Nais ng pagtitiis at pagsilang ng isang malusog na bata, kadalasang nagtataka ang mga babae kung paano maghahanda para sa pagbubuntis. Isaalang-alang natin ang prosesong ito nang mas detalyado, na binibigyang-highlight ang mga pangunahing punto, ang mga gamot na ginamit, ang mga yugto ng yugto ng paghahanda.
Pregravid paghahanda para sa pagbubuntis - ano ito?
Ang terminong "paghahanda pregravidar" ay ginagamit upang magtalaga ng isang hanay ng mga panukala na naglalayong ang tamang pag-andar ng organismo, na tumutulong sa pagsisimula ng proseso ng pagbubuntis. Ang isang kahulugan ay nabuo sa pamamagitan ng pagsasama ng dalawang base ng sintetiko: "pre" - ang naunang isa, at Latin "gravida" - ang buntis. Ang proseso mismo ay binubuo ng ilang mga yugto, bukod sa kung saan ang mga espesyalista sa pagpaplano ng pamilya ay hinirang:
- kahulugan ng mga tuntunin na kanais-nais para sa paglilihi ;
- pagtatasa ng estado ng kalusugan ng mga magulang sa hinaharap;
- paghahanda para sa paparating na paglilihi;
- Pagpapasiya ng pinakamainam na araw para sa pagpapabunga ng itlog .
Nagsasalita tungkol sa kung paano maghanda para sa pagbubuntis, inirerekomenda ng mga doktor na simulan ang proseso nang hindi lalampas sa anim na buwan bago ang nakaplanong petsa ng paglilihi. Ang oras na ito ay kinakailangan para sa isang komprehensibong pagsusuri ng parehong mga asawa, paggamot ng mga natukoy na malubhang nakakahawa at nagpapasiklab na mga proseso sa katawan. Kaagad sila ay maaaring maging isang hadlang sa pagsilang ng isang malusog na bata.
Paghahanda para sa pagbubuntis - kung saan magsisimula?
Ang paghahanda ng katawan para sa pagbubuntis ay dapat magsimula sa isang komprehensibong pagsusuri ng mga organo. Kasabay nito, ang maraming pansin ay binabayaran sa kalagayan ng sistemang reproduktibo, kapwa sa hinaharap na ina at ama. Bilang karagdagan, ang mga pagsusuri sa pagpigil sa mga naturang espesyalista bilang:
- endocrinologist;
- cardiologist;
- oculist;
- ang neuropathologist;
- dentista.
Kasabay nito, ang mga magulang sa hinaharap ay nagsasagawa ng mga pagsubok na nagpapakita ng estado at paggana ng mga panloob na sistema:
- pagsusuri ng dugo (pangkalahatan at biochemistry);
- urinalysis;
- pagpapasiya ng antas ng mga hormone;
- isang pahid mula sa urethra at ang puki (para sa mga babae);
- isang pag-aaral ng dugo para sa syphilis at iba pang mga impeksyong sekswal.
Paano maghanda para sa pagbubuntis psychologically?
Ang mga batang babae na nagpaplano lamang na maging mga ina ay madalas na interesado sa sagot sa tanong kung paano maghanda para sa pagbubuntis sa kagandahang-asal, upang baguhin ang kanilang sarili sa isang mahabang at responsableng proseso. Ang mga sikologo ay nagpapahiwatig na direkta mula sa mood, ang mga paniniwala ng kababaihan ay kadalasang nakadepende sa kurso ng pagbubuntis. Ang mga kondisyong obligasyon ay:
- Pagbawas ng mga nakababahalang sitwasyon. Ang mas kaunting babae ay nakaranas ng mga karanasan at stress, mas mahusay ang kanyang kagalingan, na hindi maaaring maipakita sa estado ng reproductive system. Ang matatag na hormonal na background ay ang batayan para sa mas mabilis na paglilihi.
- Pagbawas ng pagkabalisa sa hinaharap. Ang isang babae ay dapat pakiramdam kaginhawahan at kasiyahan kapag tumitingin sa kanyang mga plano, ang hinaharap. Ang organismo ay inayos sa isang paraan na hindi ito pinahihintulutan ang mga malubhang pagbabago na nangangailangan ng physiological restructuring, mga pagbabago sa paraan at kaayusan ng araw. Dahil dito, kinakailangan upang mabawasan ang laki ng mga pagbabago sa hinaharap sa sariling pang-unawa, na nagsisimula na magamit sa mga pagbabago sa hinaharap na nasa yugto ng pagpaplano ng bata.
Mga Bitamina para sa Pagbubuntis Pagbubuntis
Ang paghahanda sa pre-gravity para sa pagbubuntis ay nagsasangkot ng pagkuha ng mga gamot at gamot upang pasiglahin ang reproductive system. Ang isang espesyal na lugar sa mga naturang gamot ay ginagawa ng mga bitamina complexes. Ang reception ng kanilang mga doktor ay inirerekomenda na magsimula ng 3-6 na buwan bago ang binalak na paglilihi. Ang isang obligadong bitamina ay folic acid.
Ang compound na ito ay positibo na nakakaapekto sa mga proseso ng reproduktibo, tumutulong upang makaranas ng isang malusog na bata. Inirerekomenda ng mga doktor ang pag-ubos ng 400 μg ng folic acid bawat 24 na oras. Ang pagpasok ay patuloy at pagkatapos ng simula ng pagbubuntis, hanggang sa 12 linggo kasama. Bilang karagdagan sa folic acid, ang mga sumusunod na bitamina ay napakahalaga para sa isang ina sa hinaharap:
- E - araw-araw na pangangailangan ng 100-300 IU;
- bitamina D - 400 IU bawat araw;
- K - 1 mg;
- bitamina A - 3000 IU;
- C - 60 mg.
Pre-Gravitational Preparation - Mga Gamot
Ang folic acid sa paghahanda para sa pagbubuntis ay hindi lamang ang bitamina na kailangan ng katawan. Sa partikular para sa mga nanay sa hinaharap, ang mga kumplikadong paghahanda ng bitamina ay na-develop, na isinasaalang-alang ang pang-araw-araw na pangangailangan. Sila ay mahusay na balanseng mga bitamina at mga elemento ng pagsubaybay. Tinatanggal nito ang pangangailangan para sa maraming mga gamot. Kabilang sa mga popular na paraan:
- Alphabet para sa mga buntis na kababaihan;
- Bio-max;
- Vitrum Prenatal ;
- Gendevit dragees;
- Complivit Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit Prenatal;
- 9 na buwan.
Paghahanda para sa pagbubuntis - mga pagsusulit
Upang maayos na maghanda para sa pagbubuntis at hindi makaligtaan ang mga mahahalagang sandali, dapat makipag-ugnayan ang isang babae sa sentro para sa pagpaplano ng pagbubuntis. Ang ganitong gawain sa malalaking lungsod. Sa kanilang kawalan, ang isang babae na gustong maging ina ay maaaring mag-aplay sa konsultasyon ng kababaihan sa kanilang lugar ng paninirahan. Ang mga survey ay nagsisimula sa pagbisita sa ginekologo at pagsusuri sa upuan. Kasabay nito, ang mga smears ay nakolekta sa microflora mula sa puki at yuritra upang ipakita ang mga malalang sakit sa reproductive system at impeksiyon. Sinusuri ang isang babae sa:
- ureaplasmas ;
- chlamydia;
- mycoplasma.
Sa tuwina ang mga pathogen na ito ay kadalasang nagiging balakid sa isang normal na pagbubuntis. Pagkatapos ay bibigyan ang babae ng isang direksyon para sa pananaliksik:
- karaniwang dugo;
- biochemistry;
- pagsusuri ng ihi.
Sa kahanay, ang isang grupo ng dugo at Rh factor ay ginagamit upang ibukod ang mga komplikasyon tulad ng Rh-conflict. Iba pang mga ipinag-uutos na pag-aaral bago ang pagbubuntis ay kasama ang:
- pagtatasa para sa hepatitis;
- pananaliksik sa syphilis (RW);
- pagtatasa para sa toxoplasmosis;
- pagsusuri para sa cytomegalovirus;
- pag-aaral sa rubella.
Paghahanda para sa pagbubuntis - pagkain
Ang partikular na nutrisyon bago ang pagbuo ng isang bata ay isa sa mga kondisyon para sa matagumpay na pagbubuntis. Kaya inirerekomenda ng mga manggagamot ang 3 buwan bago magsimula ang proseso upang ganap na ibukod ang mga produkto na naglalaman ng mga preservatives, sintetiko additives. Mabilis na pagkain, masyadong luto pinggan, pagbuburo, paninigarilyo ay dapat na tinanggal mula sa talahanayan. Ang mga ito ay mahirap na makilala, halos walang kapaki-pakinabang na sangkap. Sa mga reproductologist ng diyeta ay pinapayuhan na isama ang:
- sariwang gulay;
- prutas;
- mga produkto ng pagawaan ng gatas;
- isda;
- mababang-taba karne.
Paano maghanda para sa pagbubuntis pagkatapos ng 40 taon?
Sa pagsagot sa tanong ng isang babae tungkol sa kung paano maayos na maghanda para sa pagbubuntis sa edad na ito, sinasabi ng mga doktor na ang paglilihi mismo ay hindi kanais-nais. Ang mga takot sa mga doktor ay nauugnay sa mga pagbabago na may kaugnayan sa edad sa sistema ng reproduktibo. Ang mga kababaihan na nagpasya na magkaroon ng isang sanggol, inirerekomenda ng mga doktor ang isang komprehensibong pagsusuri sa laboratoryo.
Bilang karagdagan sa mga standard na pag-aaral, smears, bago ka maghanda para sa pagbubuntis, inirerekomenda na kumunsulta sa genetic center. Matapos ang 40, ang probabilidad ng pag-unlad ng genetic abnormalities at congenital diseases sa sanggol ay higit na nadagdagan. Ang pagtanggap ng konklusyon ng eksperto, ang kanyang pag-apruba, ang plano ng ina sa hinaharap ay maaaring magplano. Kung ang doktor ay nagsasalita ng isang mataas na panganib ng mga anomalya, kinakailangan na umiwas sa pagbubuntis.
Paano maghanda para sa pagbubuntis pagkatapos ng matinding pagbubuntis?
Nahaharap sa pag-unlad ng pangsanggol na pangsanggol, na nais na maiwasan ang pag-ulit ng mga komplikasyon, interesado ang babae kung paano maghanda para sa pagbubuntis sa susunod na pagkakataon. Ang mga pangunahing punto ng prosesong ito ay:
- ang pagkakakilanlan ng dahilan na humantong sa paglabag;
- mga pagsusuri para sa mga hormone;
- pahid mula sa puki para sa impeksiyon;
- Ultrasound ng pelvic organs;
- genetic research;
- pag-aalis ng mga kadahilanan na provoked dahan.
Paano maghanda para sa pagbubuntis matapos ang isang pagkakuha?
Ang pagkakaroon ng interes sa isang doktor tungkol sa kung paano maghanda para sa pagbubuntis pagkatapos ng pagpapalaglag, ang isang babae ay kadalasang tumatanggap ng mga rekomendasyon tungkol sa pangangailangang proteksyon. Sa loob ng 6 na buwan, hindi pinapayo ng mga gynecologist ang pagpaplano ng bagong pagbubuntis. Napakaraming oras ang kinakailangan upang ganap na ibalik ang reproductive system sa normal na estado nito. Sa oras na ito, pinag-aaralan ang mga pag-aaral upang matukoy ang sanhi ng pagkalaglag at alisin ang mga nakakapagod na bagay. Nagsasalita tungkol sa kung paano maghanda para sa isang paulit-ulit na pagbubuntis, ipinapahiwatig ng mga doktor ang pangangailangan para sa mga sumusunod na gawain:
- biological compatibility test;
- pagsusuri ng dugo para sa clotting;
- pagtukoy sa antas ng hCG sa dugo;
- pagsusuri para sa antibodies;
- pag-aaral ng karyotype;
- Ultrasound ng maliit na pelvis;
- isang pagsusuri ng dugo para sa mga hormone: T3 at T4.