Mahalagang maunawaan na ang vegetovascular dystonia ay hindi isang sakit. Ito ay sapat na malaki at magkakaibang hanay ng mga sintomas na makakaapekto sa iba't ibang mga sistema at organo. Kaysa sa mas maaga upang sumalamin sa kung paano gumamot VSD, mas madali ito ay upang maalis ang lahat ng mga manifestations ng problemang ito. Lalo na ang therapy ay hindi napakahirap.
Aling doktor ang nagpapagaling sa VSD?
Para sa regulasyon ng nervous system, mayroong dalawang iba pang mga sistema - nagkakasundo at parasympathetic. Kinokontrol ng huli ang mga proseso tulad ng pagtulog, pahinga, ganap na pagbawi ng mga pwersa. Ang nagkakasundo na kabaligtaran ay responsable para sa mga naglo-load ng katawan - parehong mental at pisikal, - wakefulness, rate ng puso. Ang mga sistema ay gumana naman. At kung ang koneksyon sa pagitan ng mga ito ay nasira, nagsisimula ang hindi aktibo na vascular dystonia.
Ang sanhi ng disorder ay maaaring:
- pisikal na overstrain;
- stress;
- diyabetis;
- hypothyroidism;
- hormonal failure;
- allergy;
- genetic predisposition;
- pag-abuso sa nikotina o alak;
- biglang lumabas mula sa zone ng kaginhawahan.
Dahil ang sindrom ay pangunahing nakakaapekto sa nervous system, at pagkatapos ay maaari lamang "lumipat" sa iba pang mga organo, kinakailangan na mag-aplay para sa paggamot muna sa isang neurologist.
Paano upang pagalingin ang VSD minsan at para sa lahat?
Mayroong tatlong pangunahing uri ng dystonia:
- Ang hypertonic type ay naka-set kapag ang sympathetic system ay mas aktibo.
- Kung mas maraming trabaho ang kinakailangan para sa parasympathetic system, ang VSD ay masuri ng hypotonic type.
- Sa parehong mga kaso, kapag ang dalawang mga sistema "makipagkumpetensya" at ipakita ang aktibidad sa pagliko, ang isang mixed form ay ilagay.
Alinsunod dito, bago ka magsimula sa pagtrato sa paanuman sa VSD, kailangan mong malaman kung ano ito - hypertonic, hypotonic o mixed type. Kahit na ang ilang mga panukala ay maaaring gawin at anuman ang anyo ng sindrom:
- Subukan ang pagsasaayos ng iyong pang-araw-araw na gawain. Maglaan ng sapat na oras para matulog. Gawin ito. Na sa kwarto ay nararamdaman mong komportable hangga't maaari, at kumportable ang kama.
- Napakahalaga na ipamahagi ang mga pisikal at mental load. Hindi mahirap gawin ito, at ang katawan bilang isang resulta ay magkakaroon ng pagkakataong lubusang magrelaks.
- Tanggihan ang masasamang gawi.
- Kung maaari, maglaan ng panahon para sa sports. Ang mga taong may vegeto-vascular dystonia ay hindi maaaring mas mahusay na angkop sa mga sports tulad ng swimming, skiing, hiking, aerobics ng tubig. Siyempre, ang mga regular na klase sa cardio machine o regular na panlabas na paglalakad ay magiging kapaki-pakinabang din.
- Ang isa pang tip kung paano gamutin ang VSD nang nakapag-iisa sa bahay ay ang ayusin ang diyeta. Sa kaso ng syndrome, mas maraming asing-gamot ng potasa at magnesiyo ang dapat pumasok sa katawan. Ang mga ito ay naglalaman ng pinatuyong mga aprikot, porridges, beans, peas, aubergines, apricots, nuts, parsley, dogrose. Sa VSD sa hypotonic type ito ay kanais-nais na uminom ng mas maraming gatas at kefir. Ang mga pasyente na may hypertensive form ng VSD ay ipinapakita spinach, litsugas, karot. At may isang halo-halong uri, inirerekomenda na manalig sa mga bunga ng sitrus at huwag mag-abuso sa mga pampalasa.
Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang:
- reflexotherapy;
- magnetotherapy;
- therapeutic massage;
- hydromassage;
- kaibahan bath.
Ano ang mga gamot na maaaring gamutin VSD? Mas mainam na magbigay ng kagustuhan sa mga damo:
- levsee;
- aralia;
- motherwort;
- hawthorn;
- ginseng;
- eleutherococcus;
- dahon ng cranberries ;
- valerian;
- halaman ng dyuniper;
- mint;
- sambong;
- Melissa;
- hop;
- ang ugat ng pion.
Kung wala sa mga pamamaraan sa itaas ang makakatulong, maaari kang bumaling sa mga gamot. Mahusay na makayanan ang VSD:
- Corvalol;
- Diazepam;
- Anaprilin;
- Obsidan;
- Propranolol.