Ang kusang pagbabawas ng mga kalamnan sa mata ay isang napakabigat na pang-amoy. Lumitaw sila nang hindi inaasahan at may isang simpleng pagsisikap na pahintuin ang mga ito nang mas madalas kaysa sa hindi. Ano ang gagawin kapag ang mga mata ay nagkakalat, at may anumang mabilis na paggamot para sa problemang ito? Ang pagkaya sa spontaneous contraction ay maaaring gawin gamit ang iba't ibang mga pamamaraan.
Paggamot sa mga ehersisyo ng pag-twitch ng mata
Kung mayroon kang isang mata ng twitching, kailangan mong simulan ang paggamot na may mga espesyal na ehersisyo:
- Tumayo, isara ang iyong mga mata, mahatak ang iyong mga eyelids, at dahan-dahan at malalim na huminga ang hangin, at pagkatapos, dahan-dahan, huminga nang palabas nito. Kung kinakailangan, ang pagkakasunud-sunod ng pagkilos na ito ay maaaring paulit-ulit na 5-6 beses.
- Mabilis na babaan at itaas ang itaas na eyelids, hindi straining ang mga kalamnan mata. Pagkatapos ng 20 segundo, magpahinga ka at magpikit ng maraming beses.
- Tumayo, maghanap, pababa, kanan at kaliwa, isara ang iyong mga mata nang ilang segundo at ulitin muli ang lahat ng mga paggalaw.
Ang pagbawas ng mga kalamnan sa mata ay maaaring maging isang senyas tungkol sa overstrain ng katawan. Kadalasan, ang kondisyong ito ay nangyayari pagkatapos ng malubhang stress, overfatigue, kawalan ng pagtulog at avitaminosis. Samakatuwid, kung ang iyong kaliwa o kanang mata ay kumukupas, maaari kang mag-aplay ng nakakarelaks na masahe at kumuha ng iba't ibang mga bitamina complex (lalo na ang mga may magnesiyo ay lalong kapaki-pakinabang).
Sa pamamagitan ng tulad nerve tick, kape at alkohol ay pinakamahusay na ibinukod na ganap. Ang mga may nerbiyos na trabaho, inirerekumenda na kumuha ng bakasyon o bawasan ang strain sa mata, paikliin ang oras ng pahinga sa harap ng TV at magtrabaho sa computer.
Folk pamamaraan ng paggamot ng twitching mata
Upang tratuhin ang kondisyon, na sumisindak sa mata, maaari mong gamitin ang mga remedyo ng katutubong. Mahusay na tumutulong sa problemang ito ng tsaa na may valerian .
Ang recipe para sa tsaa
Mga sangkap:
- rhizome ng valerian - 5 g;
- tubig - 200 ML.
Paghahanda at paggamit
Grind ang rhizomes ng valerian, ibuhos sa kanila na may tubig na kumukulo at isara ang lalagyan. Pagkatapos ng ilang oras, magdagdag ng 30 ML ng sabaw sa 150 ML ng tubig. Sa isang araw maaari kang uminom ng hindi hihigit sa 3 tasa ng tsaang ito.
Paghahanda para sa paggamot ng mga mata ng pag-twitch
Kung ang mga pagsasanay at katutubong paraan ay hindi makatutulong upang mapupuksa ang kondisyon na ang kanan o kaliwang mata ay twitching, ang patak ng mata ay dapat gamitin para sa paggamot. Bawasan nila ang pagkatuyo at moisturize ang mauhog lamad. Maaari mong gamitin ang mga gamot tulad ng:
- Oxyal;
- Chilozar-chest of drawers;
- Artelak.
Ang mga taong may mga mata na kumukulo dahil sa mga alerdyi ay dapat tratuhin ng mga tabletang:
- Loratadine;
- Telfast;
- Zodak.
Inaalis nila ang problema, ngunit huwag maging sanhi ng pag-aantok at huwag makagambala sa pag-andar ng psychomotor.