Upang maging malusog ang bata, mahalaga na huwag matakpan ang pagpapasuso at alagaan ang nutrisyon nito, na maipahayag nang maaga ang breast milk. Gayundin, ang tanong ng decanting kapag gatas ay walang pag-unlad, hindi sapat o labis na paggagatas ay kagyat na.
Ngunit marami, lalo na ang mga batang ina, ay hindi laging alam kung paano ipahayag ang gatas ng gatas sa pamamagitan ng kamay. Ang kakulangan ng karanasan at kaalaman ay maaaring maghasik ng pagkasindak, na negatibong makakaapekto sa proseso ng paggagatas.
Sa katunayan, ang pamamaraan ay napaka-simple. Ito ay tungkol sa pagsasanay at ang pagnanais na makakuha ng isang positibong resulta.
Paano upang maghanda para sa pagbabawas ng gatas sa pamamagitan ng kamay?
Kung kailangan mong ipahayag ang gatas sa unang linggo pagkatapos ng panganganak - siguraduhing makahanap ng 10-15 minuto para sa isang massage ng mga glandula ng mammary. Ang gatas na ibinuhos ng gatas ay mabilis na nagpapalakas at hindi gaanong simpleng ipahayag ang gatas sa simula. Dapat mong dahan-dahang masahin ang dibdib sa iyong mga kamay sa isang pabilog na paggalaw. Unti-unti, lumalambot ang dibdib at ang gatas ay magsisimulang tumakbo sa mga pagdudulot.
Kung ang gawain ay upang pukawin ang isang pagmamadali ng gatas, maraming mga pamamaraan ang kilala. Bilang karagdagan, ang bawat babae sa paglipas ng panahon ay may sariling mga lihim.
Kabilang sa mga unibersal na pamamaraan - isang mainit na shower, mainit na inumin (tsaa na may gatas, mga herbal na tsaa o mga espesyal na tsaa para sa pagtaas ng paggagatas). Kung ikaw ay malayo sa sanggol - isipin ito o ang amoy nito. Ang ganitong sikolohikal na mga trick ay tumutulong din upang palakasin ang paggagatas.
Paano maipahayag nang tama ang gatas - ang mga pangunahing kaalaman sa teknolohiya
Pre-piliin ang isang espesyal na lalagyan para sa gatas. Pinakamainam na pumili ng isang malawak na lalagyan. Subukang gumamit ng sterile na malinis na pagkain. Hugasan nang husto ang iyong mga kamay.
Pumili ng isang komportableng pose. Ilagay ang lalagyan ng gatas sa angkop na distansya.
Grab ang palad ng dibdib upang ang hinlalaki ay matatagpuan sa gilid ng halo (isang maitim na madilim na patch ng balat framing ang nipple), at ang index ay nasa ilalim ng utong.
Pagkatapos, sa paggalaw ng mga paggalaw, pindutin at bitawan ang mga areola at likod. Ngunit mahalaga na maiwasan ang sobrang presyur. Kung hindi, maaari mong sirain ang mammary gland. Tanging pisilin lamang ang iyong dibdib.
Gayundin, subukang huwag masaktan sa balat ng iyong dibdib - ito ay mag-i-save ito mula sa scuffs. Pagkatapos ay unti-unting ilipat ang palad sa isang bilog na may paggalang sa nipple. Ito ay magiging posible upang kunin ang gatas mula sa lahat ng mga ducts. Mag-ingat sa nipple - iwasan ang malakas na presyon.
Sa simula, ang gatas ay mahina. Pagkatapos, kung magpapatuloy ka, ito ay dumadaloy sa mga pagdulas.
Habang ang dibdib ay naghihinto, ang gatas ay magiging weaker. Sa halip ng mga stream, ang mga patak ay lilitaw. Ito ay isang tiyak na pag-sign na maaari mong ilipat sa decanting isa pang dibdib.
Paano mo malalaman kung ikaw ay nag-decanting ng gatas sa pamamagitan ng kamay?
Sa proseso ng pagpapahayag, walang masakit na pandamdam, na nangangahulugang ang lahat ay maganda. Ang sakit ay isang nakaka-alarmang sintomas na hindi maaaring balewalain.
Kung makatagpo ka sa loob ng 6-8 minuto - pagkatapos ay pinagkadalubhasaan mo ang pamamaraan ng pagpapahayag.
Paano ito mas mahusay para sa ina upang ipahayag ang gatas?
Ang mga kababaihan ay kadalasang nagtataka kung paano ito ay mas mahusay: upang ipahayag ang breastmilk sa pamamagitan ng kamay o sa pamamagitan ng pagpapasuso?
Ngayon, madali mong piliin ang anumang breast pump. Ngunit hindi niya malulutas ang lahat ng mga problema. Sa ilang mga kaso, ang paggamit nito ay humahantong sa pamamaga ng dibdib at isang pagtaas sa mga laki ng isola. Ang pagpapahayag sa pamamagitan ng kamay ay isa sa mga napatunayan, epektibo at pinakamabilis na paraan.
Sa proseso ng pagsasanay, kakailanganin mo ng maraming pasensya, ngunit unti-unti mong mauunawaan kung paano mo maipahayag nang wasto ang gatas sa iyong mga kamay. Ang mga minuto na ginugol sa pagpapahayag ng gatas, ay higit pa sa pagbabayad para sa kalusugan ng sanggol.