sila ay magkasya halos lahat. Kabilang sa mga limitasyon sa oras ang maagang edad, pagbubuntis at panahon ng paggagatas. Bilang isang patakaran, ang paglilinis sa atay sa bahay ay ginagawa sa pamamagitan ng ganitong paraan:
- tistle (gatas tistle);
- mansanilya;
- tansy;
- artichoke ;
- St. John's wort;
- ng dandelion;
- sporish;
- calendula (nag-iisa ay hindi nalalapat, tanging sa pagkolekta ng iba pang mga damo).
Mga langis para sa paglilinis ng atay
Bago magsagawa ng paglilinis sa atay sa mga remedyo ng mga tao, tulad ng mga ito, maipapayo na kumunsulta sa isang espesyalista. Para sa pamamaraan na maging mas epektibo, kailangan mong makagambala sa langis na may juice - inumin halili mula sa isa at sa iba pang mga salamin. Pagkatapos ng dalawang tangke ay walang laman, dapat kang matulog at ilakip ang heating pad sa atay. Ang senyas na ang lunas ay kumilos ay ang pagnanasa sa pagdalisay.
Ang tubing ay isinasagawa sa tulong ng iba't ibang mga langis:
- oliba;
- kastor;
- mirasol;
- linen .
Paano gumawa ng tjubazh?
Para sa epektibong pamamaraan, kinakailangan na maghanda ng mabuti para dito. Upang gawin ito, sa loob ng tatlong araw dapat kang pumunta sa isang diyeta at kumain lamang ng mga pagkain sa halaman, uminom ng mas maraming juices. Sa araw kapag ang atay ay bumagsak sa bahay, ang isang malaking halaga ng mainit na likido ay dapat ding pumasok sa katawan. Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod:
- Sa gabi, kailangan mong magsuot ng mainit-init, kumuha ng pahalang na posisyon at ilakip ang heating pad sa atay.
- Pagkatapos ng ilang oras, kapag ang katawan ay nagpainit nang mabuti, dapat mong uminom ng piniling lunas. Iminumungkahi na gawin ito sa isang walang laman na tiyan. Upang likido ay hindi nagiging sanhi ng pagduduwal, dapat itong hugasan down na may juice o tsaa.
- Pagkatapos ng pag-inom ng komposisyon ng paglilinis, kailangan mong patuloy na magsinungaling at magpainit sa iyong atay hangga't mayroon kang pagnanasa sa pagdalisay. Maghanda sa katotohanan na sila ay madalas.
- Ito ay perpekto kung ang unang pagkain, na nakuha sa katawan pagkatapos ng paglilinis, ay sariwa lamutak mansanas, beet o karot juice. Makakatulong ito upang higit pang linisin ang organ.
- Minsan sa panahon ng pamamaraan, ang mga pasyente ay nakadarama ng sakit. Normal ito. Upang mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa, kailangan mong uminom ng No-Shpu o anumang iba pang antispasmodic.
Paglinis ng atay sa mga oats sa bahay
Ito ay isa sa pinakasimpleng at pinaka-popular na mga pamamaraan ng tjubazh.
Paano uminom ng oats para sa paglilinis ng atay?
- Upang magsimula, ang isang baso ng mga butil ay dapat ibabad sa isang litro ng malinis na tubig at masunog.
- Ang mga siryal ay dapat na maghirap sa kalan nang halos isang oras.
- Pagkatapos nito, ang likido ay pinagsasama at lumalamig.
- Inihanda ng oats para sa paglilinis sa atay ay dapat na nahahati sa 8 bahagi at unti-unting inumin sa buong araw.
Recipe para sa paulit-ulit na paglilinis
Mga sangkap :
- oats - 3 baso;
- Birch buds - 3 tbsp. l.;
- Dahon ng Cowberry - 3 tbsp. l.;
- tubig - 4 liters.
Paghahanda at paggamit
- Ang mga butil ay hugasan at halo-halong sa isang lalagyan na may iba pang mga sangkap.
- Ibuhos ang halo sa tubig at mag-iwan upang humawa sa isang cool na lugar.
- Pagkatapos ng isang araw, pilitin ang pagbubuhos at ibuhos ito sa isang madilim na bote ng salamin.
- Uminom ng apat na beses sa isang araw para sa 150 ML bago kumain ng hindi mas maaga kaysa sa 10 ng umaga at hindi lalampas sa 22 ng hapon.
Paglilinis ng atay sa sorbitol
Ang mga taong may karanasan ay inirerekomenda na isakatuparan mo ang isang pagbagsak ng mineral na tubig sa bahay sa gabi.
Paano ko malinis?
- 3-4 oras bago ang pamamaraan na kailangan mong ihinto ang pagkain, at bago matanggal ang paglilinis, kumuha ng nakakarelaks na mainit na paliguan.
- Inihanda ang tjubazh na may sorbitol sa bahay ay simple - 2 tablespoons ng sangkap ay dissolved sa isang baso ng pinainitang mineral pa rin tubig.
- Ang halo ay dapat na lasing sa mga maliliit na sips at magsinungaling sa kanang bahagi na may isang mainit na bote ng tubig.
- Sa panahon ng pahinga, uminom ng natitirang tubig at pagkatapos ay kumuha ng cholagogue.
- Matapos ang ilang oras, magsisimula ang bituka upang alisin ang lahat ng toxins at mapanganib na sangkap.
Paglilinis ng atay ng tistle
Ang lahat ng mga herbal decoctions para sa paglilinis ng atay ay kapaki-pakinabang, ngunit ang isang gamot batay sa gatas ng tistle ay itinuturing na partikular na epektibo.
Upang mapabuti ang katawan, maaari kang uminom ng tsaa mula sa damong ito:
- Upang maghanda ng ilang spoons ng pinatuyong dahon o buto ibuhos tubig na kumukulo.
- Ang mas maraming benepisyo ay kung dadalhin mo ang inumin sa walang laman na tiyan o kalahating oras bago matulog.
- Kung ang lasa ng tsaa para sa ilang kadahilanan ay hindi angkop sa iyo, maaari kang magdagdag ng peppermint dito.
Paglinis ng atay sa langis
Bago ka makagawa ng tjubazh oil, mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista.
Simulan ang pagbawi ay maaaring maging sa mga simpleng pamamaraan - isang mahabang pagtanggap ng langis ng mirasol:
- Magpatuloy sa paglilinis ay tungkol sa 5 linggo. Ang unang linggo sa umaga ay kailangang uminom ng ½ kutsarita ng langis.
- Sa pangalawang - sa tsaa.
- Sa ikatlong - para sa dessert. Sa ikaapat - sa dining room.
- Sa ikalimang - muli para sa dessert.
Ang mas radikal na pamamaraan ng tjubazh ay binubuo sa katotohanan na kailangan mong uminom ng isang baso ng langis sa isang pagkakataon. Sa lasa ng mataba produkto ay hindi nasusuka, dapat itong magambala sa juice. Ang pinaka-angkop ay mga sitrus na inumin - hindi lamang nito ang neutralisahin ang lasa ng langis, kundi pati na rin ang kontribusyon sa isang mas aktibong pag-withdraw ng apdo at mapaminsalang sangkap. Bago ang paglilinis ng langis ito ay kanais-nais na gumawa ng isang enema, at pagkatapos ay kailangan mo upang maghanda para sa madalas na gumiit sa defecate.
Paglinis ng atay na may juice
Paano tamang gawin ang tjubazh juices? Kinakailangang gamitin lamang ang mga bagong inuming inumin nang walang anumang mga additives. Bilang karagdagan, mahalagang sundin ang isang partikular na pamamaraan ng pagpasok. Ang pamamaraan ng pagdalisay, bilang panuntunan, ay umaabot sa tatlong araw.
Ang tubing ay isinasagawa ayon sa sumusunod na pamamaraan:
- Sa unang araw 250 g ng juice ay lasing.
- Bawat 2 oras hanggang 20-00 - isa pang 500 g ng juice.
- Ang inumin ay lasing nang dahan-dahan, sa maliliit na sips.
- Sa gabi kailangang mayroong mga tawag para sa defecation. Kung hindi ito mangyayari, kailangan mong maglagay ng enema.
- Ang susunod na dalawang araw lahat ng mga aksyon ay paulit-ulit.