Ang buhay ng modernong tao ay may ilang antas na nakakaugnay sa computer. Maraming mga propesyon ang nauugnay sa trabaho sa isang PC o personal na oras na gumugol ng isang taong nakaupo sa isang laptop. Ngunit ilang tao ang nag-iisip kung paano maayos na pumili ng isang upuan para sa isang computer desk.
Ngunit nakaupo sa maling posisyon ay maaaring humantong sa pagkagambala ng pustura, pagpapapangit o kurbada ng gulugod. Magkakaloob ito ng iba pang mas malubhang problema sa kalusugan: pananakit ng ulo, kakulangan sa ginhawa sa likod at mga kasukasuan. Samakatuwid, mahalaga na piliin ang tamang "matalinong" upuan sa ilalim ng talahanayan ng computer. Kung gayon ang spine ay hindi makakaranas ng pagkarga, na nasa tamang posisyon.
Ano ang mahalaga kapag pumipili ng isang computer chair?
Ang kaginhawaan at ginhawa sa pagpili ng isang upuan ay depende sa ilang pamantayan:
- taas na upuan. Bilang isang patakaran, isang espesyal na mekanismo para sa regulasyon ng taas ay ibinigay para dito. Sa mas modernong mga modelo, maaari mong baguhin ang taas nang walang pagkuha up;
- dynamic backrest. Inuulit ng "kanan" likod ang anatomiko liko ng gulugod. Ang taas nito ay dapat na hindi bababa sa itaas ng mga blades, at may perpektong nilagyan ng headrest. Ang mekanismo para sa pag-aayos ng backrest ay nagpapahintulot sa iyo na pumili ng komportableng lalim at tamang posisyon ng katawan;
- shell materyal at disenyo. Karaniwan ang upuan ay naka-mount sa isang suporta na may magkakaibang ilang mga binti sa base (4-6 na piraso). Ang ganitong modelo na ginagamit ay matatag at ligtas. Ang mga pangunahing kinakailangan para sa tapiserya - natural at hygroscopic;
- kapaki-pakinabang at maginhawang karagdagan. Ang mga fragment ay nakakatulong sa lahat ng ginhawa ng mga upuan. Mahalaga na magkaroon ng isang mekanismo para sa pagsasaayos ng kanilang taas at lapad. Ang adjustable footrest ay nagsisiguro ng tamang posisyon sa binti. Sa ilang mga modelo, isang mekanismo ng swinging o isang massager ang ibinigay, na nagpapakinabang sa ginhawa ng upuan.
Mga tampok ng pagpili ng isang upuan ng mga bata para sa computer
Para sa pagbuo ng gulugod ito ay napakahalaga at may pananagutan na pumili ng isang ergonomic chair para sa talahanayan ng computer. Ang mga komportableng muwebles ay magpapataas ng kahusayan ng sanggol at bumuo ng tamang pustura.
Ang mga bata na upuan para sa isang talahanayan ng computer ay may ilang mga uri.
- Mga upuan. Ang backrest inclination at taas ng upuan ay hindi makatarungan na nababagay. Karamihan sa mga modelo ay mayroong armrests, headrests, footrest. Gayunpaman, ang upuan ay napakalaking sapat at kinakailangan upang piliin ito nang makatwiran para sa sanggol, na ibinigay ang timbang at komposisyon nito.
- Mga tradisyunal na upuan sa computer. Ang mga ganitong upuan ay maaaring malambot, plastik o kahoy. Mayroon silang kaakit-akit na disenyo at maliwanag na disenyo. Sa pagpupulong ng upuan ay ang suporta sa mga gulong, backrest, upuan, bihirang armrests. Talaga, may mga mekanismo para sa pagsasaayos ng upuan. Paikutin sa paligid ng axis nito.
- Orthopedic tuhod stools. Ito ang direksyon ng ergonomic ng mga upuan. Magkaroon ng isang hindi kinaugalian na hitsura. Sa ilang mga modelo ay walang backrest, ngunit mayroong kinakailangang isang stand sa ilalim ng iyong mga tuhod. Ang gulugod ay nasa tama at kahit na posisyon.
- Stool-saddle. Ang backrest ay nakatakda lamang sa isang patayo posisyon, at ang upuan ay kahawig ng isang siyahan. Matapos ang mahabang pag-upo, ang mga kalamnan ay mananatiling toned.
- Orthopedic stools . Nawawala ang backrest. Ang taas ng upuan ay adjustable. Upang mahawakan ang gayong di-karaniwan na upuan para sa amin, maaari lamang sakupin ng isa ang tamang pustura, ibig sabihin. paa lapad lapad bukod at tuwid likod eksaktong. Ang pamamaraang ito ay nagpapabuti ng koordinasyon ng kilusan at nagdaragdag ng kahusayan.
Ang komportableng silya para sa pagtatrabaho sa computer ay ang batayan ng kaaya-aya at komportableng trabaho. Ito ay magtatagal ng maraming taon at mananatiling malusog.
| | | |
| | | |
| | | |
