Kapag ang isang babae ay nagdiborsyo, mahirap para sa kanya na mapagtanto, upang maniwala na maaari siyang maging maligaya muli. Naniniwala ang mga psychologist na ang mga kababaihan ay nalulungkot pagkatapos nito, dahil ito ay isang proteksiyon reaksyon ng katawan. Iyon ay, sa gayon, pinoprotektahan ng babaeng pag-iisip ang sarili nito mula sa isang di-perpektong mundo sa labas. Susubukan naming maunawaan kung paano maging masaya pagkatapos ng diborsiyo at kung posible na mahulog muli ang pag-ibig.
Paano maging masaya - payo ng isang psychologist
Magbigay ng mga halimbawa ng mga rekomendasyon ng psychologist tungkol sa bagay na ito:
- Alamin kung paano magpatawad at umalis. Ikaw, kahit na walang kamalayan, ngunit panatilihing insulto ang iyong sarili na pumipighati sa iyo. Unawain na kung patawarin mo ang lahat ng iyong pinagdudusahan, mapapabuti mo ang iyong buhay. Ang insulto ay maaaring sirain ang iyong katawan. Pinatunayan ng mga siyentipiko na mayroong direktang ugnayan sa pagitan ng mga negatibong emosyon na pinanatili sa loob, at ang kanser. Ang iyong buhay ay magiging mas maliwanag kapag pinawalan mo ang iyong mga karaingan. Maraming mga paraan upang makatulong na mapupuksa ang mga karaingan. Halimbawa, sa relihiyon ito ay isang panalangin, sa oriental exercises ito ay pagmumuni-muni, at sa mga tao ito ay ang proseso ng pagsusulat ng insulto sa papel, at pagkatapos ay nasusunog ito. Pinipili mo ang opsyon na alisin ang mga negatibo, ngunit ang pinakamahalaga ay gawin ito sa lalong madaling panahon.
- Maging bukas sa mundo. Ang mga babae na nakaligtas sa diborsyo, matapang na nag-aangkin na walang kasakunaan, walang trahedya. Ito ang simula ng isang bagong panahon sa buhay. Ang pangunahing bagay ay ang magpasya sa mga prayoridad. Pag-aralang mabuti ang lahat ng iyong pinangarap. Kilalanin ang mga bagong tao.
- Maniwala ka sa pag-ibig. Huwag tanggihan na ang pagdidiborsiyo sa maraming kababaihan ay maaaring makaapekto sa mahihirap, at huminto sila sa paniniwala sa pagmamahal. Huwag kalimutan na ang iyong buhay ay isang pagmuni-muni ng iyong mga iniisip. Naniniwala sa pag-ibig at pagkatapos ay muli itong lilitaw sa iyong buhay.
Paano maging isang masayang asawa?
Matapos mong mapagtanto na maaari mo pa ring mabuhay ang paraan ng iyong pinangarap sa isang mahabang panahon, pakiramdam masaya, isaalang-alang ang mga tip kung paano maging maligaya sa pag-ibig.
- Huwag pag-isiping lubos ang iyong buong pag-ibig. Kahit na muli kang kasal, upang hindi ulitin ang iyong mga pagkakamali, magsaya at hindi nauugnay sa iyong mga mahal sa buhay. Kung sa palagay mo ay gumon ka sa pag-ibig na ito, magtrabaho sa pag-alis ng takot sa pagkawala.
- Huwag mong baguhin ang iyong asawa. Unawain na ang lahat ay perpekto sa kanyang sariling paraan. Hanapin ang mga pole sa kanyang mga pagkakamali. At pagkatapos, kapag tumigil ka ng paglikha ng karagdagang sakit ng ulo para sa iyong mga tao sa iyong mga pagsisisi, nais niyang maging kung ano ang gusto mo sa kanya.
- Huwag maging paninibugho. Ang paninibugho ay isang pagpapakita ng pagmamay-ari, ngunit tiyak na hindi sa pagmamahal. Kung talagang pinaghihinalaan mo siya ng isang bagay na makatwiran, sabihin sa kanya nang tapat kung ano ang nakakatakot sa iyo at nag-aalala sa iyo.
Ang pagiging masaya pagkatapos ng diborsiyo ay madali. Ang pangunahing bagay ay upang mahanap ang lakas upang mapaglabanan ang itim na banda sa iyong buhay. Dalhin ang pintura sa kamay at lumikha ng maliwanag na mga piraso ng buhay sa iyong sarili.